AdonisLELONG

né en 1997
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
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1
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2020
1
2021
1
2022
2
2023
4
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'20"
↘ −9'33" depuis 2023
adidas 10K Paris 2026 · 7 juin 2026 · couru 3 fois
38'2047'532023202420252026
Semi
1h25'39"
↘ −17'09" depuis 2024
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 2 fois
1h251h42202420252026
Marathon
3h38'34"
Marathon De Chicago (Usa) - Marathon · 13 octobre 2024 · couru 15 fois
3h384h1520112013201520172019202120232025
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h22'04"
4'06/km1 606ᵉ scratch
Scratch
1606ᵉ / 28950
Top 6 %
Catégorie · SEM
719ᵉ / 5500
Top 13 %
Genre · H
1488ᵉ / 17477
Top 9 %
Chrono net 1h22'04"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h

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Marathon
Routedate à préciser · 2010· 42,2 km10762ᵉ
3h38'34"
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