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JoëlLEFRANCOIS

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Courses par saison

2
2010
8
2011
12
2012
13
2013
8
2014
15
2015
8
2016
4
2017
4
2018
5
2019
2020
2021
5
2022
2
2023
2
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'24"
↘ −1'51" depuis 2011
La Rosneenne - 10 Km · 6 mai 2012 · couru 20 fois
42'2458'5120112013201520172019202120232025
Semi
1h36'31"
↘ −2'13" depuis 2011
Semi-Marathon de Rambouillet · 11 mars 2012 · couru 26 fois
1h362h1220112013201520172019202120232025
Marathon
3h31'10"
↘ −1'27" depuis 2012
Marathon Seine-Eure · 16 octobre 2016 · couru 10 fois
3h314h062012201420162018202020222024
2026
Foulées D'orgerus - 10 KM
Route7 juin· 10 km
44'30"
4'27/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 187
Top 22 %
Catégorie · M5H
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · H
39ᵉ / 122
Top 32 %
Chrono net 44'30"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2024
Foulées Pacéennes - 10km
Route5 mai· Pacy Sur Eure· 10 km
44'59"
4'30/km23ᵉ scratch
2019
Le Challenge René Marc - 10 km
Route7 avr.· Incarville· 10 km
44'13"
4'25/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 238
Top 22 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 45
Top 18 %
Genre · H
51ᵉ / 175
Top 29 %
Chrono net 44'13"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulees De L Iton - 10 km
Route27 janv.· Hondouville· 10 km
43'40"
4'22/km88ᵉ scratch
Chrono net 43'40"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2018
La Foulée Chesnaysienne - 10 Km Route
Route30 sept.· Le Chesnay· 10 km
44'42"
4'28/km116ᵉ scratch
Les Courses de la Saint Gilles - 10 km
Route9 sept.· Bois D'Arcy· 10 km
47'35"
4'46/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 395
Top 27 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 65
Top 29 %
Genre · H
104ᵉ / 285
Top 36 %
Chrono net 47'35"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2017
10 km des Boucles de la Seine
Route12 mars· St Pierre Les Elbeuf· 10 km
53'18"
5'20/km415ᵉ scratch
Scratch
415ᵉ / 718
Top 58 %
Catégorie · V2M
57ᵉ / 92
Top 62 %
Genre · H
346ᵉ / 470
Top 74 %
Chrono net 53'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2016
La Rosneenne - 10 Km
Route22 mai· Rosny Sur Seine· 10 km
58'51"
5'53/km160ᵉ scratch
Les Foulées De St Marcel - Les foulées de St Marcel - 10km
Route24 avr.· Saint Marcel· 10 km
42'54"
4'17/km44ᵉ scratch
2015
Grand Prix Des Clayes - Course 10 Km
Route5 juin· Les Clayes Sous Bois· 10 km
44'57"
4'30/km66ᵉ scratch
Courir 10 Km A Elancourt - 10 Km Route
Route30 mai· Elancourt· 10 km
43'45"
4'23/km76ᵉ scratch
La Rosneenne - 10 Km
Route10 mai· Rosny Sur Seine· 10 km
44'03"
4'24/km73ᵉ scratch
La Ramboli-Ten - 10 km
Route26 avr.· Rambouillet· 10 km
45'40"
4'34/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 898
Top 11 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 93
Top 13 %
Genre · H
99ᵉ / 511
Top 19 %
Chrono net 45'40"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2014
30ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route16 mars· Aubergenville· 10 km
43'44"
4'22/km414ᵉ scratch
2013
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route29 déc.· Houilles· 10 km
45'26"
4'33/km526ᵉ scratch
10 Km De Rouen - 10 Km Route
Route13 oct.· Rouen· 10 km
49'05"
4'55/km704ᵉ scratch
29eme Foulee D Aubergenville - 10 Km Route
Route17 mars· Aubergenville· 10 km
43'14"
4'19/km415ᵉ scratch
2012
Latsagien Itzulia - 10,7 km
Route13 juil.· Ustaritz· 10,7 km
49'38"
4'38/km63ᵉ scratch
La Rosneenne - 10 Km
Route6 mai· Rosny Sur Seine· 10 km
42'24"RP
4'14/km68ᵉ scratch
2011
La Rosneenne - 10 Km
Route8 mai· Rosny Sur Seine· 10 km
44'15"
4'26/km94ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2017
Semi-Marathon de Paris
Route5 mars 2017· 21,1 kmV3M35319ᵉ
2h28'17"
2014
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route23 novembre 2014· Chevreuse· 17,2 kmné en 1969V1M1702ᵉ
1h49'13"
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