BenjaminLEFRANC

né en 1985
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Courses par saison
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'07"
↘ −8'46" depuis 2016
Les 10Km De La Foire Du Millénaire - 10km · 21 septembre 2025 · couru 4 fois
59'071h07201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Marathon de la Liberté - 10km Credit Agricole Normandie
Route7 juin· Caen· 10 km
59'52"
5'59/km2 138ᵉ scratch
Chrono net 59'52"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Les 10Km De La Foire Du Millénaire - 10km
Route21 sept.· Caen· 10 km
59'07"RP
5'55/km569ᵉ scratch
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 km
59'48"
5'59/km2 103ᵉ scratch
Scratch
2103ᵉ / 4699
Top 45 %
Catégorie · M1
231ᵉ / 546
Top 42 %
Chrono net 59'48"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Courir Ensemble - La défoulée 10,4km
Route26 juin· Thury-Harcourt· 10,4 km
1h07'53"
6'32/km77ᵉ scratch

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Seilhac summer run 2026 - 5Km
Route15 août 2026· 5 kmSE32ᵉ
31'28"
Les Foulées du Milhassou 2026 - 5km du Milhassou
Route9 août 2026· 5 kmSE27ᵉ
28'13"
La Houle En Cavale - 5k en cavale
Route1 mai 2026· Cancalené en 1984M1M87ᵉ
31'46"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route9 juin 2017· Caen· 10 kmné en 1985SEM2795ᵉ
59'29"
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km
Route20 septembre 2015· Tours· 10 kmné en 1984SEM1789ᵉ
52'42"
10 Km De Tours - 10 km environ
Route21 septembre 2014· Tours· 10 kmné en 1984SEM869ᵉ
48'13"
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 10 km environ
Route22 septembre 2013· Tours· 10 kmné en 1984SEM925ᵉ
47'57"
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle République - 10,068 km
Route23 septembre 2012· Tours· 10,1 kmné en 1984SEM1353ᵉ
49'44"
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