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HolgerLEHMANN

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Courses par saison

1
2008
1
2009
2
2010
4
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
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2019
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2020
1
2021
3
2022
3
2023
10
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
32'59"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 6 fois
32'5935'0520192020202120222023
10 km
53'28"
10 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'23"
↘ −18'15" depuis 2009
Intersport eybl Halbmarathon · 2 octobre 2011 · couru 16 fois
1h371h55200920112013201520172019202120232025
Marathon
2h52'46"
↘ −47'23" depuis 2008
All 2007 · 27 octobre 2024 · couru 9 fois
2h523h47200820102012201420162018202020222024
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'05"
7'01/km1 077ᵉ scratch
Chrono net 35'05"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'05"
7'01/km373ᵉ scratch
Chrono net 35'05"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'32"
6'42/km601ᵉ scratch
Chrono net 33'32"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'32"
6'42/km195ᵉ scratch
Chrono net 33'32"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'59"RP
6'36/km1 155ᵉ scratch
Chrono net 32'59"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'59"
6'36/km375ᵉ scratch
Chrono net 32'59"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h