DenisLEGOUGE

né en 1970
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Chiffres clés
68 courses
2003 à 2026
95 km
plus long trail · 4 100 D+
9h07'52"
RP Ironman
3h04'40"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonAutre
1
2003
1
2004
2
2005
1
2006
2007
2
2008
3
2009
5
2010
8
2011
3
2012
1
2013
2
2014
3
2015
3
2016
5
2017
8
2018
8
2019
1
2020
2021
2
2022
2
2023
2
2024
2025
5
2026
20265 courses2 route1 trail1 triathlon1 autre
2026
Ultra 01 XT - 25 km
Trail10 juil.· Oyonnax· 25 km
2h31'06"
6'03/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 639
Top 10 %
Catégorie · M4M
1ᵉ / 19
Top 5 %
Genre · H
63ᵉ / 432
Top 15 %
Chrono net 2h31'06"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
VERDON SWIM EXPERIENCE - VSE3.5 SUNSET SAMEDI
Autre26 juin
52'10"
3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 212
Top 1 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 17
Top 12 %
Genre · H
3ᵉ / 107
Top 3 %
Chrono net 52'10"
Half Doussard - Triathlon L
Triathlon21 juin· Doussard· L (Half)
3h53'36"
19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 415
Top 5 %
Chrono net 3h53'36"Vitesse 5,4 km/h
9eme Defi sportif inter-entreprises - Relai 4
Route30 mai
20'44"
-10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 190
Top 5 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · H
10ᵉ / 154
Top 6 %
Chrono net 20'44"
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route1 mars· Bourg En Bresse· 21.1 km
1h27'44"
4'09/km338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 1710
Top 20 %
Catégorie · M4M
5ᵉ / 80
Top 6 %
Genre · H
320ᵉ / 1181
Top 27 %
Chrono net 1h27'44"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2024
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route13 avr.· Annecy· 21.1 km
1h32'36"
4'23/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 3987
Top 8 %
Catégorie · M3M
10ᵉ / 154
Top 6 %
Genre · H
273ᵉ / 1917
Top 14 %
Chrono net 1h32'36"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Semi & 10km de Bourg en Bresse - Le 24ème 10kms
Route3 mars· 10 km
41'13"
4'07/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 864
Top 26 %
Catégorie · M3H
15ᵉ / 51
Top 29 %
Genre · H
210ᵉ / 567
Top 37 %
Chrono net 41'13"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2023
Triathlon de Vouglans 2023 - Triathlon Half
Triathlon19 août· La tour du Meix· L (Half)
5h50'28"
63ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route6 mars· Bourg En Bresse· 21.1 km
1h46'14"
5'02/km391ᵉ scratch
Scratch
391ᵉ / 627
Top 62 %
Catégorie · M3M
48ᵉ / 69
Top 70 %
Genre · H
347ᵉ / 491
Top 71 %
Chrono net 1h46'14"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2022
UTTJ - Un Tour en Terre du Jura | UTTJ 50
Trail14 juil.· Saint Claude· 44 km· 2 150 D+Cote 63
5h21'46"
7'19/km4ᵉ scratch
Trail du Tour des Fiz | Duo des Fiz
Trail9 juil.· 24 km· 1 420 D+Cote 49
3h19'27"
8'19/km67ᵉ scratch
2020
Ultra 01 XT Experience - 95 km
Trail23 août· Oyonnax· 95 km· 4 100 D+Cote 62
13h37'12"
8'36/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 119
Top 9 %
Catégorie · M3M
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · H
11ᵉ / 109
Top 10 %
Chrono net 13h37'12"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
2019
Ironman Barcelona 2019
Triathlon6 oct.· XL (Ironman)
9h07'52"
106ᵉ scratch
Natation
52'57"
10% · 57ᵉ
Vélo
4h43'42"
52% · 169ᵉ
CAP
3h23'37"
37% · 160ᵉ
Transitions
T1
3'38"
T2
3'59"
Ironman 70.3 World Championship 2019
Triathlon8 sept.· L (Half)
5h07'11"
1 327ᵉ scratch
Natation
29'11"
10% · 386ᵉ
Vélo
2h55'04"
58% · 1 437ᵉ
CAP
1h37'11"
32% · 1 827ᵉ
Triathlon du Levezou 2019 - Triathlon L
Triathlon24 août· villefranche de panat
5h18'05"
86ᵉ scratch
Triathlon de Chalain - Triathlon M
Triathlon23 juin· Doucier
2h22'22"
52ᵉ scratch
Triathlon du Pilon - Triathlon Poursuite
Triathlon19 mai· Le creusot
1h22'19"
26ᵉ scratch
Triathlon du Pilon - Triathlon XS
Triathlon19 mai· Le creusot
38'19"
32ᵉ scratch
Ironman 70.3 Greece 2019
Triathlon14 avr.· L (Half)
4h45'10"
55ᵉ scratch
Natation
25'38"
9% · 58ᵉ
Vélo
2h38'19"
57% · 92ᵉ
CAP
1h32'26"
33% · 73ᵉ
Trail du Ventoux - 46 km
Trail17 mars· Bedoin· 46 km· 2 240 D+Cote 56
5h50'42"
7'37/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 1019
Top 23 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 357
Top 17 %
Genre · H
226ᵉ / 906
Top 25 %
Chrono net 5h50'42"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2018
Trail de la Valserine (ex Voie du Tram) | Trail de la Valserine
Trail21 oct.· 36 km· 1 390 D+Cote 61
3h23'42"
5'40/km16ᵉ scratch
Ironman Mont-Tremblant 2018
Triathlon19 août· XL (Ironman)
9h57'08"
66ᵉ scratch
Natation
57'00"
10% · 65ᵉ
Vélo
5h22'22"
54% · 144ᵉ
CAP
3h29'35"
35% · 64ᵉ
Transitions
T1
5'32"
T2
2'39"
Ironman France 2018
Triathlon24 juin· XL (Ironman)
10h08'11"
107ᵉ scratch
Natation
55'24"
9% · 36ᵉ
Vélo
5h32'46"
55% · 218ᵉ
CAP
3h30'33"
35% · 156ᵉ
Transitions
T1
4'27"
T2
5'00"
Ironman 70.3 Aix-en-Provence 2018
Triathlon13 mai· L (Half)
4h42'22"
78ᵉ scratch
Natation
26'23"
9% · 57ᵉ
Vélo
2h42'33"
58% · 200ᵉ
CAP
1h24'57"
30% · 55ᵉ
Transitions
T1
4'35"
T2
3'54"
Trail Drôme - 41 km
Trail15 avr.· Buis Les Baronnies· 41 km· 2 250 D+Cote 67
4h31'30"
6'37/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 243
Top 6 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 65
Top 3 %
Genre · H
14ᵉ / 215
Top 7 %
Chrono net 4h31'30"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Trail du Petit Ballon
Trail18 mars· Rouffach· 52 km· 2 300 D+Cote 70
5h11'34"
6'00/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 876
Top 2 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 89
Top 1 %
Genre · H
17ᵉ / 769
Top 2 %
Chrono net 5h11'34"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Trail la Massingienne - 16 km
Trail10 mars· Massingy· 16 km· 551 D+Cote 65
1h11'03"
4'26/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 107
Top 5 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 22
Top 9 %
Genre · H
5ᵉ / 76
Top 7 %
Chrono net 1h11'03"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Trail des Amoureux du Coudon - 30 km
Trail25 févr.· La Valette Du Var· 30 km· 1 500 D+Cote 66
2h36'07"
5'12/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 66
Top 2 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 18
Top 6 %
Genre · H
1ᵉ / 56
Top 2 %
Chrono net 2h36'07"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2017
L'Izernight
Trail28 oct.· Izernore· 24 km· 800 D+Cote 54
2h09'48"
5'25/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 255
Top 17 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 76
Top 17 %
Genre · H
44ᵉ / 224
Top 20 %
Chrono net 2h09'48"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Trail de la Valserine
Trail22 oct.· Bellegarde Sur Valserine· 22.6 km· 850 D+Cote 62
1h59'29"
5'17/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 134
Top 6 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 39
Top 3 %
Genre · H
8ᵉ / 117
Top 7 %
Chrono net 1h59'29"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Chpt de France de triathlon L 2017 - Triathlon L
Triathlon2 juil.· Dijon
5h02'15"
200ᵉ scratch
La Corima Drôme Provencale - La Corima - 157 Km
Route18 mars· 157 km
5h22'53"
2'03/km184ᵉ scratch
O'xyrace du Jura
Trail21 janv.· Les Rousses· 17 km· 340 D+Cote 58
1h52'34"
6'37/km47ᵉ scratch
2016
Ironman World Championship 2016
Triathlon8 oct.· XL (Ironman)
9h59'35"
447ᵉ scratch
Natation
55'52"
9% · 220ᵉ
Vélo
5h16'54"
53% · 541ᵉ
CAP
3h39'45"
37% · 643ᵉ
Transitions
T1
2'30"
T2
4'34"
Ironman 70.3 Vichy 2016
Triathlon27 août· L (Half)
4h27'27"
34ᵉ scratch
Natation
30'17"
12% · 53ᵉ
Vélo
2h23'57"
55% · 73ᵉ
CAP
1h27'31"
33% · 58ᵉ
Trail la Massingienne - 27 km
Trail12 mars· Massingy· 27 km
2h11'23"
4'52/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 102
Top 6 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 25
Top 8 %
Genre · H
6ᵉ / 87
Top 7 %
Chrono net 2h11'23"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2015
Ironman Mallorca 2015
Triathlon26 sept.· XL (Ironman)
9h26'40"
51ᵉ scratch
Natation
53'21"
9% · 28ᵉ
Vélo
5h11'05"
55% · 170ᵉ
CAP
3h15'16"
34% · 54ᵉ
Transitions
T1
3'25"
T2
3'33"
Ironman 70.3 World Championship 2015
Triathlon30 août· L (Half)
5h00'19"
742ᵉ scratch
Natation
26'36"
9% · 243ᵉ
Vélo
2h34'52"
52% · 667ᵉ
CAP
1h50'11"
37% · 1 176ᵉ
Transitions
T1
4'14"
T2
4'26"
Ironman 70.3 Aix-en-Provence 2015
Triathlon3 mai· L (Half)
4h47'16"
130ᵉ scratch
Natation
27'41"
10% · 85ᵉ
Vélo
2h35'59"
54% · 162ᵉ
CAP
1h36'57"
34% · 240ᵉ
Transitions
T1
4'09"
T2
2'30"
2014
La Promenade du Bucheron - 42 km
Route17 mai· Hauteville Lompnes· 42 km
4h54'44"
7'01/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 110
Top 18 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 59
Top 12 %
Genre · H
19ᵉ / 94
Top 20 %
Chrono net 4h54'44"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Rubatée Blanche - Rubatee 12 Km
Route22 févr.· Lajoux· 12 km
50'22"
4'12/km18ᵉ scratch
2013
Les Princes en Foulée - 27 km
Route20 avr.· Seyssel· 27 km
2h39'06"
5'54/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 131
Top 10 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 40
Top 18 %
Genre · H
13ᵉ / 110
Top 12 %
Chrono net 2h39'06"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Trail des 7 Monts
Trail14 oct.· Septmoncel· 35 km
3h48'05"
6'31/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 158
Top 4 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 47
Top 4 %
Genre · H
7ᵉ / 138
Top 5 %
Chrono net 3h48'05"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Ironman 70.3 Mallorca 2012
Triathlon12 mai· L (Half)
4h39'25"
57ᵉ scratch
Natation
28'28"
10% · 51ᵉ
Vélo
2h36'10"
56% · 129ᵉ
CAP
1h27'44"
31% · 49ᵉ
Transitions
T1
4'19"
T2
2'44"
11ème Trail Blanc - Trail Blanc New Balance
Trail8 janv.· Serre Chevalier
2h36'52"
-10ᵉ scratch
2011
Trail de la Source du Lison - 45 km
Trail23 oct.· Nans-Sous-Saint-Anne· 45 km
4h18'02"
5'44/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 122
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 44
Top 2 %
Genre · H
1ᵉ / 108
Top 1 %
Chrono net 4h18'02"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Course Des Combes - COMBES
Route16 oct.· Les Moussieres
51'25"
-3ᵉ scratch
La Rubatée Verte - 9 km
Route14 août· Lajoux· 9 km
39'35"
4'24/km11ᵉ scratch
Marathon du Mont-Blanc
Trail26 juin· Chamonix Mont Blanc· 42.195 km
4h58'05"
7'04/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 1815
Top 3 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 609
Top 3 %
Genre · H
45ᵉ / 1581
Top 3 %
Chrono net 4h58'05"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Transju'Trail - 70 km
Trail5 juin· Mouthe· 70 km
7h27'43"
6'24/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 185
Top 4 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 76
Top 4 %
Genre · H
7ᵉ / 173
Top 4 %
Chrono net 7h27'43"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
L'Ardéchois - 34 km
Route30 avr.· Desaignes· 34 km
3h12'44"
5'40/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 766
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 225
Top 1 %
Genre · H
8ᵉ / 608
Top 1 %
Chrono net 3h12'44"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Trail Du Ventoux 46 km
Trail27 mars· Bedoin· 46 km
4h52'11"
6'21/km16ᵉ scratch
La Rubatée Blanche - 12 km
Route26 févr.· Lajoux· 12 km
50'45"
4'14/km6ᵉ scratch
2010
Trail Du Hérisson - 35 KM
Route22 août· Chaux Du Dombief· 35 km
3h19'07"
5'41/km8ᵉ scratch
Trail Des Guillettes - 45 km
Route18 juil.· Prenovel· 45 km
4h25'04"
5'53/km1ᵉ scratch
Course Nature 10 Km Des Rousses - 10 km nature
Trail2 mai· Les Rousses· 10 km
50'24"
5'02/km27ᵉ scratch
Trail Du Val De Loue - 37 KM
Route21 mars· Quingey· 37 km
3h02'30"
4'56/km6ᵉ scratch
La Rubatée Blanche - LA RUBATEE BLANCHE
Route27 févr.· Lajoux
43'10"
-7ᵉ scratch
2009
Ironman World Championship 2009
Triathlon10 oct.· XL (Ironman)
9h37'35"
131ᵉ scratch
Natation
58'39"
10% · 196ᵉ
Vélo
5h06'17"
53% · 176ᵉ
CAP
3h22'24"
35% · 179ᵉ
Transitions
T1
2'44"
T2
7'31"
Trail de l'Ardechois 57 km
Trail2 mai· Desaignes· 57 km
5h33'03"
5'51/km15ᵉ scratch
Trail du Petit Ballon
Trail15 mars· Rouffach· 46 km
3h49'50"
5'00/km9ᵉ scratch
2008
Marathon De Lausanne (Sui) - 1/2 Marathon
Route26 oct.· LausanneSuisse· 21.1 kmRP
1h15'49"
3'36/km22ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h04'40"
4'23/km1 480ᵉ scratch
2006
Ironman World Championship 2006
Triathlon21 oct.· XL (Ironman)
9h46'36"
248ᵉ scratch
Natation
1h03'26"
11% · 300ᵉ
Vélo
5h13'38"
53% · 463ᵉ
CAP
3h23'11"
35% · 214ᵉ
Transitions
T1
2'39"
T2
3'42"
2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course As
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
44'56"
4'30/km593ᵉ scratch
La Grande Course des Templiers
Trail23 oct.· Nant· 66 km
7h58'10"
7'15/km84ᵉ scratch
2004
10 Km Du Plessis Robinson - La Robinsonnaise - 10 Km Route
Route29 mai· Le Plessis Robinson· 10 kmRP
37'15"
3'44/km23ᵉ scratch
2003
Ironman World Championship 2003
Triathlon18 oct.· XL (Ironman)
9h45'16"
155ᵉ scratch
Natation
54'44"
9% · 120ᵉ
Vélo
5h19'54"
55% · 352ᵉ
CAP
3h23'03"
35% · 149ᵉ
Transitions
T1
2'41"
T2
4'54"

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Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

NATUREMAN VAR 2017
Route7 octobre 2017· 83630 Salles sur VerdonV2M18ᵉ
1h19'00"
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