ArnaudLEFRANC

né en 1972
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Courses par saison
1
2004
2005
1
2006
1
2007
2008
1
2009
3
2010
2
2011
6
2012
2
2013
2014
5
2015
2
2016
5
2017
6
2018
2
2019
2
2020
2021
2
2022
2
2023
2
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'24"
↘ −1'17" depuis 2007
Les Foulées du Port de Caen - 10 km · 15 septembre 2012 · couru 6 fois
38'2444'132007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h28'23"
↘ −31'05" depuis 2004
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 5 mars 2006 · couru 15 fois
1h282h1420042006200820102012201420162018202020222024
Marathon
3h00'00"
↘ −1h05'56" depuis
Marathon de Vannes · 21 octobre 2012 · couru 18 fois
3h004h19
2025
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route29 nov.· Caen· 21 km
1h45'22"
5'01/km245ᵉ scratch
Chrono net 1h45'22"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées de Bayeux - Semi Marathon Alain Buchart
Route23 mars· Bayeux· 21,1 km
1h40'12"
4'45/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 1151
Top 31 %
Chrono net 1h40'12"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Les Carrières by Night
Route3 nov.· Mondeville· 21 km
2h02'16"
5'49/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 328
Top 21 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 103
Top 24 %
Genre · H
68ᵉ / 282
Top 24 %
Chrono net 2h02'16"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route26 août· Mondeville· 21 km
2h04'27"
5'56/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 452
Top 43 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 120
Top 53 %
Genre · H
176ᵉ / 364
Top 48 %
Chrono net 2h04'27"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21,1 km
2h14'12"
6'22/km28 486ᵉ scratch
Scratch
28486ᵉ / 36216
Top 79 %
Catégorie · V1M
4644ᵉ / 5340
Top 87 %
Genre · H
20677ᵉ / 23878
Top 87 %
Chrono net 2h14'12"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Les Carrières by Night
Route4 nov.· Mondeville· 21 km
1h48'14"
5'09/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 403
Top 28 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 123
Top 39 %
Genre · H
110ᵉ / 347
Top 32 %
Chrono net 1h48'14"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
La Course du Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21 km
1h48'25"
5'10/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 362
Top 19 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 109
Top 25 %
Genre · H
68ᵉ / 292
Top 23 %
Chrono net 1h48'25"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2016
Les Carrières by Night
Route5 nov.· Mondeville· 21 km
1h57'27"
5'36/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 532
Top 25 %
Catégorie · V1M
56ᵉ / 184
Top 30 %
Genre · H
132ᵉ / 464
Top 28 %
Chrono net 1h57'27"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Les Carrières by Night
Route7 nov.· Mondeville· 21 km
2h00'05"
5'43/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 624
Top 25 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 170
Top 32 %
Genre · H
153ᵉ / 511
Top 30 %
Chrono net 2h00'05"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21,1 km
1h42'13"
4'51/km896ᵉ scratch
Scratch
896ᵉ / 4002
Top 22 %
Catégorie · V1M
300ᵉ / 1053
Top 28 %
Genre · H
863ᵉ / 3088
Top 28 %
Chrono net 1h42'13"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2013
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Benouville· 21,1 km
1h29'56"
4'16/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 2897
Top 7 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 802
Top 8 %
Genre · H
206ᵉ / 2324
Top 9 %
Chrono net 1h29'56"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2012
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Caen· 21,1 km
1h29'59"
4'16/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 3122
Top 8 %
Catégorie · V1M
88ᵉ / 852
Top 10 %
Genre · H
248ᵉ / 2508
Top 10 %
Chrono net 1h29'59"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2010
Le 6èMe Courir Entre 2 "O" - 21 Km
Route28 nov.· Caen· 21 km
1h28'52"
4'14/km71ᵉ scratch
2006
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h28'23"RP
4'11/km1 002ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De La Cote Des Vikings - 1/2 Marathon
Route3 juil.· Saint Vaast La Hougue· 21,1 km
1h59'28"
5'40/km457ᵉ scratch

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105ème éDition Course Sedan-Charleville - Course HS non officielle
Route5 octobre 2025· Charleville Mezieres· 16,1 kmné en 1978M2M2921ᵉ
2h41'49"
Tour du Lac du Val d'Auron - 2 Tours - 11km
Route17 novembre 2019· Bourges (18)· 11 kmM1M326ᵉ
33'18"
Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - 2 tours
Route17 novembre 2019· Bourgesné en 1979M1M310ᵉ
1h05'56"
La Casse Pattes - la Casse Pattes - 10km
Route12 octobre 2019· Limours· 10 kmné en 1973V1M54ᵉ
53'04"
Ruelles Et Remparts - Course n°4 : 5 km de l'Amicale
Route14 septembre 2019· Epernon· 5 kmné en 1978VEM75ᵉ
30'37"
Raid De L'archange - La Barjo - La 1/2 barjo
Route13 juin 2019· Beaumont Haguené en 1972V1M151ᵉ
6h23'14"
Les Foulees De L'elephant - Les Fouées de l'Eléphant
Route27 avril 2019· Nantesné en 1988SEM2935ᵉ
1h02'25"
Le Lièvre Et La Tortue - le Lièvre et la Tortue - 23km (A)
Route14 avril 2019· Maisse· 23 kmné en 1973V1M95ᵉ
2h09'35"
Castor Garou - Castor Garou - 16km
Route8 décembre 2018· Vauhallan· 16 km56ᵉ
1h29'22"
Le Port En Foulées - 10 km
Route14 octobre 2018· Port En Bessin Huppain· 10 kmné en 1972V1M19ᵉ
42'08"
Les Foulees Des Thermes - les Foulées des Thermes - 22,5km
Route28 avril 2018· Forges Les Bains· 22,5 kmné en 1973V1M32ᵉ
1h48'26"
Castor Garou - Castor Garou - 16km
Route9 décembre 2017· Vauhallan· 16 kmné en 1973V1M103ᵉ
1h32'00"
La Course Des Carrières - la Course des Carrières - 22km
Route18 juin 2017· Mondeville· 22 kmné en 1973V1M52ᵉ
2h00'35"
Les Foulées Ranvillaises - La course des as - 13km
Route25 mai 2017· Ranville· 13 kmné en 1972V1M27ᵉ
49'36"
Course Des Châteaux De Blendecques - 10km
Route14 mai 2017· Blendecques· 10 kmné en 1990SEM182ᵉ
55'35"
La Buissonnière - la Buissonnière - 24km
Route30 avril 2017· Verrieres Le Buisson· 24 kmné en 1973V1M36ᵉ
2h20'28"
Les Foulees Des Thermes - Les Foulées des Thermes - 22,5km
Route29 avril 2017· Forges Les Bains· 22,5 kmné en 1973V1M30ᵉ
1h50'30"
25ème Semi-Marathon De La Terre Des 2 Caps - 7 km
Route12 mars 2017· Marquise· 7 kmné en 1973V1M103ᵉ
41'28"
Course Du Marais - 10 Km Route
Route2 octobre 2016· Saint Omer· 10 kmné en 1990SEM537ᵉ
57'42"
La Chouette Et Le Hibou - la Chouette et le Hibou - 18km
Route28 novembre 2015· Cheptainville· 18 kmné en 1973V1M338ᵉ
2h04'21"
Odyssea - 10 km
Route4 octobre 2015· Paris· 10 kmSEM10648ᵉ
1h06'59"
Les Boucles De L'odon - 14km des boucles de L'Odon ind.
Route27 septembre 2015· Bretteville-Sur-Odon· 14 kmné en 1972V1M6ᵉ
55'41"
Les Courants De La Liberté - 1/2 Marathon
Route12 juin 2015· Caen· 21,1 kmné en 1972V1M896ᵉ
1h42'14"
36 èMe éDition Du Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route15 mars 2015· La Rochelle· 21,1 kmné en 1972V1M122ᵉ
1h26'20"
Corrida De Noël D'issy Les Moulineaux - course du pere Noel
Route14 décembre 2014· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1970V1M203ᵉ
42'35"
94eme Edition De Sedan-Charleville - sedan charleville
Route5 octobre 2014· Sedan Charleville-Mezieres· 21,1 kmné en 1978SEM2331ᵉ
2h27'30"
Course Des Vignes - 11 Kms D/ 210
Route10 novembre 2013· La Cadiere D'azur· 11 kmné en 1975SEM192ᵉ
1h19'40"
93eme Edition De Sedan-Charleville - 92 Eme Edition de Sedan Charleville
Route6 octobre 2013· Sedan-Charleville· 24,3 kmné en 1978SEM1921ᵉ
2h20'16"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route21 octobre 2012· Amsterdam· 42,2 kmné en 1970V1M4297ᵉ
3h53'56"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2012· Paris· 21,1 kmné en 1970V1M7577ᵉ
1h57'45"
Corrida De Charleville - 8 km
Route23 décembre 2011· Charleville-Mézières· 8 kmné en 1978SEM792ᵉ
38'40"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2011· Paris· 20 kmné en 1970V1M7158ᵉ
1h51'15"
Les 9èMe Foulées Des Bistrots - 7km
Route24 juin 2011· Caen· 7 kmné en 1972SEM536ᵉ
1h13'11"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route29 mai 2011· Mont St Michel· 42,2 kmné en 1970V1M1722ᵉ
3h54'54"
La 4èMe Normandiale - 10 Km Route
Route12 mars 2011· Colombelles· 10 kmné en 1972SEM34ᵉ
37'29"
Foulees France Des Iles - 10 km
Route4 juillet 2010· Vincennes· 10 kmné en 1970V1M451ᵉ
51'29"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2007· Paris· 20 kmné en 1970SEM6789ᵉ
1h48'35"
Sedan Charleville - Sedan Charleville
Route1 octobre 2006· Charleville Mezieresné en 1978SEM2631ᵉ
2h16'37"
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