FredericLEGRIS
4 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
12009
12010
32011
42012
42013
42014
72015
82016
92017
52018
92019
2020
2021
2022
2023
12024
32025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
46'13"
Semi
1h46'53"
↘ −6'52" depuis 2009
Marathon-
jamais couru
2025
Les 12Km De La Trisomie 21 - COURSE SUR ROUTE 12km
Route16 nov.· Chauray· 12 km
1h18'38"
Les 10 Bornes De Saint Maxire - Les 10 Bornes de Saint Maxire
Route7 sept.· Saint Maxire
1h03'32"
2024
Foulées Du Téléthon - Foulées du Téléthon 8KMRoute7 déc.· La Creche· 8 km49'44"
Foulées Du Téléthon - Foulées du Téléthon 8KM
Route7 déc.· La Creche· 8 km
49'44"
Chrono net 49'44"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2019
La Cherveusienne - 11.5km
Route1 déc.· Cherveux· 11,5 km
1h03'42"
Maraisthon - 12km
Route16 juin· Coulon· 12 km
58'51"
La Run'ature - 17km
Route12 mai· Cherveux· 17 km
2h09'56"
Natura Bessines - 12.5km
Route1 mai· Bessines· 12,5 km
1h09'47"
Les Chemins De Fée Mélusine - 20km
Route14 avr.· Lusignan· 20 km
2h16'46"
7 Et 15 Km De Carrefour - 15kmRoute3 mars· Niort· 15 km1h15'01"
7 Et 15 Km De Carrefour - 15km
Route3 mars· Niort· 15 km
1h15'01"
Chrono net 1h15'01"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 8 kmRoute21 oct.· Niort· 8 km38'56"
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 8 km
Route21 oct.· Niort· 8 km
38'56"
Scratch
466ᵉ / 1845
Top 25 %
Catégorie · SEM
169ᵉ / 387
Top 44 %
Genre · H
420ᵉ / 1055
Top 40 %
Chrono net 38'56"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées Du Marais - 12km
Route20 mai· Sansais· 12 km
58'56"
La Fressi'Nature - 15 kmRoute1 mai· Fressines· 15 km1h28'25"
La Fressi'Nature - 15 km
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h28'25"
Scratch
413ᵉ / 711
Top 58 %
Catégorie · SEM
110ᵉ / 141
Top 78 %
Genre · H
378ᵉ / 548
Top 69 %
Chrono net 1h28'25"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2017
La CherveusienneRoute3 déc.· Cherveux· 10,8 km1h00'02"
La Cherveusienne
Route3 déc.· Cherveux· 10,8 km
1h00'02"
Scratch
210ᵉ / 363
Top 58 %
Catégorie · SEM
61ᵉ / 76
Top 80 %
Genre · H
181ᵉ / 261
Top 69 %
Chrono net 1h00'02"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - 14km
Route4 juin· Saint Palais Sur Mer· 14 km
1h13'57"
Les Foulées Du Marais - 12km
Route21 mai· Sansais· 12 km
1h03'27"
La Fressi'nature - 15km
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h36'55"
2016
La Cherveusienne - 11km
Route4 déc.· Cherveux· 11 km
1h03'54"
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 7 kmRoute16 oct.· Niort· 8 km45'16"
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 7 km
Route16 oct.· Niort· 8 km
45'16"
Scratch
814ᵉ / 1892
Top 43 %
Catégorie · SEM
264ᵉ / 394
Top 67 %
Genre · H
633ᵉ / 1010
Top 63 %
Chrono net 45'16"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Chemins Du Roy - 14km
Route3 juil.· Sainte Neomaye· 14 km
1h46'42"
Les Foulées Du Marais - 12km
Route22 mai· Sansais· 12 km
1h02'16"
La Fressi'nature - 15KM
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h32'29"
2015
La Fressi'nature - 15km
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h38'10"
2014
La Fressi’nature - 7km
Route1 mai· Fressines· 7 km
48'40"
2013
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 7KM
Route20 oct.· Niort· 7 km
36'04"
La Fressi'Nature - 15 kmRoute1 mai· Fressines· 15 km1h31'28"
La Fressi'Nature - 15 km
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h31'28"
Scratch
399ᵉ / 511
Top 78 %
Catégorie · SE
109ᵉ / 136
Top 80 %
Chrono net 1h31'28"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2012
La Fressi’nature - 15km
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h19'21"
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Courses Du Marais - 5 Km Route
Route6 octobre 2024· Saint Omer· 5 kmné en 1970M4M651ᵉ
39'18"
La Ronde des Vins de La Clape - LA RONDE DES VINS DE LA CLAPE 10 KM
Route17 juin 2018· 10 kmV1106ᵉ
1h09'55"
5150 Ruidoso New Mexico - 10 km
Route3 septembre 2017· Ruidoso· 10 kmm40-4963ᵉ
1h19'37"
Le Défi Beauceron - 20 km
Route16 juin 2017· Saint-Prosper· 20 kmm40-4990ᵉ
1h04'33"