AlainLEGRAS

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Courses par saison
1
2004
1
2005
2006
2007
2008
1
2009
5
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h06'21"
Semi-Marathon Pegasus · 13 juin 2014 · couru 5 fois
2h062h3620142015201620172018
Marathon
3h26'56"
↘ −6'16" depuis 2004
Marathon De La Liberté Caen - Marathon · 12 juin 2005 · couru 4 fois
3h264h472004200520062007200820092010
2018
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Benouville· 21,1 km
2h28'09"
7'01/km3 472ᵉ scratch
Scratch
3472ᵉ / 3580
Top 97 %
Catégorie · V3M
132ᵉ / 139
Top 95 %
Genre · H
2579ᵉ / 2635
Top 98 %
Chrono net 2h28'09"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2017
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21,1 km
2h36'30"
7'25/km3 635ᵉ scratch
Scratch
3635ᵉ / 3711
Top 98 %
Catégorie · V3M
145ᵉ / 148
Top 98 %
Genre · H
2696ᵉ / 2732
Top 99 %
Chrono net 2h36'30"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2016
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin· Benouville· 21,1 km
2h11'02"
6'13/km3 587ᵉ scratch
Scratch
3587ᵉ / 4127
Top 87 %
Catégorie · V3M
137ᵉ / 167
Top 82 %
Genre · H
2875ᵉ / 3129
Top 92 %
Chrono net 2h11'02"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21,1 km
2h06'39"
6'00/km3 202ᵉ scratch
Scratch
3202ᵉ / 4002
Top 80 %
Catégorie · V3M
96ᵉ / 158
Top 61 %
Genre · H
2657ᵉ / 3088
Top 86 %
Chrono net 2h06'39"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2014
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21,1 km
2h06'21"RP
5'59/km3 097ᵉ scratch
Scratch
3097ᵉ / 3931
Top 79 %
Catégorie · V3M
106ᵉ / 151
Top 70 %
Genre · H
2568ᵉ / 3026
Top 85 %
Chrono net 2h06'21"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route14 juin 2019· Caen· 10 kmné en 1949V4M2556ᵉ
1h04'26"
Foulées De Gruffy - 13,8 km
Route14 avril 2019· Gruffy· 13,8 kmné en 1961V2M277ᵉ
2h42'43"
Cusyhard - 13 km
Route10 juin 2018· Cusy· 13 kmné en 1961V2M168ᵉ
1h46'15"
La Course à Part - 10 km
Route11 novembre 2015· Haillicourt· 10 kmV1M39ᵉ
51'27"
Foulee Mer Et Campagne - 12.4
Route18 juillet 2015· Cucq Stella-Plagené en 1972V1M105ᵉ
55'54"
Ham'n Tes Baskets ! - 10 KMS
Route6 juin 2015· Ham En Artois· 10 kmné en 1972V1M35ᵉ
46'47"
Les Bours Six Côtes - 8 km
Route14 mai 2015· Bours· 8 kmV1M29ᵉ
41'33"
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