FrançoisLEGROS

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Chiffres clés
20 courses
2009 à 2025
115 km
plus long trail · 9 360 D+
6h41'05"
RP Half (70.3)
5h04'28"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
3
2019
2020
2
2021
2
2022
2
2023
4
2024
3
2025
20253 courses1 route1 trail1 triathlon
2025
LES CHALLENGES DE REZÉ 2025 - SEMI-MARATHON
Route14 sept.· 21.1 km
1h57'50"RP
5'35/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 483
Top 54 %
Chrono net 1h57'50"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Trail du Pouldu
Trail7 juin· 8 km· 110 D+Cote 56
32'09"
4'01/km5ᵉ scratch
Triathlon des Coteaux du Vendômois - Triathlon M Individuel (55,410 km) - 24 Mai 2025
Triathlon24 mai· Villiers sur loir· M (Olympique)
3h38'02"
778ᵉ scratch
Natation
40'29"
19% · 732ᵉ
Vélo
1h50'51"
51% · 814ᵉ
CAP
1h00'09"
28% · 597ᵉ
Transitions
T1
3'05"
T2
3'29"
2024
Sierre-Zinal 2024 - Coureur · Männer
Route9 août
5h47'32"
-1 264ᵉ scratch
Triathlon et SwimRun Mesquer-Quimiac - Triathlon XS Indiv
Triathlon1 juin· Mesquer
55'17"
212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 314
Top 68 %
Chrono net 55'17"
Triathlon et SwimRun Mesquer-Quimiac - Triathlon S Indiv
Triathlon1 juin· Mesquer
1h32'57"
290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 393
Top 74 %
Chrono net 1h32'57"
Trail du Vignoble Nantais | Trail du vignoble Nantais
Trail14 avr.· 24 km· 270 D+Cote 38
2h34'40"
6'27/km418ᵉ scratch
2023
Grand Raid de La Réunion Oxybol (Diagonale des Fous) - Trail de Bourbon
Trail20 oct.· 115 km· 9 360 D+
40h21'29"
21'03/km988ᵉ scratch
Trail du Pouldu
Trail3 juin· 13 km· 200 D+Cote 57
1h00'02"
4'37/km15ᵉ scratch
2022
Moëlan sur trail
Trail29 mai· 11 km· 180 D+Cote 57
50'19"
4'34/km7ᵉ scratch
Triathlon de Fontenay de Comte (85) - M
Triathlon8 mai· M (Olympique)
2h56'02"
126ᵉ scratch
2021
Musca’Day Trail
Trail7 nov.· 23 km· 350 D+Cote 44
2h19'22"
6'04/km264ᵉ scratch
Grand Trail des Dunes de Flandres | TDF
Trail26 sept.· Leffrinckoucke· 17 km· 130 D+Cote 45
1h48'37"
6'23/km78ᵉ scratch
2019
Triathlon de Deauville (14) - L
Triathlon22 juin· L (Half)
6h41'05"
795ᵉ scratch
Triathlon de la Roche sur Yon (85) - M
Triathlon26 mai· M (Olympique)
2h51'58"
269ᵉ scratch
Trail des Bosses - 27 km
Trail23 févr.· BRAINE LE COMTE· 27 km
2h51'47"
6'22/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 404
Top 49 %
Catégorie · SEM
79ᵉ / 118
Top 67 %
Genre · H
178ᵉ / 326
Top 55 %
Chrono net 2h51'47"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Trail du Grand Site des Dunes de Flandre - 23 km
Trail6 oct.· Leffrinckoucke· 23 km· 100 D+Cote 44
2h53'28"
7'33/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 234
Top 58 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 80
Top 69 %
Genre · H
127ᵉ / 205
Top 62 %
Chrono net 2h53'28"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
2016
Trail Urbain De St Pierre - trail urbain 15 km
Trail9 janv.· Saint Pierre· 15 km
1h34'52"
6'19/km406ᵉ scratch
2015
Arc En Ciel - trail long 63 km
Trail27 juin· Saint Paul· 63 km
3h34'03"
3'24/km525ᵉ scratch
2009
Marathon National De Vannes - Marathon
Route18 oct.· Vannes· 42.195 km
5h04'28"RP
7'13/km1 899ᵉ scratch

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Trail du Pouldu - 8 km
Trail6 juin 2026· Le Pouldu· 8 kmSEM6ᵉ
32'59"
Moelan Sur Trail - LA MERRIEN
Trail17 mai 2026· Moelan Sur Merné en 1997SEM4ᵉ
39'44"
Marathon de Paris
Route2 avril 2023· 42.195 kmM2M30442ᵉ
4h11'27"
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route22 avril 2018· Nantesné en 1977V1M1046ᵉ
1h48'35"
Triathlon St Nazaire - Triathlon S
Triathlon21 mai 2017né en 1977V93ᵉ
1h15'11"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 octobre 2016· Parisné en 1989SEM10036ᵉ
59'14"
Trail Du Volcan - Le Volcan
Route1 mai 2016· La Plaine Des Cafresné en 1965V2M385ᵉ
3h28'57"
Grand Raid De La Reunion - trail de Bourbon 97 km - deniv 5655 m
Trail22 octobre 2015· Saint Denisné en 1965V2M806ᵉ
32h46'24"
D-Tour (Saint Denis par les Hauts) 45 km
Trail26 avril 2015· Saint Denis· 45 kmné en 1973M40217ᵉ
7h58'08"
Trail De Mauves En Vert - 17 km
Route5 octobre 2014· Mauves Sur Loirené en 1977SEM505ᵉ
2h00'37"
Marathon National De La Cote D'amour - Marathon
Route5 octobre 2008· Pornichetné en 1977SEM913ᵉ
4h22'08"
Semi Marathon D'orvault - 1/2 Marathon
Route9 mars 2008· Orvaultné en 1977SEM1466ᵉ
2h00'25"
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