RafaelLEISERING

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Records & progression

5 km
25'03"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
2024
10 km
57'15"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
2025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
57'15"
5'44/km1 630ᵉ scratch
Chrono net 57'15"Brut 1h05'04"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'15"
5'44/km493ᵉ scratch
Chrono net 57'15"Brut 1h05'04"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
25'03"
5'01/km357ᵉ scratch
Chrono net 25'03"Brut 36'04"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'03"
5'01/km85ᵉ scratch
Chrono net 25'03"Brut 36'04"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h