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AlexandreLEFRANC

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Courses par saison

1
2016
1
2017
3
2018
4
2019
2020
2
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
18'04"
↘ −7'29" depuis 2021
La Grappe de Cyrano 2026 - Samedi 2 mai - Elite · 2 mai 2026 · couru 2 fois
18'4.36799999999993825'33202120222023202420252026
10 km
46'23"
↘ −2'24" depuis 2016
Running 10km · 16 octobre 2022 · couru 6 fois
46'2357'3520162018202020222024
Semi
1h55'37"
Semi Marathon Meuse Grande Guerre Et 10 Km De Verdun - 1/2 Marathon · 17 juin 2018 · couru 3 fois
1h552h3820182019
Marathon-
jamais couru
2026
La Grappe de Cyrano 2026 - Samedi 2 mai - Elite
Route2 mai· Le Buisson de Cadouin· 5 km
18'04"RP
3'37/km315ᵉ scratch
Scratch
315ᵉ / 516
Top 61 %
Chrono net 18'04"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2021
La Gend'Run 2021 - 5km - Adultes
Route11 mai· Où que vous soyez (45)· 5 km
25'33"
5'07/km890ᵉ scratch
Catégorie · SEH
60ᵉ / 179
Top 34 %
Chrono net 25'33"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2026
BOUCLES DU PAYS ELBEUVIEN 2026 - 10km Course
Route29 mars 2026· 10 kmné en 1979M2H677ᵉ
51'06"
2025
Les Boucles De L'oison - 15 kms
Route30 novembre 2025· Le Thuit De L'oison· 15 kmné en 1979M2M168ᵉ
1h28'46"
12 Bornes De Gorbio - 12 Km
Route16 février 2025· Gorbio· 12 kmné en 1991SEM81ᵉ
1h02'09"
2024
U Giru Di Natale 2024 - 10 Km
Route15 décembre 2024· Monaco· 10 kmné en 1991SEM1286ᵉ
1h03'46"
Course de l'Escalade 2024 - Course de la Marmite · Marmite
Route7 décembre 2024né en 1993
29'51"
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route28 septembre 2024· Rouen· 10 kmné en 1979M2M2524ᵉ
1h01'18"
2022
Les Foulees Du Roc - 10 km
Route3 décembre 2022· Louvigne Du Desert· 10 kmné en 1985M0M298ᵉ
47'24"
2020
Les Foulées Lizéennes - 5 Km Route
Route16 février 2020· Lizy Sur Ourcq· 5 kmné en 1989SEM19ᵉ
28'10"
2019
Boucles Saint-Quentinoises - 10 Km Route
Route11 novembre 2019· Saint Quentin· 10 kmné en 1989SEM315ᵉ
55'39"
2015
Cross De Grignon - 10 Km
Route8 mars 2015· Thiverval-Grignon· 10 kmné en 1993ESM64ᵉ
56'40"
2013
Foulees Cachanaises - 5 km
Route21 avril 2013· Cachan· 5 kmné en 1995JUM69ᵉ
26'25"
2011
Semi Marathon De Bois Guillaume - Course Open - 10 Bornes
Route23 octobre 2011· Bois Guillaume· 21,1 kmné en 1979SEM238ᵉ
54'50"
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