AlainLEFRANC

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2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'46"
Ronde D'ermont - 10 km 100 · 20 novembre 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'41"
Le Semi-Marathon De St Witz - semi de st witz · 20 mars 2004 · couru 10 fois
1h462h2720042006200820102012201420162018
Marathon
3h47'30"
Marathon International De Paris - Marathon · 10 avril 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
2005
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avr.· Paris· 42,2 km
3h47'30"RP
5'23/km9 982ᵉ scratch

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Foulees De Saint Pathus - 10 Km Route
Route1 juin 2025· Saint Pathus· 10 kmné en 1969M4M162ᵉ
58'02"
Crepynoise 2023 - Crépynoise 10 km
Route8 octobre 2023· Crepy En Valois· 10 kmné en 1969M4M97ᵉ
59'56"
La Diagonale Du Four - 18 km
Route10 avril 2022· Porspoder· 18 kmné en 1970M3M250ᵉ
1h59'58"
10 Km Des Portes Du Valois - 10 Km Route
Route19 juin 2016· Le Plessis Belleville· 10 kmné en 1969V1M101ᵉ
49'49"
Foulees De Saint Pathus - 10 Km Route
Route5 juin 2016· Saint Pathus· 10 kmné en 1969V1M118ᵉ
49'03"
La Very Chantilly - 9999 metres
Route4 octobre 2015· Chantillyné en 1969VEM31ᵉ
52'14"
Foulees De Saint Pathus - 10 Km Route
Route7 juin 2015· Saint Pathus· 10 kmné en 1969V1M127ᵉ
50'39"
20 Km De Senlis - 10km
Route12 avril 2015· Senlis· 10 kmné en 1969V1M76ᵉ
50'50"
20 Km De Senlis - Les 10Kms populaires
Route13 avril 2014· Senlis· 10 kmné en 1969V1M65ᵉ
48'44"
La Course des Deux Châteaux
Route30 septembre 2012· Pierrefonds· 17 kmV1M318ᵉ
1h26'51"
20 Km De Senlis - 10 Km Route
Route13 mai 2012· Senlis· 10 kmné en 1969V1M114ᵉ
51'12"
La Course Du Viaduc De Millau - 23,7km
Route13 mai 2012· Millau· 23,7 km5633ᵉ
2h26'18"
Course Des 2 Châteaux - 17 km
Route25 septembre 2011· Pierrefonds Compiegne· 17 kmné en 1969V1M312ᵉ
1h39'52"
20 Km De Senlis - 10 km
Route15 mai 2011· Senlis· 10 kmné en 1969V1M212ᵉ
52'48"
Course Des 2 Châteaux - Course Printanière des Deux CHATEAUX
Route26 avril 2009· Compiegnené en 1969V1M401ᵉ
1h30'04"
Le Cul D'enfer - le Cul d'Enfer - 21km
Route31 août 2008· Mondeville· 21 kmné en 1969SEM476ᵉ
2h15'42"
La Course du Sanglier
Route8 mai 2008· Cerny· 21,5 kmV1M369ᵉ
2h15'10"
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