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RüdigerLEHMANN

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Courses par saison

1
2013
1
2014
3
2015
3
2016
2
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'04"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'03"
↘ −3'51" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 4 fois
1h401h532014201520162017
Marathon
3h28'30"
↘ −14'57" depuis 2013
Marathon de Dresden · 18 octobre 2015 · couru 7 fois
3h284h10201320142015201620172018
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h53'32"
5'23/km2 405ᵉ scratch
Chrono net 1h53'32"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h43'30"
4'54/km1 267ᵉ scratch
Chrono net 1h43'30"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h40'03"RP
4'45/km685ᵉ scratch
Chrono net 1h40'03"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21,1 km
1h43'54"
4'55/km843ᵉ scratch
Chrono net 1h43'54"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h