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EmmanuelLELONG

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Courses par saison

1
2007
2008
1
2009
2
2010
2011
2012
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'43"
↘ −1'05" depuis 2009
Course De L'europe - Odyssea - 10Km - 10 Km Route · 20 juin 2010 · couru 3 fois
49'4358'37200920112013201520172019202120232025
Semi
1h51'43"
Les Carrières by Night · 8 novembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'34"
Marathon Touraine Loire Valley - Marathon · 21 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Courses Nature Du Plan Méziéres-Ecluzelles - 10km
Route1 mai· Ecluzelles (28)· 10 km
58'37"
5'52/km128ᵉ scratch
Catégorie · M4M
4ᵉ / 5
Top 80 %
Chrono net 58'37"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2010
Course De L'europe - Odyssea - 10Km - 10 Km Route
Route20 juin· Tours· 10 km
49'43"RP
4'58/km361ᵉ scratch
2009
Course De L'europe - 10Km - 10 Km Route
Route21 juin· Tours· 10 km
50'48"
5'05/km274ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2014
Tour Du Lac - TOUR DU LAC
Route20 juillet 2014· Ospedalené en 1971V1M31ᵉ
58'53"
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