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MickaelLEFRANCOIS

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Courses par saison

2
2011
2
2012
8
2013
8
2014
8
2015
6
2016
6
2017
4
2018
4
2019
2
2020
1
2021
2
2022
2
2023
5
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'08"
↘ −7'53" depuis 2011
Courir à Chantepie · 29 novembre 2015 · couru 20 fois
42'0852'2520112013201520172019202120232025
Semi
1h32'07"
↘ −13'44" depuis 2013
10ème éDition Des Foulées De Saint-Gilles - Semi marathon St Gilles · 5 mars 2016 · couru 17 fois
1h322h092013201520172019202120232025
Marathon
3h14'17"
↘ −18'09" depuis 2014
Marathon de la Loire - Le Marathon Individuel · date à préciser · 2018 · couru 17 fois
3h146h102014201620182020202220242026
2026
Foulées Saint-Gilloises 2026 : 19ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Route28 févr.· Saint-Gilles· 21,1 km
1h38'57"
4'41/km325ᵉ scratch
Scratch
325ᵉ / 1154
Top 28 %
Chrono net 1h38'57"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2025
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route31 août· Saint Malo· 21,1 km
1h45'06"
4'59/km1 113ᵉ scratch
Scratch
1113ᵉ / 4348
Top 26 %
Catégorie · M2M
75ᵉ / 248
Top 30 %
Genre · H
978ᵉ / 2642
Top 37 %
Chrono net 1h45'06"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Foulées Saint-Gilloises 2025 : 18ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Route1 mars· Saint-Gilles· 21,1 km
1h38'05"
4'39/km276ᵉ scratch
Scratch
276ᵉ / 1165
Top 24 %
Chrono net 1h38'05"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2023
Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon
Route8 oct.· Lisbonne· 21,1 km
2h09'30"
6'08/km3 836ᵉ scratch
Catégorie · M45
374ᵉ / 513
Top 73 %
Genre · H
2954ᵉ / 4140
Top 71 %
Chrono net 2h09'30"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2020
Foulées Saint-Gilloises 2020 : 14ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Routedate à préciser· 21,1 km
1h32'22"
4'23/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 917
Top 20 %
Chrono net 1h32'22"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2018
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route14 oct.· Rennes· 21,1 km
1h37'05"
4'36/km630ᵉ scratch
Scratch
630ᵉ / 3230
Top 20 %
Catégorie · V1M
246ᵉ / 942
Top 26 %
Genre · H
616ᵉ / 2620
Top 24 %
Chrono net 1h37'05"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2017
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route8 oct.· Rennes· 21,1 km
1h42'57"
4'53/km1 072ᵉ scratch
Scratch
1072ᵉ / 2708
Top 40 %
Catégorie · V1M
406ᵉ / 818
Top 50 %
Genre · H
1029ᵉ / 2219
Top 46 %
Chrono net 1h42'57"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Foulées Saint-Gilloises - 1/2 Marathon
Route4 mars· Saint Gilles· 21,1 km
1h33'14"
4'25/km151ᵉ scratch
Chrono net 1h33'14"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2016
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route9 oct.· Rennes· 21,1 km
1h36'38"
4'35/km619ᵉ scratch
Scratch
619ᵉ / 2928
Top 21 %
Catégorie · SEM
272ᵉ / 887
Top 31 %
Genre · H
597ᵉ / 2413
Top 25 %
Chrono net 1h36'38"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Cancale-Saint-Malo
Route4 sept.· Saint Malo· 21,1 km
1h35'00"
4'30/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 3033
Top 10 %
Catégorie · SEM
127ᵉ / 712
Top 18 %
Genre · H
287ᵉ / 2254
Top 13 %
Chrono net 1h35'00"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
10ème éDition Des Foulées De Saint-Gilles - Semi marathon St Gilles
Route5 mars· Saint-Gilles· 21,1 km
1h32'07"RP
4'22/km166ᵉ scratch
2015
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route11 oct.· Rennes· 21,1 km
1h38'13"
4'39/km878ᵉ scratch
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Saint Malo· 21,1 km
1h37'40"
4'38/km428ᵉ scratch
Semi-Marathon De St Gilles 7Km & - Semi Marathon
Route28 févr.· Saint Gilles· 21,1 km
1h35'31"
4'32/km166ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon de Liffré
Route13 avr.· Liffre· 21,1 km
1h42'47"
4'52/km629ᵉ scratch
Scratch
629ᵉ / 1043
Top 60 %
Catégorie · SEM
224ᵉ / 291
Top 77 %
Genre · H
592ᵉ / 870
Top 68 %
Chrono net 1h42'47"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route2 juin· St Malo· 21,1 km
1h44'15"
4'56/km938ᵉ scratch
Semi Marathon De Liffre - 1/2 Marathon
Route14 avr.· Liffre· 21,1 km
1h45'51"
5'01/km434ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2026
Allee du coeur - Course 8 km
Route6 juin 2026· 8 kmné en 1988M0H103ᵉ
44'53"
2009
Feriascapade - 10Km - 10 Km Route
Route12 août 2009· Dax· 10 kmné en 1985SEM544ᵉ
46'05"
2008
Feriascapade - 10 Km - 10 Km Route
Route12 août 2008· Dax· 10 kmné en 1985SEM841ᵉ
48'23"
2007
10 Km Feriascapade - 10 Km Route
Route10 août 2007· Dax· 10 kmné en 1985ESM655ᵉ
45'49"
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