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NicolasLEGOFF

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Courses par saison

5
2012
1
2013
2014
1
2015
3
2016
3
2017
4
2018
2
2019
2020
2
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km
20'47"
↘ −1'17" depuis 2019
La Foulée Vénissiane - 5 km · 21 novembre 2021 · couru 3 fois
20'4725'34201920202021
10 km
44'24"
↘ −1'06" depuis 2012
69eme Tour De Houilles - 10 Km Route · 1 avril 2012 · couru 11 fois
44'241h24201220142016201820202022
Semi
1h46'34"
↘ −15'43" depuis 2013
La Course des Irréductibles - 22 km · 12 novembre 2016 · couru 4 fois
1h462h022013201420152016201720182019
Marathon
4h08'45"
Run in Lyon - Marathon de Lyon · 2 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Venissieux· 10 km
47'18"
4'44/km970ᵉ scratch
Scratch
970ᵉ / 1348
Top 72 %
Catégorie · M1M
85ᵉ / 116
Top 73 %
Genre · H
813ᵉ / 1004
Top 81 %
Chrono net 47'18"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2018
Band'Rill - La Course pour Rose - 10 km
Route28 oct.· Rillieux La Pape· 9,6 km
45'56"
4'47/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 220
Top 34 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 62
Top 55 %
Genre · H
67ᵉ / 153
Top 44 %
Chrono net 45'56"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Les Crépuscules 2018 - 10 km
Route23 juin· Marcy L'etoile· 10 km
1h24'24"
8'26/km110ᵉ scratch
10 km de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 10 km
45'28"
4'33/km349ᵉ scratch
Scratch
349ᵉ / 5470
Top 6 %
Catégorie · SEM
183ᵉ / 1306
Top 14 %
Genre · H
331ᵉ / 2762
Top 12 %
Chrono net 45'28"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2017
10 km de Caluire-et-Cuire
Route15 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
47'35"
4'46/km422ᵉ scratch
Scratch
422ᵉ / 1116
Top 38 %
Catégorie · SEM
165ᵉ / 291
Top 57 %
Genre · H
390ᵉ / 792
Top 49 %
Chrono net 48'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
46'18"
4'38/km984ᵉ scratch
Scratch
984ᵉ / 14498
Top 7 %
Catégorie · SEM
552ᵉ / 3686
Top 15 %
Genre · H
934ᵉ / 7212
Top 13 %
Chrono net 46'18"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
10 km de l'Horloge
Route10 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 km
48'35"
4'52/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 705
Top 50 %
Catégorie · SEM
176ᵉ / 244
Top 72 %
Genre · H
317ᵉ / 516
Top 61 %
Chrono net 48'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2016
10 km de l'Horloge
Route11 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 km
47'56"
4'48/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 707
Top 37 %
Catégorie · SEM
150ᵉ / 240
Top 63 %
Genre · H
243ᵉ / 501
Top 49 %
Chrono net 47'56"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2015
Foulées D'heubécourt - 10km d'heubécourt
Route7 juin· Heubecourt· 10 km
49'06"
4'55/km33ᵉ scratch
2012
69eme Tour De Houilles - 10 Km Route
Route1 avr.· Houilles· 10 km
44'24"RP
4'26/km77ᵉ scratch
28eme Foulee D Aubergenville - 10 Km Route
Route18 mars· Aubergenville· 10 km
45'30"
4'33/km477ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2025
Les Foulées du Béluga
Route6 décembre 2025· 10 kmné en 1997SEH234ᵉ
45'09"
Semi- Marathon Et 10 Km De Bois-Guillaume - 10 Km Route
Route19 octobre 2025· Bois Guillaume· 10 kmné en 1986M1M449ᵉ
54'00"
Semi-marathon de Rouen
Route28 septembre 2025· Rouen· 21,1 kmM1H3980ᵉ
2h16'24"
Les foulées gouletaises - 10K
Route20 juin 2025· 10 kmné en 1986M0H94ᵉ
59'32"
2015
Semi Marathon De Montargis - 1/2 Marathon
Route15 mars 2015· Montargis· 21,1 kmné en 1971V1M280ᵉ
1h37'45"
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 octobre 2006· Marseille - Cassisné en 1975SEM1131ᵉ
1h36'05"
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