AlainLEFRANC

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Courses par saison
1
2004
3
2005
1
2006
2
2007
2008
2009
2010
2
2011
1
2012
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2017
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2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'46"
Ronde D'ermont - 10 km 100 · 20 novembre 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'41"
Le Semi-Marathon De St Witz - semi de st witz · 20 mars 2004 · couru 10 fois
1h462h2720042006200820102012201420162018
Marathon
3h47'30"
Marathon International De Paris - Marathon · 10 avril 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Charleville Mezieres· 21,1 km
2h00'52"
5'44/km4 406ᵉ scratch
2018
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route7 oct.· Charleville Mezieres· 21,1 km
2h02'01"
5'47/km2 040ᵉ scratch
Sedan-Charleville - Sedan Charleville
Route7 oct.· Charleville Mezieres· 21,1 km
2h15'47"
6'26/km2 004ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 21,1 km
2h02'55"
5'50/km6 409ᵉ scratch
Scratch
6409ᵉ / 11985
Top 53 %
Catégorie · V3M
95ᵉ / 255
Top 37 %
Genre · H
5178ᵉ / 7970
Top 65 %
Chrono net 2h02'55"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2017
Semi Marathon Sedan Charleville - 1/2 Marathon
Route1 oct.· Charleville Mezieres· 21,1 km
2h06'05"
5'59/km2 350ᵉ scratch
2015
Sedan-Charleville - Sedan-Charleville
Route4 oct.· Charleville Mezieres· 21,1 km
2h25'42"
6'54/km2 054ᵉ scratch
2014
94eme Edition De Sedan-Charleville - sedan charleville
Route5 oct.· Sedan Charleville-Mezieres· 21,1 km
2h27'30"
6'59/km2 332ᵉ scratch
2007
Semi De St Witz - semi
Route24 mars· St Witz· 21,1 km
1h59'20"
5'39/km357ᵉ scratch
2005
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h48'38"
5'09/km4 602ᵉ scratch
2004
Le Semi-Marathon De St Witz - semi de st witz
Route20 mars· St Witz· 21,1 km
1h46'41"RP
5'03/km247ᵉ scratch

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Foulees De Saint Pathus - 10 Km Route
Route1 juin 2025· Saint Pathus· 10 kmné en 1969M4M162ᵉ
58'02"
Crepynoise 2023 - Crépynoise 10 km
Route8 octobre 2023· Crepy En Valois· 10 kmné en 1969M4M97ᵉ
59'56"
La Diagonale Du Four - 18 km
Route10 avril 2022· Porspoder· 18 kmné en 1970M3M250ᵉ
1h59'58"
10 Km Des Portes Du Valois - 10 Km Route
Route19 juin 2016· Le Plessis Belleville· 10 kmné en 1969V1M101ᵉ
49'49"
Foulees De Saint Pathus - 10 Km Route
Route5 juin 2016· Saint Pathus· 10 kmné en 1969V1M118ᵉ
49'03"
La Very Chantilly - 9999 metres
Route4 octobre 2015· Chantillyné en 1969VEM31ᵉ
52'14"
Foulees De Saint Pathus - 10 Km Route
Route7 juin 2015· Saint Pathus· 10 kmné en 1969V1M127ᵉ
50'39"
20 Km De Senlis - 10km
Route12 avril 2015· Senlis· 10 kmné en 1969V1M76ᵉ
50'50"
20 Km De Senlis - Les 10Kms populaires
Route13 avril 2014· Senlis· 10 kmné en 1969V1M65ᵉ
48'44"
La Course des Deux Châteaux
Route30 septembre 2012· Pierrefonds· 17 kmV1M318ᵉ
1h26'51"
20 Km De Senlis - 10 Km Route
Route13 mai 2012· Senlis· 10 kmné en 1969V1M114ᵉ
51'12"
La Course Du Viaduc De Millau - 23,7km
Route13 mai 2012· Millau· 23,7 km5633ᵉ
2h26'18"
Course Des 2 Châteaux - 17 km
Route25 septembre 2011· Pierrefonds Compiegne· 17 kmné en 1969V1M312ᵉ
1h39'52"
20 Km De Senlis - 10 km
Route15 mai 2011· Senlis· 10 kmné en 1969V1M212ᵉ
52'48"
Course Des 2 Châteaux - Course Printanière des Deux CHATEAUX
Route26 avril 2009· Compiegnené en 1969V1M401ᵉ
1h30'04"
Le Cul D'enfer - le Cul d'Enfer - 21km
Route31 août 2008· Mondeville· 21 kmné en 1969SEM476ᵉ
2h15'42"
La Course du Sanglier
Route8 mai 2008· Cerny· 21,5 kmV1M369ᵉ
2h15'10"
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