SébastienLEFRANC

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Chiffres clés
34 courses
2014 à 2026
2h56'20"
RP Marathon
1h22'34"
RP Semi
35'33"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2014
2015
2
2016
1
2017
2
2018
2019
1
2020
3
2021
1
2022
3
2023
6
2024
9
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
Marathon, Semi-Marathon Et 10Km De Calais Xxl - 10 Km Route
Route28 juin· Calais· 10 km
39'03"
3'54/km7ᵉ scratch
Les Foulees Guinoises - 5KMS
Route22 mars· Guines
28'56"
-88ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route1 mars· Fleurbaix· 10 km
35'42"
3'34/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 1504
Top 11 %
Catégorie · SEM
100ᵉ / 360
Top 28 %
Genre · H
166ᵉ / 976
Top 17 %
Chrono net 35'42"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
La Sagittaire | La Sagittaire Championnat du Val-de-Marne de Trail
Trail18 janv.· 21 km· 180 D+Cote 39
2h07'30"
6'04/km400ᵉ scratch
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
35'33"RP
3'33/km494ᵉ scratch
Scratch
494ᵉ / 18750
Top 3 %
Catégorie · SE
329ᵉ / 10616
Top 3 %
Chrono net 35'33"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Trail des 7 Hameaux
Trail12 oct.· 23 km· 425 D+Cote 37
2h35'31"
6'46/km329ᵉ scratch
Marathon de la Liberté
Route15 juin· Caen· 42.195 km
2h56'20"RP
4'11/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 4136
Top 1 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 1057
Top 2 %
Genre · H
53ᵉ / 3250
Top 2 %
Chrono net 2h56'20"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Triathlon De Chantilly - Triathlon L
Triathlon7 juin
6h05'20"
311ᵉ scratch
Les Courses Du Carnaval (Amd) - 10 Km Route
Route20 avr.· Dunkerque· 10 km
36'22"
3'38/km21ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route16 mars· Lille· 10 km
36'18"
3'38/km594ᵉ scratch
Scratch
594ᵉ / 3970
Top 15 %
Catégorie · SEM
338ᵉ / 1247
Top 27 %
Genre · H
556ᵉ / 2341
Top 24 %
Chrono net 36'18"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Trifouillette blanche | TB 20km
Trail1 févr.· 20 km· 500 D+Cote 38
2h36'53"
7'51/km319ᵉ scratch
Course des anguilles 2025
Route26 janv.· 10 km
36'50"
3'41/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 334
Top 4 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 52
Top 15 %
Genre · H
13ᵉ / 242
Top 5 %
Chrono net 36'50"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
La Sagittaire | La Sagittaire Championnat du Val-de-Marne de Trail
Trail19 janv.· 21 km· 200 D+Cote 43
1h55'28"
5'30/km318ᵉ scratch
2024
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route1 déc.· ValenceEspagne· 42.195 km
3h03'50"
4'21/km5 882ᵉ scratch
COURSE DE LA CITADELLE 2024 - 21.1 km
Route27 oct.· 21.1 km
1h22'34"RP
3'55/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 395
Top 4 %
Catégorie · SEH
3ᵉ / 93
Top 3 %
Genre · H
14ᵉ / 292
Top 5 %
Chrono net 1h22'34"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Trifouillette
Trail15 sept.· 25 km· 600 D+Cote 38
2h59'28"
7'11/km240ᵉ scratch
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
38'16"
3'50/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 954
Top 11 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 202
Top 19 %
Genre · H
93ᵉ / 669
Top 14 %
Chrono net 38'16"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h00'22"
4'16/km2 199ᵉ scratch
Scratch
2199ᵉ / 53818
Top 4 %
Catégorie · SEM
1149ᵉ / 15348
Top 7 %
Genre · H
2149ᵉ / 39173
Top 5 %
Chrono net 3h00'22"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
Allure par km
102030moy. 4'164'12042 km
La Sagittaire | La Sagittaire Championnat du Val-de-Marne de Trail
Trail21 janv.· 21 km· 250 D+Cote 40
2h13'47"
6'22/km335ᵉ scratch
2023
La Sans Raison | La Thérèse
Trail19 nov.· 20 km· 350 D+Cote 40
2h09'51"
6'30/km287ᵉ scratch
Fores'Trail
Trail10 juin· 25 km· 480 D+Cote 55
2h23'39"
5'45/km4ᵉ scratch
Trifouillette blanche
Trail4 févr.· 19 km· 575 D+Cote 33
2h53'08"
9'07/km343ᵉ scratch
2022
Trifouillette | Trifouillette 16km
Trail11 sept.· 15 km· 360 D+Cote 38
1h50'53"
7'24/km183ᵉ scratch
2021
La Sans Raison | La Laise
Trail14 nov.· 12 km· 300 D+Cote 40
1h22'23"
6'52/km176ᵉ scratch
25èmes Boucles De L'aa - Course performance 10km
Route17 oct.· Gravelines· 10 km
38'31"
3'51/km67ᵉ scratch
TRIFOUILLETTE
Trail12 sept.· 15 km· 360 D+Cote 37
1h53'03"
7'32/km210ᵉ scratch
2020
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail D2B
Trail26 janv.· Le Touquet Paris Plage· 22 km· 130 D+Cote 61
1h49'59"
5'00/km12ᵉ scratch
2018
Les Foulées Outreloises
Route18 nov.· Outreau· 10 km
39'19"
3'56/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 841
Top 7 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 186
Top 14 %
Genre · H
59ᵉ / 603
Top 10 %
Chrono net 39'19"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Les Foulées Guinoises - 10 km
Route24 mars· Guines· 10 km
37'57"
3'48/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 280
Top 8 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 105
Top 11 %
Genre · H
22ᵉ / 206
Top 11 %
Chrono net 37'57"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2017
Les Foulées Outreloises
Route19 nov.· Outreau· 10 km
39'31"
3'57/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 881
Top 7 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 193
Top 12 %
Genre · H
57ᵉ / 621
Top 9 %
Chrono net 39'31"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2016
Trail des Roches - 19 km
Trail24 avr.· St Die· 19 km· 1 000 D+Cote 42
2h36'30"
8'14/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 575
Top 66 %
Catégorie · SEM
162ᵉ / 204
Top 79 %
Genre · H
335ᵉ / 441
Top 76 %
Chrono net 2h36'30"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
Trail de la Vallée de la Course - 15 km
Trail3 avr.· Bezinghem· 15 km
1h19'23"
5'18/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 250
Top 12 %
Catégorie · ESM
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
31ᵉ / 177
Top 18 %
Chrono net 1h19'23"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
3h49'18"
5'26/km5 851ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
2h56'20"
4'11/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 4136
Top 1 %
Chrono net 2h56'20"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h

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Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juillet 2026· Parisné en 1976M3M10153ᵉ
1h15'47"
La Granvillaise Urban Trail - Trail urbain 8 km
Trail27 juin 2026· Granvillené en 1989M0M169ᵉ
47'26"
Trifouillette Blanche 2026 - Trifouillette Blanche 20 km
Trail7 février 2026· Ignyné en 1974M3M431ᵉ
2h43'36"
Trail Des Vikings - La Traversée des Vikings - 10km
Trail11 janvier 2026· Brehalné en 1989M0M239ᵉ
50'16"
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21-1km
Route11 octobre 2025· 1 kmné en 1976M3H7087ᵉ
2h47'35"
Trifouillette | Trifouillette 26km
Trail14 septembre 2025· 25 km· 600 D+M3253ᵉ
3h03'02"
La Granvillaise Urban Trail - Trail urbain 8 km
Trail28 juin 2025· Granvillené en 1989M0M99ᵉ
46'08"
Le Brin de folie
Trail14 juin 2025· Beaumont-Hague· 26 kmM0H331ᵉ
3h40'20"
Half Antony
Route23 mars 2025· Antony· 21.097 kmM3M858ᵉ
2h14'35"
Trail GLAZIG - Noz Trail 19 km
Trail1 février 2025· Plourhan· 19 kmM0330ᵉ
2h16'50"
Trail De La Vallée De L'airon - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail17 novembre 2024· Les Loges Marchisné en 1989M0M92ᵉ
1h46'24"
La Granvillaise Urban Trail - Trail Urbain 8.9 Km - Entreprise
Trail29 juin 2024· Granvillené en 1989M0M81ᵉ
46'44"
Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars 2024· Lille· 21.1 kmM2M420ᵉ
1h22'53"
Trifouillette blanche | TB 19km
Trail3 février 2024· 19 km· 560 D+M3325ᵉ
2h41'55"
LA SANS RAISON 2023 - LA THERESE - 19 KM
Route11 décembre 2023· 19 kmM3M (31.)287ᵉ
2h09'51"
La Trifouillette - 17 km
Trail10 septembre 2023· Igny· 17 kmM3M178ᵉ
2h13'46"
La Granvillaise Urban Trail - Course 14km
Trail30 juin 2023· Granvillené en 1989SEM243ᵉ
1h26'25"
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 novembre 2022· Boulogne-Billancourt· 21.097 kmM21890ᵉ
1h40'39"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route21 novembre 2021· Boulogne Billancourtné en 1976M2M1889ᵉ
1h40'39"
LA SANS RAISON - LA LAISE
Trail12 novembre 2021M2M (23.)176ᵉ
1h21'46"
Running 21.100
Route10 octobre 2021· 21.1 kmM2H309ᵉ
1h35'53"
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 décembre 2020· Parisné en 1974M2M7399ᵉ
27'54"
La Course des Remparts - 18km300
Route29 septembre 2019· Provins (77)· 18 kmV1M203ᵉ
17'24"
Les Foulées de l'Arche - 10km
Route1 mai 2019· Tours (37)· 10 kmV1M141ᵉ
46'10"
Saumurban Trail - 16 km
Trail10 mars 2019· Saumur· 16 kmV1M170ᵉ
1h24'00"
10 km de Tours
Route23 septembre 2018· Tours· 10 kmV1M2028ᵉ
58'33"
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avril 2017· 42.195 kmV1H4340ᵉ
3h26'54"
Course Des Remparts - 16.7 km
Route18 septembre 2016· Provinsné en 1977SEM282ᵉ
1h25'39"
Course Nocturne Du Montois - 15 km
Route12 décembre 2015· Donnemarie Dontillyné en 1977SEM50ᵉ
1h24'31"
La Corrida de Joué-Les-Tours - L'Ultra (7km700)
Trail4 décembre 2015· Joué-Lès-Tours (37)· 7 kmV1M86ᵉ
34'16"
voir les 9 autres
20 km de Tours
Route20 septembre 2015· ToursV1M
1h37'01"
Trail Des Roches - Trail découverte 19kms
Trail4 mai 2014· Saint-Die Des Vosgesné en 1981SEM
2h24'15"
Course Des Remparts - 16.7
Route22 septembre 2013· Provinsné en 1962VEM
1h26'08"
Trail des Roches de la Déodatie - 18 km
Trail29 avril 2012· St DieSEM
2h13'23"
Courses De Tours - 20KM NON LABELLISE
Route25 septembre 2011· Toursné en 1974SEM
1h45'08"
Trail des Roches de la Déodatie - 18 km
Trail17 avril 2011· St DieSEM
2h06'33"
Courses Des Remparts - 16,761 km
Route19 septembre 2010· Provinsné en 1977SEM
1h26'49"
Course Des Remparts - 16,7 km
Route20 septembre 2009· Provinsné en 1977SEM
1h24'12"
Course Des Remparts - 16,700 km
Route23 septembre 2007· Provinsné en 1977SEM
1h23'05"
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