SylvainLEGOUGE

né en 1975
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Chiffres clés
53 courses
2015 à 2026
80 km
plus long trail · 5 100 D+
1h33'55"
RP Semi
42'29"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
8
2015
9
2016
4
2017
5
2018
9
2019
3
2020
3
2021
1
2022
3
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
COURSE DES CRETES ESPELETTE 2026 - 30km / 1500D+
Trail4 juil.· 30 km
4h27'03"
8'54/km501ᵉ scratch
Scratch
501ᵉ / 1151
Top 44 %
Catégorie · M3H
30ᵉ / 83
Top 36 %
Genre · H
449ᵉ / 920
Top 49 %
Chrono net 4h27'03"Allure 8'54/kmVitesse 6,7 km/h
Lyon Urban Trail - 28 km
Trail29 mars· Lyon 01· 28 km· 884 D+
2h54'40"
6'14/km437ᵉ scratch
Scratch
437ᵉ / 1714
Top 25 %
Catégorie · M3M
15ᵉ / 78
Top 19 %
Genre · H
413ᵉ / 1331
Top 31 %
Chrono net 2h54'40"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2025
Patou Trail | Marathon
Trail21 juin· 43.71 km· 3 346 D+Cote 41
9h55'57"
13'38/km307ᵉ scratch
Ultra-Trail de l'Ile d'Oléron | Relais 4 : relais 4/4
Trail5 avr.· 24 km· 80 D+Cote 47
2h12'38"
5'32/km47ᵉ scratch
La Nocturne de Puyferrat
Trail11 janv.· Saint Astier· 18 km· 540 D+Cote 49
1h41'50"
5'39/km64ᵉ scratch
2024
Trail des Foulées de Coursac
Trail16 nov.· 20 km· 600 D+Cote 48
1h49'38"
5'29/km27ᵉ scratch
Lyon Urban Trail LUT by Night - 30 km
Trail2 nov.· Lyon 01· 30 km
2h54'29"
5'49/km517ᵉ scratch
Scratch
517ᵉ / 1305
Top 40 %
Catégorie · M3M
21ᵉ / 81
Top 26 %
Genre · H
486ᵉ / 1106
Top 44 %
Chrono net 2h54'29"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Run In Pyla
Route14 avr.· Pyla-sur-Mer (33)· 10 kmRP
42'29"
4'15/km96ᵉ scratch
Catégorie · M2M
7ᵉ / 51
Top 14 %
Chrono net 42'29"Brut 42'33"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2023
10km d'Arcachon
Route3 déc.· Arcachon (33)· 10 km
43'08"
4'19/km200ᵉ scratch
Catégorie · M2M
18ᵉ / 110
Top 16 %
Chrono net 43'08"Brut 43'13"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
GRAND PÉRIGUEUX NATURE TRAIL
Trail27 mai· 24 km· 600 D+Cote 49
2h28'56"
6'12/km21ᵉ scratch
Trail de la Double | Trail de la Chandeleur
Trail5 févr.· 20 km· 370 D+Cote 49
1h45'14"
5'16/km30ᵉ scratch
2022
Les Crêtes du COCC
Trail16 oct.· Coulounieix Chamiers· 25 km· 620 D+Cote 51
2h20'52"
5'38/km12ᵉ scratch
2021
Biscatrail | 32
Trail28 nov.· Biscarrosse Plage· 32 km· 650 D+Cote 46
3h30'10"
6'34/km136ᵉ scratch
Catégorie · M2M
26ᵉ / 51
Top 51 %
Chrono net 3h30'10"Brut 3h30'30"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
La Raisin d'Or en Sauternais | la Sauternaise
Trail13 nov.· Sauternes· 25 km· 250 D+Cote 41
2h27'41"
5'54/km169ᵉ scratch
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h43'13"
5'10/km2 490ᵉ scratch
Scratch
2490ᵉ / 12657
Top 20 %
Chrono net 1h43'13"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2020
Trail du Sancy - 33 km
Trail26 sept.· Le Mont Dore· 33 km· 1 480 D+Cote 45
4h24'44"
8'01/km431ᵉ scratch
Scratch
431ᵉ / 832
Top 52 %
Catégorie · M2M
58ᵉ / 115
Top 50 %
Genre · H
404ᵉ / 692
Top 58 %
Chrono net 4h24'44"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Fêtes les vins km de Saint-Emilion - 21km
Route8 mars· Saint Emilion (33)· 21 km
1h40'16"
4'46/km67ᵉ scratch
Catégorie · M2M
15ᵉ / 69
Top 22 %
Chrono net 1h40'16"Brut 1h41'03"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Les Collines du Diable
Trail23 févr.· Cahors· 26 km· 1 150 D+Cote 46
3h32'23"
8'10/km177ᵉ scratch
2019
10km d'Arcachon
Route1 déc.· Arcachon (33)· 10 km
43'37"
4'22/km221ᵉ scratch
Catégorie · M2M
31ᵉ / 179
Top 17 %
Chrono net 43'37"Brut 44'00"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Le Tour des Fiz - Huit Refuges
Trail28 juil.· Passy· 61 km· 4 700 D+Cote 42
15h26'59"
15'12/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 278
Top 96 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 66
Top 98 %
Genre · H
253ᵉ / 261
Top 97 %
Chrono net 15h26'59"Allure 15'12/kmVitesse 3,9 km/h
Trail Du Tour Des Fiz - 61 km
Route27 juil.· Passy· 61 km
15h26'59"
15'12/km268ᵉ scratch
Trail du Facteur | Timbré
Trail28 avr.· 25 km· 1 200 D+Cote 45
3h28'03"
8'19/km82ᵉ scratch
Marathon des Forts
Trail17 mars· EYZIES SUR TAYAC· 43 km· 1 300 D+Cote 44
5h37'01"
7'50/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 611
Top 52 %
Catégorie · V1M
120ᵉ / 196
Top 61 %
Genre · H
295ᵉ / 523
Top 56 %
Chrono net 5h37'01"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Les Collines du Diable
Trail24 févr.· Cahors· 25 km· 1 040 D+Cote 46
3h22'44"
8'07/km188ᵉ scratch
Trail de Chantérac | La Crack' hot
Trail10 févr.· Chanterac· 29 km· 620 D+Cote 45
3h04'05"
6'21/km46ᵉ scratch
Trail des Mouflons | Le Petit Mouflon
Trail3 févr.· 18 km· 480 D+Cote 46
2h00'15"
6'41/km56ᵉ scratch
La Nocturne de Puyferrat
Trail5 janv.· 18 km· 485 D+Cote 51
1h35'27"
5'18/km45ᵉ scratch
2018
Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Lacs
Trail23 août· Vielle Aure· 80 km· 5 100 D+Cote 39
20h59'58"
15'45/km695ᵉ scratch
Scratch
695ᵉ / 1331
Top 52 %
Catégorie · V1M
228ᵉ / 409
Top 56 %
Genre · H
640ᵉ / 1179
Top 54 %
Chrono net 20h59'58"Allure 15'45/kmVitesse 3,8 km/h
La Sarladaise | La Ronde des Châteaux
Trail3 juin· Sarlat La Caneda· 27 km· 810 D+Cote 49
2h43'13"
6'03/km25ᵉ scratch
Ultra trail du Périgord | Duo des Bastides
Trail12 mai· 42 km· 1 200 D+Cote 47
5h06'03"
7'17/km15ᵉ scratch
Nîmes Urban Trail - 23 km
Trail18 févr.· Nîmes· 23 km
1h57'17"
5'06/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 1070
Top 22 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 276
Top 25 %
Genre · H
230ᵉ / 866
Top 27 %
Chrono net 1h57'17"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
La Nocturne de Puyferrat
Trail6 janv.· 17 km· 415 D+Cote 47
1h33'03"
5'28/km30ᵉ scratch
2017
Montagrier Trail | M Trail
Trail5 nov.· 30 km· 975 D+Cote 46
3h20'57"
6'42/km68ᵉ scratch
Ubaye Trail Salomon | Open
Trail6 août· 12 km· 600 D+Cote 47
1h27'47"
7'19/km76ᵉ scratch
Le Causse Trail - Trail decouverte 16 Km
Trail16 avr.· Savignac Les Eglises· 16 km
1h15'35"
4'43/km25ᵉ scratch
Trail Des Gorges De L'auvézère - Trail combiné 28 Km
Trail18 févr.· Saint-Mesmin· 28 km
2h44'02"
5'52/km4ᵉ scratch
2016
Trail Fontarnaud L'axion - Trail court 21 Km
Trail4 sept.· Corgnac Sur L'isle· 21 km
1h39'33"
4'44/km9ᵉ scratch
Trail Ubaye Salomon - 42 km
Trail7 août· Barcelonnette· 42 km· 2 560 D+Cote 44
7h13'25"
10'19/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 383
Top 77 %
Catégorie · V1M
87ᵉ / 121
Top 72 %
Genre · H
266ᵉ / 334
Top 80 %
Chrono net 7h13'25"Allure 10'19/kmVitesse 5,8 km/h
Les Foulées De Beauronne - Trail découverte 13 Km
Trail3 juil.· Chancelade· 13 km
59'15"
4'33/km12ᵉ scratch
Lozère Trail - 25 km
Trail15 mai· Chanac· 25 km· 1 150 D+Cote 50
3h03'50"
7'21/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 316
Top 26 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 76
Top 38 %
Genre · H
71ᵉ / 215
Top 33 %
Chrono net 3h03'50"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 21.1 kmRP
1h33'55"
4'27/km430ᵉ scratch
Scratch
430ᵉ / 3678
Top 12 %
Catégorie · V1M
122ᵉ / 719
Top 17 %
Genre · H
412ᵉ / 2344
Top 18 %
Chrono net 1h33'55"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées De L'imaginaire - Trail découverte 19 Km
Trail2 avr.· Terrasson Lavilledieu· 19 km
1h40'14"
5'17/km13ᵉ scratch
Trail Des Mouflons - Trail court 35 Km
Trail20 mars· Cherveix-Cubas· 35 km
4h09'15"
7'07/km22ᵉ scratch
Trail Des Gorges De L'auvézère 2016 - Trail court 28 Km
Trail21 févr.· Saint-Mesmin· 28 km
3h29'02"
7'28/km27ᵉ scratch
La Nocturne de Puyferrat
Trail9 janv.· 18 km· 415 D+Cote 51
1h32'10"
5'07/km18ᵉ scratch
2015
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail7 nov.· Lyon 01· 26 km
3h06'15"
7'10/km689ᵉ scratch
Scratch
689ᵉ / 1725
Top 40 %
Catégorie · V1M
168ᵉ / 408
Top 41 %
Genre · H
660ᵉ / 1499
Top 44 %
Chrono net 3h06'15"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
18° Donibane Hondarribia Lasterketa - 1/2 Marathon Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route25 oct.· Saint Jean De Luz· 21.1 km
1h52'49"
5'21/km1 044ᵉ scratch
Trail De La Bessede - Trail decouverte 20 Km
Trail20 sept.· Belves· 20 km
2h10'17"
6'31/km46ᵉ scratch
Trail Fontarnaud L'axion - Trail court 21 Km
Trail6 sept.· Eyzerac· 21 km
1h40'28"
4'47/km14ᵉ scratch
Trail Urbain - 11 Km Route
Route20 août· Le Bugue· 11 km
49'13"
4'28/km38ᵉ scratch
Trail Du Pays Du Châtaignier - Trail court 25 Km
Trail8 août· Villefranche Du Perigord· 25 km
2h08'54"
5'09/km18ᵉ scratch
Trail Des Palombières - Trail court 24 Km
Trail26 juil.· Le Fleix· 24 km
2h27'13"
6'08/km92ᵉ scratch
Les Foulées De Beauronne - Trail découverte 13 km
Trail5 juil.· Chancelade· 13 km
1h02'45"
4'50/km14ᵉ scratch

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NUT-2024 - 33km
Route18 février 2024· 33 kmné en 1975-50H
3h19'48"