MickaelLEFRANCOIS
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Courses par saison
22011
22012
82013
82014
82015
62016
62017
42018
42019
22020
12021
22022
22023
52024
52025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
42'08"
↘ −7'53" depuis 2011
Semi
1h32'07"
↘ −13'44" depuis 2013
Marathon
3h14'17"
↘ −18'09" depuis 2014
2025
Course De Noel By Apiruntour - 10KM corrida de Noël Ouest BoissonsRoute20 déc.· Liffre· 10 km44'14"
Course De Noel By Apiruntour - 10KM corrida de Noël Ouest Boissons
Route20 déc.· Liffre· 10 km
44'14"
Scratch
246ᵉ / 1584
Top 16 %
Chrono net 44'14"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2024
Les Foulées Du Roc - 10 Km RouteRoute7 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km44'15"
Les Foulées Du Roc - 10 Km Route
Route7 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
44'15"
Chrono net 44'15"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
2023
La Corrida DinannaiseRoute29 déc.· Dinan· 10 km50'10"
La Corrida Dinannaise
Route29 déc.· Dinan· 10 km
50'10"
Scratch
373ᵉ / 1123
Top 33 %
Catégorie · M2M
48ᵉ / 109
Top 44 %
Genre · H
336ᵉ / 723
Top 46 %
Chrono net 50'10"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2020
10km Daunat - 10 Km Route
Route19 janv.· Saint Gregoire· 10 km
42'16"
2019
Les Foules des Dunes - 10 kmRoute15 août· Saint Brevin Les Pins· 10 km50'31"
Les Foules des Dunes - 10 km
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 10 km
50'31"
Scratch
321ᵉ / 757
Top 42 %
Catégorie · M1H
73ᵉ / 165
Top 44 %
Genre · H
305ᵉ / 638
Top 48 %
Chrono net 50'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2017
10 km Cora Opéra de PacéRoute25 juin· Pace· 10 km42'22"
10 km Cora Opéra de Pacé
Route25 juin· Pace· 10 km
42'22"
Scratch
169ᵉ / 681
Top 25 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 152
Top 32 %
Genre · H
166ᵉ / 496
Top 33 %
Chrono net 42'22"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Tout Betton Court - 10 Km RouteRoute29 janv.· Betton· 10 km42'19"
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route29 janv.· Betton· 10 km
42'19"
Chrono net 42'19"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2015
Courir à ChantepieRoute29 nov.· Chantepie· 10 km42'08"RP
Courir à Chantepie
Route29 nov.· Chantepie· 10 km
42'08"RP
Scratch
272ᵉ / 2023
Top 13 %
Catégorie · SEM
118ᵉ / 446
Top 26 %
Genre · H
266ᵉ / 1444
Top 18 %
Chrono net 42'08"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Foulees Maurepasiennes - Foulées 10 km
Route21 nov.· Rennes· 10 km
42'27"
Foulées Micheloises 2015 - 10 kmRoute9 août· 10 km46'36"
Foulées Micheloises 2015 - 10 km
Route9 août· 10 km
46'36"
Scratch
221ᵉ / 750
Top 29 %
Catégorie · SEH
86ᵉ / 213
Top 40 %
Genre · H
208ᵉ / 592
Top 35 %
Chrono net 46'36"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Sur La Route Du Plaisir - 10 Km Route
Route18 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
42'30"
2014
15eme Decathlon Asa Chantepie - 10 Km Route
Route30 nov.· Chantepie· 10 km
43'37"
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route12 oct.· Rennes· 10 km
43'42"
Les Defoules De Miniac - Les défoulés 10,4 km
Route1 juin· Miniac Morvan· 10,4 km
46'47"
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route2 févr.· Betton· 10 km
42'50"
2013
Tout Betton Court - 10 km
Route27 janv.· Betton· 10 km
47'22"
2012
Foulees De Noel St Brice Cogles - Course de 10 km
Route23 déc.· St Brice En Cogles· 10 km
48'09"
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route17 nov.· Rennes· 10 km
49'25"
2011
Foulées Miicheloises - LES FOULEES LE 10KM
Route7 août· Saint Michel Chef Chef· 10 km
52'25"
10km Rennes Asptt - 10 Km Route
Route27 mars· Rennes Asptt· 10 km
50'01"
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2026
Allee du coeur - Course 8 km
Route6 juin 2026· 8 kmné en 1988M0H103ᵉ
44'53"
2009
Feriascapade - 10Km - 10 Km Route
Route12 août 2009· Dax· 10 kmné en 1985SEM544ᵉ
46'05"
2008
Feriascapade - 10 Km - 10 Km Route
Route12 août 2008· Dax· 10 kmné en 1985SEM841ᵉ
48'23"
2007
10 Km Feriascapade - 10 Km Route
Route10 août 2007· Dax· 10 kmné en 1985ESM655ᵉ
45'49"