EmmanuelLEFRANCOIS

né en 1993
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Courses par saison
1
2012
5
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
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2020
1
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2022
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2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'02"
Courses De St Brice En Cogles - Course 5 km · 22 décembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
36'27"
↘ −8'09" depuis 2012
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route · 3 novembre 2013 · couru 8 fois
36'2759'162012201420162018202020222024
Semi
1h57'37"
Foulées Saint-Gilloises 2024 : 17ème édition - Semi Marathon De Saint Gilles · 2 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
Foulées Saint-Gilloises 2024 : 17ème édition - Semi Marathon De Saint Gilles
Route2 mars· Saint-Gilles· 21,1 km
1h57'37"RP
5'34/km781ᵉ scratch
Scratch
781ᵉ / 1120
Top 70 %
Chrono net 1h57'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h

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La Fééria Barisienne - La Fééria Barisienne 5km
Route30 novembre 2019· Bar Le Duc· 5 kmné en 1971M2M71ᵉ
24'29"
10 Km Courir En Baie Pontorson - 10 Km Route
Route15 avril 2018· Pontorson· 10 kmné en 1993SEM165ᵉ
46'58"
Roazhon Run - 10 Km Route
Route24 septembre 2017· Rennes· 10 kmné en 1993SEM251ᵉ
46'18"
Le Circuit Des Records - 10 km
Route28 avril 2013· St Benoit Des Ondes· 10 kmné en 1993ESM37ᵉ
39'07"
Le 4èMe Mont St Michel - Pontorson - 10 km
Route14 avril 2013· Pontorson· 10 kmné en 1993ESM72ᵉ
42'17"
2eme Edition A "Pleines Foulees" - 10 km
Route1 avril 2013· Pleine-Fougeres· 10 kmné en 1993ESM38ᵉ
41'54"
Semi Marathon De La Liberté De Caen - 1/2 Marathon
Route11 juin 2006· Caen· 21,1 kmné en 1971SEM2294ᵉ
2h09'06"
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