ChristianLEHDE

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Records & progression

5 km
29'27"
5 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h01'55"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
2015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h01'55"
6'12/km2 211ᵉ scratch
Chrono net 1h01'55"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'55"
6'12/km699ᵉ scratch
Chrono net 1h01'55"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'27"
5'53/km741ᵉ scratch
Chrono net 29'27"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h