FrançoisLEGOUPIL

né en 1972
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Chiffres clés
48 courses
2008 à 2026
60 km
plus long trail · 2 570 D+
4h35'21"
RP Half (70.3)
5h02'38"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2008
2009
2
2010
4
2011
5
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
2
2021
3
2022
6
2023
9
2024
7
2025
7
2026
20267 courses1 route4 trail2 triathlon
2026
GORILLAMAN - TRIATHLON DE MONTAUBAN - Triathlon L Gorillaman
Triathlon4 juil.· Montauban
4h52'44"
52ᵉ scratch
Breathman - Triathlon
Triathlon21 juin· 31250 Vaudreuille
3h24'50"
51ᵉ scratch
Natation
29'36"
15% · 36ᵉ
Vélo
1h40'40"
50% · 57ᵉ
CAP
1h10'34"
35% · 77ᵉ
Ardèche Trail la Voie Romaine - ATVR | La Virée des Chateaux 57k
Trail1 mai· 60 km· 2 570 D+Cote 46
8h14'19"
8'14/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 462
Top 44 %
Catégorie · M3H
9ᵉ / 34
Top 26 %
Genre · H
184ᵉ / 388
Top 47 %
Chrono net 8h14'19"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
Montpellier Run Festival - 21.1 km
Route19 avr.· Montpellier· 21.1 km
1h32'29"RP
4'23/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 4518
Top 5 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 164
Top 2 %
Genre · H
211ᵉ / 2669
Top 8 %
Chrono net 1h32'29"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Trail de Bassy
Trail1 mars· 23 km· 870 D+Cote 53
2h22'17"
6'11/km12ᵉ scratch
Trail du Pic du Pal
Trail22 févr.· 13 km· 500 D+Cote 50
1h20'29"
6'11/km30ᵉ scratch
le Randon Nuit
Trail3 janv.· 15 km· 600 D+Cote 48
1h33'27"
6'14/km51ᵉ scratch
2025
Extrememan 2025 - Half
Route20 sept.· Narbonne plage
4h29'12"
-37ᵉ scratch
Trail Margeride | Lo Clapas
Trail13 sept.· 17 km· 400 D+Cote 52
1h24'09"
4'57/km22ᵉ scratch
Triathlon De Montauban - Triathlon L
Triathlon5 juil.· Montauban
4h32'37"
26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 186
Top 14 %
Chrono net 4h32'37"
TRIATHLON DU LAC D'ISSARLES - DISTANCE M INDIVIDUEL
Triathlon29 juin· M (Olympique)
2h41'05"
20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 161
Top 12 %
Catégorie · V3
2ᵉ / 30
Top 7 %
Genre · H
20ᵉ / 126
Top 16 %
Chrono net 2h41'05"
Triathlon D Argeles Sur Mer - Triathlon L
Triathlon18 mai· 66700 Argelès-sur-Mer
5h40'55"
26ᵉ scratch
Natation
35'55"
11% · 20ᵉ
Vélo
3h26'58"
61% · 22ᵉ
CAP
1h36'33"
28% · 30ᵉ
Trail de Bassy
Trail2 mars· 25 km· 970 D+Cote 53
2h31'17"
6'03/km21ᵉ scratch
Extrememan - Triathlon L
Triathlondate à préciser
4h29'12"
32ᵉ scratch
2024
ExtremeMan (11) - Triathlon L
Triathlon22 sept.· L (Half)
4h35'21"
37ᵉ scratch
Extrememan 2024 - Half
Route21 sept.· Narbonne plage
4h35'21"
-41ᵉ scratch
Trail Margeride | Lo Clapas
Trail15 sept.· 17 km· 420 D+Cote 52
1h28'17"
5'12/km15ᵉ scratch
Triathlon du Levezou 2024 - Triathlon M
Triathlon31 août· Villefranche de Panat
2h30'03"
43ᵉ scratch
Natation
25'48"
18%
Vélo
1h12'39"
49%
CAP
48'39"
33%
GorillaMan - Triathlon de Montauban (82) - L
Triathlon7 juil.· L (Half)
4h48'44"
41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 164
Top 25 %
Chrono net 4h48'44"
TRIATHLON D'ARGELÈS-SUR-MER 2024
Triathlon19 mai· 66700 Argelès-sur-Mer
2h27'28"
17ᵉ scratch
Natation
30'37"
21% · 12ᵉ
Vélo
1h08'43"
47% · 18ᵉ
CAP
48'06"
33% · 36ᵉ
TRIATHLON D'ARGELÈS-SUR-MER 2024
Triathlon19 mai· 66700 Argelès-sur-Mer
1h13'17"
27ᵉ scratch
Natation
14'53"
20% · 30ᵉ
Vélo
35'39"
49% · 18ᵉ
CAP
22'45"
31% · 32ᵉ
Triathlon de Lacanau (33) - L
Triathlon4 mai· L (Half)
4h54'03"
89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 432
Top 21 %
Chrono net 4h54'03"Vitesse 4,3 km/h
Les Trois Châteaux - Course HS non officielle
Route10 mars· Compeyre
1h30'08"
-26ᵉ scratch
2023
ExtremeMan (11) - Triathlon L
Triathlon24 sept.· L (Half)
4h51'36"
44ᵉ scratch
Extrememan 2023 - Half
Route23 sept.· Narbonne plage
4h51'36"
-44ᵉ scratch
Trail Margeride | Lo Clapas
Trail9 sept.· 15 km· 400 D+Cote 51
1h25'09"
5'41/km25ᵉ scratch
Triathlon du Levezou 2023 - Triathlon M
Triathlon26 août· Villefranche de Panat
2h43'31"
157ᵉ scratch
Vélo
1h15'08"
55%
CAP
1h01'21"
45%
OPEN SWIM STARS - 5.2 Km
Route27 mai· 5.2 km
1h21'31"RP
15'41/km64ᵉ scratch
Gévaudatrail | Gévauda'trail 14km
Trail28 janv.· 14 km· 700 D+Cote 51
1h38'27"
7'02/km49ᵉ scratch
2022
Hivernale des Templiers | L'Orchis Marathon
Trail4 déc.· 35 km· 1 580 D+Cote 52
4h10'08"
7'09/km133ᵉ scratch
Altriman 2022 - Half Altriman
Triathlon9 juil.· Les Angles· L (Half)
6h58'21"
82ᵉ scratch
Natation
33'18"
8%
Vélo
4h02'11"
59%
CAP
2h16'12"
33%
Canourgue Trails
Trail13 mars· 26 km· 1 350 D+Cote 49
3h14'50"
7'30/km11ᵉ scratch
2021
L'Hivernale des Templiers - 35 km
Trail5 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 34.9 km· 1 580 D+Cote 53
4h12'49"
7'15/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 617
Top 22 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 88
Top 13 %
Genre · H
121ᵉ / 497
Top 24 %
Chrono net 4h12'49"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Lozère Trail | Lozère Trail Long
Trail2 oct.· 52 km· 2 200 D+Cote 51
6h53'32"
7'57/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 141
Top 29 %
Catégorie · M2H
10ᵉ / 24
Top 42 %
Genre · H
39ᵉ / 119
Top 33 %
Chrono net 6h53'32"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
2020
Trail du Sancy - 60 km
Trail27 sept.· Le Mont Dore· 60 km· 2 400 D+Cote 51
7h06'55"
7'07/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 386
Top 38 %
Catégorie · M2M
18ᵉ / 59
Top 31 %
Genre · H
141ᵉ / 362
Top 39 %
Chrono net 7h06'55"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2013
La Verti-Causse - 21 km
Route24 mars· St Georges De Luzencon· 21 km
2h18'27"
6'36/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 267
Top 12 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 68
Top 15 %
Genre · H
30ᵉ / 207
Top 14 %
Chrono net 2h18'27"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2012
Ultra Trail du Sancy - 32 km
Trail9 sept.· Le Mont-Dore· 32 km
5h50'52"
10'58/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 378
Top 74 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 106
Top 73 %
Genre · H
262ᵉ / 342
Top 77 %
Chrono net 5h50'52"Allure 10'58/kmVitesse 5,5 km/h
Le Tripou-Trail - 50 km
Trail21 juil.· Severac L'eglise· 50 km
6h43'40"
8'04/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 45
Top 36 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 44
Top 36 %
Genre · H
16ᵉ / 44
Top 36 %
Chrono net 6h43'40"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
Marathon des Burons
Route24 juin· Nasbinals· 42 km
5h02'38"RP
7'12/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 333
Top 19 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 131
Top 19 %
Genre · H
61ᵉ / 282
Top 22 %
Chrono net 5h02'38"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Lozere Trail - 25 km
Trail27 mai· Chanac· 25 km
2h43'49"
6'33/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 198
Top 17 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 51
Top 16 %
Genre · H
30ᵉ / 144
Top 21 %
Chrono net 2h43'49"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Trail Du Pic Du Pal - 11km
Route26 févr.· Séverac Le Château· 11 km
1h04'30"
5'52/km20ᵉ scratch
2011
Le Marathon des Burons - 48 km Courir en Aubrac
Trail19 juin· Nasbinals· 48 km
5h09'52"
6'27/km73ᵉ scratch
L’HERAULTAISE Cyclosportive La Roger Pingeon - Sportive de 93 Km
Vélo3 avr.· 93 km
2h48'09"
33,2 km/h78ᵉ scratch
Les Pyramides - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route6 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h35'46"
4'32/km313ᵉ scratch
Trail Du Pic Du Pal - 11km
Route27 févr.· Séverac Le Château· 11 km
58'13"
5'18/km23ᵉ scratch
2010
Le Tour Du Nipalou - 18Km
Route31 oct.· Lorcieres· 18 km
1h41'16"
5'38/km22ᵉ scratch
38ème Marvejols-Mende - 21km
Route25 juil.· Marvejols· 21 km
1h52'22"
5'21/km600ᵉ scratch
2008
La Roger Pingeon - Cyclosportive de 146 Km
Vélo6 avr.· 146 km
5h13'09"
28,0 km/h242ᵉ scratch

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10 km de Tours
Route28 septembre 2025· 10 kmM1M3821ᵉ
59'50"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M11989ᵉ
1h06'00"
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