FredericLEGAULT

né en 1977
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Chiffres clés
32 courses
2011 à 2026
3h33'23"
RP Marathon
1h34'51"
RP Semi
43'01"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2011
3
2012
4
2013
4
2014
3
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2
2021
2022
1
2023
3
2024
2
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
Trail des Ragondins
Trail20 juin· Cantenay-Epinard· 10 km· 70 D+Cote 39
1h00'07"
6'01/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 367
Top 34 %
Chrono net 1h00'07"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Tartan Ottawa International Marathon
Route23 mai· Ottawa· 42.2 km
3h33'23"RP
5'03/km1 044ᵉ scratch
Trail du Granit
Trail26 avr.· 8 km· 150 D+Cote 41
54'56"
6'52/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 352
Top 22 %
Catégorie · M2H
4ᵉ / 15
Top 27 %
Genre · H
61ᵉ / 140
Top 44 %
Chrono net 54'56"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2025
Ironman Chattanooga 2025
Triathlon28 sept.· XL (Ironman)
12h17'36"
384ᵉ scratch
Natation
1h01'51"
8% · 797ᵉ
Vélo
5h59'48"
49% · 338ᵉ
CAP
5h04'23"
41% · 516ᵉ
Transitions
T1
5'47"
T2
5'48"
Ironman 70.3 Chattanooga 2025
Triathlon18 mai· L (Half)
4h41'36"
780ᵉ scratch
Vélo
2h32'26"
54% · 596ᵉ
CAP
2h04'54"
44% · 1 050ᵉ
Transitions
T2
4'16"
2024
La Ronde de Noël - Duo
Route21 déc.
28'22"
-621ᵉ scratch
Scratch
621ᵉ / 878
Top 71 %
Catégorie · M2M
39ᵉ / 49
Top 80 %
Genre · H
328ᵉ / 418
Top 78 %
Chrono net 28'22"
Ironman 70.3 New York 2024
Triathlon28 sept.· L (Half)
5h41'34"
735ᵉ scratch
Natation
41'32"
12% · 982ᵉ
Vélo
2h50'32"
50% · 709ᵉ
CAP
2h00'35"
35% · 966ᵉ
Transitions
T1
5'21"
T2
3'34"
Ironman 70.3 Western Massachusetts 2024
Triathlon9 juin· L (Half)
5h30'00"
410ᵉ scratch
Natation
34'22"
10% · 490ᵉ
Vélo
2h48'05"
51% · 338ᵉ
CAP
1h56'45"
35% · 587ᵉ
Transitions
T1
6'50"
T2
3'57"
2023
Ironman 70.3 New York 2023
Triathlon23 sept.· L (Half)
4h53'38"
279ᵉ scratch
Natation
15'40"
5% · 547ᵉ
Vélo
2h40'16"
55% · 279ᵉ
CAP
1h49'21"
37% · 391ᵉ
Transitions
T1
5'22"
T2
2'58"
2021
Trail des Ragondins
Trail20 juin· 15 km· 120 D+Cote 39
1h32'08"
6'09/km285ᵉ scratch
Trail des Ragondins - Trail 15km - Solo
Traildate à préciser· 15 km
1h31'31"
6'06/km285ᵉ scratch
Scratch
285ᵉ / 406
Top 70 %
Chrono net 1h31'31"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2019
Triathlon23 juin· L (Half)
5h46'01"
1 076ᵉ scratch
Natation
37'09"
11% · 1 143ᵉ
Vélo
2h59'49"
53% · 1 276ᵉ
CAP
2h01'16"
36% · 1 019ᵉ
Trail des ragondins | Trail 17km
Trail16 juin· Cantenay Epinard· 17 km· 100 D+Cote 43
1h38'35"
5'48/km317ᵉ scratch
2018
Ironman 70.3 Lake Placid 2018
Triathlon9 sept.· L (Half)
5h56'28"
577ᵉ scratch
Natation
37'10"
10% · 646ᵉ
Vélo
3h13'13"
54% · 826ᵉ
CAP
1h54'29"
32% · 535ᵉ
Transitions
T1
7'32"
T2
4'04"
2017
XTERRA Quebec - 10 km
Triathlon8 oct.· Québec City
2h03'26"
143ᵉ scratch
2016
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2016
Triathlon26 juin· L (Half)
5h59'40"
1 114ᵉ scratch
Natation
37'02"
10% · 1 135ᵉ
Vélo
3h04'02"
51% · 1 356ᵉ
CAP
2h10'22"
36% · 1 096ᵉ
Transitions
T1
4'47"
T2
3'27"
2015
Ironman Lake Placid 2015
Triathlon26 juil.· XL (Ironman)
12h58'01"
733ᵉ scratch
Natation
1h11'20"
9% · 538ᵉ
Vélo
6h26'27"
50% · 784ᵉ
CAP
5h10'56"
40% · 996ᵉ
Transitions
T1
5'09"
T2
4'09"
Trail Des Ragondins - 37 Km
Route14 juin· Cantenay-Epinard· 37 km
3h23'39"
5'30/km89ᵉ scratch
La Grammoirienne Trail - Trail court
Trail1 juin
2h07'45"
-61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 97
Top 63 %
Catégorie · SEH
26ᵉ / 35
Top 74 %
Genre · H
56ᵉ / 89
Top 63 %
Chrono net 2h07'45"
2014
10km D'angers - 10 Km Route
Route20 sept.· Angers· 10 km
45'58"
4'36/km304ᵉ scratch
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2014
Triathlon22 juin· L (Half)
5h10'02"
373ᵉ scratch
Natation
32'42"
11% · 261ᵉ
Vélo
2h43'13"
53% · 477ᵉ
CAP
1h47'51"
35% · 490ᵉ
Transitions
T1
4'36"
T2
1'40"
La Grammoirienne Trail - 10 km Nature
Trail24 mai· 10 km
46'47"
4'41/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 271
Top 31 %
Catégorie · SEH
34ᵉ / 69
Top 49 %
Genre · H
80ᵉ / 204
Top 39 %
Chrono net 46'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route30 mars· Nuaille· 21.1 km
1h38'48"
4'41/km813ᵉ scratch
Scratch
813ᵉ / 2556
Top 32 %
Catégorie · SEM
312ᵉ / 638
Top 49 %
Genre · H
787ᵉ / 2058
Top 38 %
Chrono net 1h38'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2013
LA DOHINOISE - COURSE 10 KM
Route20 oct.· SAINT SYLVAIN D'ANJOU· 10 km
54ᵉ
-au scratch
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - Semi ,Marathon
Route6 oct.· Beaufort En Vallee
1h33'25"
-148ᵉ scratch
Ironman Mont-Tremblant 2013
Triathlon18 août· XL (Ironman)
11h34'24"
529ᵉ scratch
Natation
1h11'17"
10% · 662ᵉ
Vélo
5h56'23"
51% · 672ᵉ
CAP
4h16'14"
37% · 579ᵉ
Transitions
T1
7'07"
T2
3'23"
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route24 mars· Nuaille· 21.1 km
1h34'51"RP
4'30/km535ᵉ scratch
2012
Foulees D'automne - 5 Km
Route30 sept.· Beaucouze· 5 km
20'39"RP
4'08/km44ᵉ scratch
10 Km D Angers - 10 Km Route
Route16 sept.· Angers· 10 km
44'32"
4'27/km298ᵉ scratch
Défi De La Colline - 8Km
Route7 janv.· St Georges Des Gardes· 8 km
39'04"
4'53/km21ᵉ scratch
2011
10km National Du Val De Moine - 10 Km Route
Route23 oct.· Cholet· 10 km
43'01"RP
4'18/km516ᵉ scratch
Angers Trail - 9 Km
Route29 mai· Angers· 9 km
51'26"
5'43/km336ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Trail Du Granit - Trail 8 km
Trail26 avril 2026· Becon Les Granitsné en 1977M2M78ᵉ
54'56"
Trail Des Ragondins - Trail solo 16 km environ
Trail20 juin 2021· Cantenay Epinardné en 1977M1M285ᵉ
1h32'08"
Juneau Marathon and Half-Marathon - 10 km
Route8 octobre 2017· Juneau· 10 kmm20-29143ᵉ
2h03'26"
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