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ArnaudLEFRANC

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Courses par saison

1
2004
2005
1
2006
1
2007
2008
1
2009
3
2010
4
2011
6
2012
2
2013
2014
8
2015
2
2016
6
2017
8
2018
3
2019
2
2020
2021
2
2022
2
2023
2
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'29"
↘ −2'12" depuis 2007
La 4èMe Normandiale - 10 Km Route · 12 mars 2011 · couru 8 fois
37'2944'132007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h26'20"
↘ −33'08" depuis 2004
36 èMe éDition Du Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon · 15 mars 2015 · couru 17 fois
1h262h1420042006200820102012201420162018202020222024
Marathon
3h00'00"
↘ −1h05'56" depuis
Marathon de Vannes · 21 octobre 2012 · couru 18 fois
3h004h19
2024
De Lapierre GF Mont Ventoux - GFMV - 122km (BEDOIN)
Route9 juin· Mont Ventoux· 122 km
4h19'27"
2'08/km82ᵉ scratch
2023
CORIMA DROME PROVENCALE
Route26 mars· 26200 Montelimar
3h30'46"
-177ᵉ scratch
2022
La Corima Drome Provençale 26 et 27 Mars 2022 - 105 KM
Route27 mars· 105 km
3h14'58"
1'51/km201ᵉ scratch
2020
Challenge "Mon Hôpital" - Course virtuelle des Emplaqués
Route14 nov.· France (00)
14h07'43"
-1 490ᵉ scratch
Catégorie · MAM
370ᵉ / 377
Top 98 %
Chrono net 14h07'43"
2019
Raid De L'archange - La Barjo - La 1/2 barjo
Route13 juin· Beaumont Hague
6h23'14"
-151ᵉ scratch
2018
Castor Garou - Castor Garou - 16km
Route8 déc.· Vauhallan· 16 km
1h29'22"
5'35/km56ᵉ scratch
Les Foulées Ranvillaises - 13 km
Route10 mai· Ranville· 13 km
53'58"
4'09/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 394
Top 8 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 92
Top 9 %
Genre · H
32ᵉ / 310
Top 10 %
Chrono net 53'58"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2017
La Nocturne du Lièvre et de la Tortue
Route18 nov.· Boigneville· 18 km
1h23'29"
4'38/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 549
Top 12 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 179
Top 18 %
Genre · H
64ᵉ / 412
Top 16 %
Chrono net 1h23'29"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
LA SANS RAISON - LA BALEZE - 35 KM
Route12 nov.· 35 km
3h28'56"
5'58/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 369
Top 24 %
Chrono net 3h28'56"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées Ranvillaises - La course des as - 13km
Route25 mai· Ranville· 13 km
49'36"
3'49/km27ᵉ scratch
2015
Le Castor Garou
Route12 déc.· Vauhallan· 16 km
1h35'52"
6'00/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 506
Top 39 %
Catégorie · V1M
66ᵉ / 141
Top 47 %
Genre · H
191ᵉ / 417
Top 46 %
Chrono net 1h35'52"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Les Boucles De L'odon - 14km des boucles de L'Odon ind.
Route27 sept.· Bretteville-Sur-Odon· 14 km
55'41"
3'59/km6ᵉ scratch
La Barjo - 24 km
Route21 juin· St Germain Des Vaux· 27 km
2h24'39"
5'21/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 487
Top 5 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 138
Top 4 %
Genre · H
21ᵉ / 361
Top 6 %
Chrono net 2h24'39"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées De L'ensicaen - 18 Kms de l'ENSI
Route8 mars· Caen· 18 km
1h11'38"
3'59/km6ᵉ scratch
2012
Le Rendez-Vous des Deux Vallées - 15 km
Route23 sept.· Droue Sur Drouette· 15 km
1h35'10"
6'21/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 121
Top 75 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 36
Top 81 %
Genre · H
83ᵉ / 101
Top 82 %
Chrono net 1h35'10"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Les 10èMe Foulées Des Bistrots - 7km
Route29 juin· Caen· 7 km
1h03'23"
9'03/km253ᵉ scratch
Les Foulées De L'ensi Caen - 15km environ
Route4 mars· Caen· 15 km
58'32"
3'54/km5ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h42'08"
5'06/km6 030ᵉ scratch
Scratch
6030ᵉ / 20845
Top 29 %
Catégorie · V1M
1710ᵉ / 4668
Top 37 %
Genre · H
5741ᵉ / 16023
Top 36 %
Chrono net 1h42'08"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
Les 9èMe Foulées Des Bistrots - 7km
Route24 juin· Caen· 7 km
1h13'11"
10'27/km536ᵉ scratch
2010
La Boucle De L'espoir - 9,2km
Route29 mai· Caen· 9,2 km
36'03"
3'55/km8ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2025
105ème éDition Course Sedan-Charleville - Course HS non officielle
Route5 octobre 2025· Charleville Mezieres· 16,1 kmné en 1978M2M2921ᵉ
2h41'49"
2019
Tour du Lac du Val d'Auron - 2 Tours - 11km
Route17 novembre 2019· Bourges (18)· 11 kmM1M326ᵉ
33'18"
Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - 2 tours
Route17 novembre 2019· Bourgesné en 1979M1M310ᵉ
1h05'56"
La Casse Pattes - la Casse Pattes - 10km
Route12 octobre 2019· Limours· 10 kmné en 1973V1M54ᵉ
53'04"
Ruelles Et Remparts - Course n°4 : 5 km de l'Amicale
Route14 septembre 2019· Epernon· 5 kmné en 1978VEM75ᵉ
30'37"
Les Foulees De L'elephant - Les Fouées de l'Eléphant
Route27 avril 2019· Nantesné en 1988SEM2935ᵉ
1h02'25"
Le Lièvre Et La Tortue - le Lièvre et la Tortue - 23km (A)
Route14 avril 2019· Maisse· 23 kmné en 1973V1M95ᵉ
2h09'35"
2018
Les Foulees Des Thermes - les Foulées des Thermes - 22,5km
Route28 avril 2018· Forges Les Bains· 22,5 kmné en 1973V1M32ᵉ
1h48'26"
2017
Castor Garou - Castor Garou - 16km
Route9 décembre 2017· Vauhallan· 16 kmné en 1973V1M103ᵉ
1h32'00"
La Course Des Carrières - la Course des Carrières - 22km
Route18 juin 2017· Mondeville· 22 kmné en 1973V1M52ᵉ
2h00'35"
Course Des Châteaux De Blendecques - 10km
Route14 mai 2017· Blendecques· 10 kmné en 1990SEM182ᵉ
55'35"
La Buissonnière - la Buissonnière - 24km
Route30 avril 2017· Verrieres Le Buisson· 24 kmné en 1973V1M36ᵉ
2h20'28"
Les Foulees Des Thermes - Les Foulées des Thermes - 22,5km
Route29 avril 2017· Forges Les Bains· 22,5 kmné en 1973V1M30ᵉ
1h50'30"
25ème Semi-Marathon De La Terre Des 2 Caps - 7 km
Route12 mars 2017· Marquise· 7 kmné en 1973V1M103ᵉ
41'28"
2016
Course Du Marais - 10 Km Route
Route2 octobre 2016· Saint Omer· 10 kmné en 1990SEM537ᵉ
57'42"
2015
La Chouette Et Le Hibou - la Chouette et le Hibou - 18km
Route28 novembre 2015· Cheptainville· 18 kmné en 1973V1M338ᵉ
2h04'21"
Odyssea - 10 km
Route4 octobre 2015· Paris· 10 kmSEM10648ᵉ
1h06'59"
2014
Corrida De Noël D'issy Les Moulineaux - course du pere Noel
Route14 décembre 2014· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1970V1M203ᵉ
42'35"
94eme Edition De Sedan-Charleville - sedan charleville
Route5 octobre 2014· Sedan Charleville-Mezieres· 21,1 kmné en 1978SEM2331ᵉ
2h27'30"
2013
Course Des Vignes - 11 Kms D/ 210
Route10 novembre 2013· La Cadiere D'azur· 11 kmné en 1975SEM192ᵉ
1h19'40"
93eme Edition De Sedan-Charleville - 92 Eme Edition de Sedan Charleville
Route6 octobre 2013· Sedan-Charleville· 24,3 kmné en 1978SEM1921ᵉ
2h20'16"
2012
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route21 octobre 2012· Amsterdam· 42,2 kmné en 1970V1M4297ᵉ
3h53'56"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2012· Paris· 21,1 kmné en 1970V1M7577ᵉ
1h57'45"
2011
Corrida De Charleville - 8 km
Route23 décembre 2011· Charleville-Mézières· 8 kmné en 1978SEM792ᵉ
38'40"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2011· Paris· 20 kmné en 1970V1M7158ᵉ
1h51'15"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route29 mai 2011· Mont St Michel· 42,2 kmné en 1970V1M1722ᵉ
3h54'54"
2010
Foulees France Des Iles - 10 km
Route4 juillet 2010· Vincennes· 10 kmné en 1970V1M451ᵉ
51'29"
2007
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2007· Paris· 20 kmné en 1970SEM6789ᵉ
1h48'35"
2006
Sedan Charleville - Sedan Charleville
Route1 octobre 2006· Charleville Mezieresné en 1978SEM2631ᵉ
2h16'37"
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