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AbelLEFRANC

né en 1999
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2010
2
2011
1
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
4
2024
7
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
16'22"
↘ −4'43" depuis 2014
5 ET 10 KM DES LIONS - 5KM ROUTE · 12 avril 2026 · couru 4 fois
16'2221'052014201620182020202220242026
10 km
34'46"
↘ −3'29" depuis 2024
Les Héros en Or - Parcours des Super-Héros - 10km Course chronométrée · 14 septembre 2025 · couru 7 fois
34'4647'22202420252026
Semi
1h17'46"
↘ −2'43" depuis 2024
Semi-Marathon de Bullion · 9 mars 2025 · couru 5 fois
1h171h20202420252026
Marathon
2h51'47"
Marathon Poitiers-Futuroscope · 13 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Les Courses Des Lions Et Des Lionceaux - 10 km des Lions
Route12 avr.· 10 km
47'22"
4'44/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 330
Top 35 %
Catégorie · SEH
40ᵉ / 78
Top 51 %
Genre · H
104ᵉ / 202
Top 51 %
Chrono net 47'22"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2025
Les Héros en Or - Parcours des Super-Héros - 10km Course chronométrée
Route14 sept.· Saint-Jean-le-Blanc (45)· 10 km
34'46"RP
3'29/km4ᵉ scratch
Catégorie · SEM
4ᵉ / 74
Top 5 %
Chrono net 34'46"Allure 3'29/kmVitesse 17,3 km/h
Les Boucles De La Loire - Les boucles de la loire
Route6 juil.· Brives Charensac· 10 km
35'27"
3'33/km4ᵉ scratch
Ten Km Foulees Imperiales
Route6 avr.· Fontainebleau· 10 km
42'03"
4'12/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 1123
Top 8 %
Catégorie · SE
46ᵉ / 446
Top 10 %
Chrono net 42'03"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
10 Km De Foëcy - 10 Km Route
Route16 févr.· Foecy· 10 km
35'13"
3'31/km39ᵉ scratch
Chrono net 35'13"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
2024
Courir La Jules Verne Enedis - 10 Km Route
Route23 juin· Amiens· 10 km
35'36"
3'34/km46ᵉ scratch
Course De La Saint Valentin - 10 Km Route
Route17 févr.· Paris· 10 km
38'15"
3'50/km7ᵉ scratch
Chrono net 38'15"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h