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EmmanuelLEGOUT

né(e) en 1981
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Courses par saison

3
2004
1
2005
1
2006
1
2007
2
2008
2
2009
5
2010
5
2011
5
2012
2
2013
2
2014
2
2015
3
2016
20163 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'14"
↘ −5'09" depuis 2004
Foulees Des Coteaux De L'evre - 10 Km Route · 14 octobre 2012 · couru 18 fois
42'1450'172004200620082010201220142016
Semi
1h39'27"
↘ −9'43" depuis 2006
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon · 24 mars 2013 · couru 8 fois
1h391h53200620082010201220142016
Marathon
4h08'52"
↘ −14'56" depuis 2010
Trelaze Anjou Marathon · 13 mai 2012 · couru 3 fois
4h084h23201020112012
2016
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route3 avr.· Nuaille· 21,1 km
1h53'57"
5'24/km1 397ᵉ scratch
Scratch
1397ᵉ / 2356
Top 59 %
Catégorie · SEM
450ᵉ / 589
Top 76 %
Genre · H
1274ᵉ / 1855
Top 69 %
Chrono net 1h53'57"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route30 mars· Nuaille· 21,1 km
1h47'55"
5'07/km1 415ᵉ scratch
Scratch
1415ᵉ / 2556
Top 55 %
Catégorie · SEM
464ᵉ / 638
Top 73 %
Genre · H
1338ᵉ / 2058
Top 65 %
Chrono net 1h47'55"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route24 mars· Nuaille· 21,1 km
1h39'27"RP
4'43/km816ᵉ scratch
2012
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route25 mars· Nuaille· 21,1 km
1h43'14"
4'54/km912ᵉ scratch
2011
Semi Marathon National Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route27 mars· Nuaille· 21,1 km
1h45'22"
5'00/km1 006ᵉ scratch
2010
Semi Marathon National Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route28 mars· Nuaillé· 21,1 km
1h44'40"
4'58/km991ᵉ scratch
2009
Semi Marathon National Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route29 mars· Nuaille· 21,1 km
1h42'26"
4'51/km827ᵉ scratch
2006
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route26 mars· Nuaille· 21,1 km
1h49'10"
5'10/km598ᵉ scratch