FrancoisLEK

né(e) en 1976
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Courses par saison
2
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'21"
↘ −4'39" depuis 2016
Aiffricaine Course - 10km · 2 juin 2019 · couru 2 fois
54'2159'002016201720182019
Semi
2h15'55"
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km · 15 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2017
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route15 oct.· Niort· 21,1 km
2h15'55"RP
6'27/km1 694ᵉ scratch
Scratch
1694ᵉ / 1900
Top 89 %
Catégorie · V1M
566ᵉ / 596
Top 95 %
Genre · H
1443ᵉ / 1543
Top 94 %
Chrono net 2h15'55"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h

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Maraisthon - 10KM
Route18 juin 2017· Coulon· 10 kmné(e) en 1976V1M183ᵉ
53'04"
Les Foulées Du Marais - 12km
Route21 mai 2017· Sansais· 12 kmné(e) en 1976V1M118ᵉ
1h04'14"
Courir Pour Aimer La Vie - 10km
Route26 mars 2017· Niort· 10 kmné(e) en 1976V1M144ᵉ
53'50"
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