ArnaudLEFRANC
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82018
32019
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2021
22022
22023
22024
52025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
37'29"
↘ −2'12" depuis 2007
Semi
1h26'20"
↘ −33'08" depuis 2004
Marathon
3h00'00"
↘ −1h05'56" depuis
2025
Luc Of Course - 10 Km RouteRoute2 mars· Luc Sur Mer· 10 km44'13"
Luc Of Course - 10 Km Route
Route2 mars· Luc Sur Mer· 10 km
44'13"
Chrono net 44'13"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2020
Ronde Des Galettes - 10 kmRoute26 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km40'19"
Ronde Des Galettes - 10 km
Route26 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
40'19"
Chrono net 40'19"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2019
Ronde Des Galettes - 10KMRoute27 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km40'38"
Ronde Des Galettes - 10KM
Route27 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
40'38"
Chrono net 40'38"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2018
Le Port En Foulées - 10 km
Route14 oct.· Port En Bessin Huppain· 10 km
42'08"
La Ronde des GalettesRoute28 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km39'44"
La Ronde des Galettes
Route28 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
39'44"
Scratch
66ᵉ / 579
Top 11 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 161
Top 11 %
Genre · H
65ᵉ / 431
Top 15 %
Chrono net 39'44"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2012
Les Foulées du Port de Caen - 10 kmRoute15 sept.· Caen· 10 km38'24"
Les Foulées du Port de Caen - 10 km
Route15 sept.· Caen· 10 km
38'24"
Scratch
103ᵉ / 1053
Top 10 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 270
Top 9 %
Genre · H
99ᵉ / 852
Top 12 %
Chrono net 38'24"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
2011
La 4èMe Normandiale - 10 Km Route
Route12 mars· Colombelles· 10 km
37'29"RP
2007
Les Foulées du Port de Caen - 10 kmRoute22 sept.· Caen· 10 km39'41"
Les Foulées du Port de Caen - 10 km
Route22 sept.· Caen· 10 km
39'41"
Scratch
195ᵉ / 913
Top 21 %
Catégorie · SEM
105ᵉ / 313
Top 34 %
Genre · H
185ᵉ / 764
Top 24 %
Chrono net 39'41"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
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2025
105ème éDition Course Sedan-Charleville - Course HS non officielle
Route5 octobre 2025· Charleville Mezieres· 16,1 kmné en 1978M2M2921ᵉ
2h41'49"
2019
Tour du Lac du Val d'Auron - 2 Tours - 11km
Route17 novembre 2019· Bourges (18)· 11 kmM1M326ᵉ
33'18"
Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - 2 tours
Route17 novembre 2019· Bourgesné en 1979M1M310ᵉ
1h05'56"
La Casse Pattes - la Casse Pattes - 10km
Route12 octobre 2019· Limours· 10 kmné en 1973V1M54ᵉ
53'04"
Ruelles Et Remparts - Course n°4 : 5 km de l'Amicale
Route14 septembre 2019· Epernon· 5 kmné en 1978VEM75ᵉ
30'37"
Les Foulees De L'elephant - Les Fouées de l'Eléphant
Route27 avril 2019· Nantesné en 1988SEM2935ᵉ
1h02'25"
Le Lièvre Et La Tortue - le Lièvre et la Tortue - 23km (A)
Route14 avril 2019· Maisse· 23 kmné en 1973V1M95ᵉ
2h09'35"
2018
Les Foulees Des Thermes - les Foulées des Thermes - 22,5km
Route28 avril 2018· Forges Les Bains· 22,5 kmné en 1973V1M32ᵉ
1h48'26"
2017
Castor Garou - Castor Garou - 16km
Route9 décembre 2017· Vauhallan· 16 kmné en 1973V1M103ᵉ
1h32'00"
La Course Des Carrières - la Course des Carrières - 22km
Route18 juin 2017· Mondeville· 22 kmné en 1973V1M52ᵉ
2h00'35"
Course Des Châteaux De Blendecques - 10km
Route14 mai 2017· Blendecques· 10 kmné en 1990SEM182ᵉ
55'35"
La Buissonnière - la Buissonnière - 24km
Route30 avril 2017· Verrieres Le Buisson· 24 kmné en 1973V1M36ᵉ
2h20'28"
Les Foulees Des Thermes - Les Foulées des Thermes - 22,5km
Route29 avril 2017· Forges Les Bains· 22,5 kmné en 1973V1M30ᵉ
1h50'30"
25ème Semi-Marathon De La Terre Des 2 Caps - 7 km
Route12 mars 2017· Marquise· 7 kmné en 1973V1M103ᵉ
41'28"
2016
Course Du Marais - 10 Km Route
Route2 octobre 2016· Saint Omer· 10 kmné en 1990SEM537ᵉ
57'42"
2015
La Chouette Et Le Hibou - la Chouette et le Hibou - 18km
Route28 novembre 2015· Cheptainville· 18 kmné en 1973V1M338ᵉ
2h04'21"
Odyssea - 10 km
Route4 octobre 2015· Paris· 10 kmSEM10648ᵉ
1h06'59"
2014
Corrida De Noël D'issy Les Moulineaux - course du pere Noel
Route14 décembre 2014· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1970V1M203ᵉ
42'35"
94eme Edition De Sedan-Charleville - sedan charleville
Route5 octobre 2014· Sedan Charleville-Mezieres· 21,1 kmné en 1978SEM2331ᵉ
2h27'30"
2013
Course Des Vignes - 11 Kms D/ 210
Route10 novembre 2013· La Cadiere D'azur· 11 kmné en 1975SEM192ᵉ
1h19'40"
93eme Edition De Sedan-Charleville - 92 Eme Edition de Sedan Charleville
Route6 octobre 2013· Sedan-Charleville· 24,3 kmné en 1978SEM1921ᵉ
2h20'16"
2012
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route21 octobre 2012· Amsterdam· 42,2 kmné en 1970V1M4297ᵉ
3h53'56"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2012· Paris· 21,1 kmné en 1970V1M7577ᵉ
1h57'45"
2011
Corrida De Charleville - 8 km
Route23 décembre 2011· Charleville-Mézières· 8 kmné en 1978SEM792ᵉ
38'40"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2011· Paris· 20 kmné en 1970V1M7158ᵉ
1h51'15"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route29 mai 2011· Mont St Michel· 42,2 kmné en 1970V1M1722ᵉ
3h54'54"
2010
Foulees France Des Iles - 10 km
Route4 juillet 2010· Vincennes· 10 kmné en 1970V1M451ᵉ
51'29"
2007
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2007· Paris· 20 kmné en 1970SEM6789ᵉ
1h48'35"
2006
Sedan Charleville - Sedan Charleville
Route1 octobre 2006· Charleville Mezieresné en 1978SEM2631ᵉ
2h16'37"