AlainLEFRANCOIS

né en 1955
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Courses par saison
3
2011
1
2012
2
2013
2014
3
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'27"
↘ −13'24" depuis 2011
Foulées Saint Aubinoises - Course 10 Km · 2 octobre 2011 · couru 14 fois
41'2754'5120112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Courses Des Colombiers Rotary D'offranville - 10Km - 10 Km Route
Route30 nov.· Offranville· 10 km
49'45"
4'59/km464ᵉ scratch
Chrono net 49'45"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Saincatouf - 24èMe éDition - 10km
Route14 sept.· Touffreville Sur Eu· 10 km
50'46"
5'05/km53ᵉ scratch
Chrono net 50'46"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
10 Km Course Et Marche De Belleville Sur Mer - 10km Course de Belleville sur Mer
Route15 juin· Belleville Sur Mer· 10 km
50'47"
5'05/km183ᵉ scratch
2024
Saincatouf - 23èMe éDition - 10km
Route8 sept.· Touffreville Sur Eu· 10 km
49'07"
4'55/km48ᵉ scratch
Chrono net 49'07"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10 Km Course Et Marche De Belleville Sur Mer - 10km
Route9 juin· Belleville Sur Mer· 10 km
47'47"
4'47/km84ᵉ scratch
Chrono net 47'47"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2022
10 Km D'offranville Course Des Colombiers - 10km
Route27 nov.· Offranville· 10 km
48'18"
4'50/km214ᵉ scratch
Chrono net 48'18"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2015
Les Foulées Saint Aubinoises - 10km saint aubinoises
Route13 sept.· Saint Aubin Le Cauf· 10 km
42'05"
4'13/km36ᵉ scratch
Saincatouf - 16èMe éDition - 10km de Saincatouf
Route6 sept.· Saint Martin Le Gaillard· 10 km
43'18"
4'20/km41ᵉ scratch
La Jean Paul Villain - 10 Km Route Penly
Route4 avr.· Penly· 10 km
42'50"
4'17/km34ᵉ scratch
2013
10 Km De Londinieres - 10 km
Route2 juin· Londinieres· 10 km
42'39"
4'16/km28ᵉ scratch
La Nicolaisienne - 10 Km Route
Route3 mars· St Nicolas D'aliermont· 10 km
43'00"
4'18/km75ᵉ scratch
2011
Corrida De Martigny - Course 10 km
Route18 déc.· Martigny· 10 km
42'42"
4'16/km54ᵉ scratch
Foulées Saint Aubinoises - Course 10 Km
Route2 oct.· St Aubin Le Cauf· 10 km
41'27"RP
4'09/km41ᵉ scratch
Duo De La Varenne - Course en DUO de 10 Km
Route26 juin· Arques La Bataille· 10 km
54'51"
5'29/km68ᵉ scratch

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Aeon Ekiden Races
Route19 juillet 2026· Huếm50-59201ᵉ
2h31'14"
Foulées De L'eaulne - 12èMe éDition - 10 km course
Route7 octobre 2018· Envermeu· 10 km76ᵉ
45'54"
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route7 avril 2018· Angouleme· 10 kmné en 1947V4M2803ᵉ
1h00'35"
10 Km D'offranville Course Des Colombiers - 10 Km Route
Route19 novembre 2017· Offranville· 10 kmné en 1955V3M302ᵉ
45'19"
Foulées De L'eaulne - 12èMe éDition - 10 km
Route1 octobre 2017· Envermeu· 10 km84ᵉ
45'21"
5150 Ruidoso New Mexico - 5 km Marche
Route3 septembre 2017· Ruidoso· 5 kmm40-4955ᵉ
27'11"
Le Défi Beauceron - 1 km
Route16 juin 2017· Saint-Prosper· 1 kmm50-59463ᵉ
1h04'54"
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route8 avril 2017· Angouleme· 10 kmné en 1947V4M3081ᵉ
58'50"
La Nicolaisienne (10Kms Course & 10Kms Marche) - La nicolaisienne course
Route12 mars 2017· Saint Nicolas D'aliermont100ᵉ
44'08"
Foulées De L'eaulne - 10èMe éDition - 10km des Foulées de l'eaulne
Route4 octobre 2015· Envermeu· 10 km66ᵉ
42'38"
Les Foulées Londinieraises - 10km de Londinieres
Route7 juin 2015· Londinieres· 10 kmné en 1955V3M30ᵉ
43'21"
La Traversée Des Vergers - 10km d'Aubermesnil
Route26 avril 2015· Aubermesnil Beaumais· 10 km39ᵉ
43'51"
Les Foulees Du Grand Angouleme - 10 Km Route
Route29 mars 2014· Angouleme· 10 kmné en 1947V3M1890ᵉ
57'28"
10 Km Course Et Marche De Belleville Sur Mer - 10 km
Route5 mai 2013· Belleville Sur Mer· 10 kmné en 1955V2M42ᵉ
41'58"
Foulees Ventoises - 10 km
Route14 avril 2013· Les Grandes Ventes· 10 kmné en 1955V2M31ᵉ
43'29"
10km De La Brayonne - 10 Km Route
Route23 septembre 2012· Rocquemont· 10 kmné en 1955V2M49ᵉ
42'24"
10km De Neufchatel - 10 Km Route
Route9 septembre 2012· Neufchatel En Bray· 10 kmné en 1955V2M96ᵉ
42'38"
St Valery - La Trans Baie 16Km - La Transbaie
Route13 mai 2012· St Valeryné en 1955V2M405ᵉ
1h25'27"
Les Foulees Ventoises - Course 10 km
Route8 avril 2012· Les Grandes Ventes· 10 kmné en 1955V2M30ᵉ
42'07"
La Nicolaisienne - Course 10 Km
Route11 mars 2012· Saint Nicolas D Aliermont· 10 kmné en 1955V2M56ᵉ
41'19"
10 Km De Torcy Le Petit - 10 Km mesuré
Route13 novembre 2011· Torcy Le Petit· 10 kmné en 1955V2M99ᵉ
42'10"
Les Foulées Foucarmontaises - 10 Km Route
Route16 octobre 2011· Foucarmont· 10 kmné en 1955V2M29ᵉ
42'09"
La Nicolaisienne - Course 10 km environ
Route3 juillet 2011· Saint Nicolas D'aliermont· 10 kmné en 1955V2M52ᵉ
42'07"
Foulees Aliermontaises - 10Km - 10 Km Route
Route26 mars 2011· Saint Nicolas D Aliermont· 10 kmné en 1955V2M73ᵉ
42'03"
Foulees Aliermontaises - 10Km - 10 Km Route
Route28 mars 2009· Saint Nicolas D'aliermont· 10 kmné en 1955V2M136ᵉ
42'07"
Foulees D'aliermont - 10 Km - 10 Km Route
Route29 mars 2008· St Nicolas D'aliermont· 10 kmné en 1955V2M133ᵉ
42'03"
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