MarcLEFRANÇOIS

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Chiffres clés
36 courses
2020 à 2026
44 km
plus long trail · 1 100 D+
2h50'25"
RP Olympique
1h37'35"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlonSwimRun
1
2020
1
2021
15
2022
8
2023
5
2024
3
2025
3
2026
20263 courses1 trail2 triathlon
2026
Trail de la Vallée de l'Ouche - 28 km
Trail19 juil.· St Victor Sur Ouche· 28 km
4h49'28"
10'20/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 186
Top 64 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 48
Top 73 %
Genre · H
96ᵉ / 142
Top 68 %
Chrono net 4h49'28"Allure 10'20/kmVitesse 5,8 km/h
Triathlon de Dole 2026 - Triathlon S
Triathlon19 juil.· S (Sprint)
1h25'51"
77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 202
Top 38 %
Catégorie · S2
14ᵉ / 38
Top 37 %
Genre · H
65ᵉ / 141
Top 46 %
Chrono net 1h25'51"
TRIATHLON DE L'ETANG DE BAYE - M individuel
Triathlon7 juin· M (Olympique)
2h52'25"
25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 50
Top 50 %
Catégorie · S2
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · H
24ᵉ / 44
Top 55 %
Chrono net 2h52'25"
2025
Trail de la Vallée de l'Ouche | La Veluze
Trail20 juil.· 28 km· 1 450 D+Cote 41
4h49'28"
10'20/km119ᵉ scratch
Triathlon de Dijon 2025 - Triathlon S
Triathlon24 mai· Dijon
1h22'49"
100ᵉ scratch
Natation
15'06"
19%
Vélo
40'50"
52%
CAP
22'23"
29%
Trail du Vieux Semur | Trail du Vieux Semur XL
Trail11 janv.· 25 km· 570 D+Cote 41
3h00'09"
7'12/km155ᵉ scratch
2024
Trail Du Telethon - TRAIL DU TELETHON - 11 km
Trail16 nov.· Grignon· 11 km
57'02"
5'11/km49ᵉ scratch
Trail du Soldat Bleu
Trail10 nov.· 8 km· 200 D+Cote 37
51'29"
6'26/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 93
Top 60 %
Catégorie · SEH
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · H
43ᵉ / 54
Top 80 %
Chrono net 51'29"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
TRIATHLON DE CHALON SUR SAÔNE S EQUIPE CLM
Triathlon1 sept.
1h19'51"
24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 93
Top 26 %
Catégorie · S2
5ᵉ / 9
Top 56 %
Genre · H
19ᵉ / 68
Top 28 %
Chrono net 1h19'51"
Triathlon de Dijon 2024 - Triathlon S
Triathlon25 mai· Dijon
1h26'32"
114ᵉ scratch
Natation
14'33"
18%
Vélo
46'03"
56%
CAP
21'40"
26%
Trail du Vieux Semur | Trail des Remparts
Trail13 janv.· Semur En Auxois· 8 km· 200 D+Cote 36
59'59"
7'30/km343ᵉ scratch
2023
SaintExpress - 44 km
Trail2 déc.· Lyon· 44 km· 1 100 D+Cote 56
4h24'59"
6'01/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 3328
Top 8 %
Catégorie · SEM
188ᵉ / 1603
Top 12 %
Genre · H
246ᵉ / 2522
Top 10 %
Chrono net 4h24'59"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
La Madone
Trail12 nov.· 29 km· 1 100 D+Cote 56
2h59'55"
6'12/km33ᵉ scratch
Trail des sorcières | La Nécromancienne
Trail1 nov.· Malain· 25 km· 1 000 D+Cote 56
2h27'27"
5'54/km23ᵉ scratch
TRIATHLON DE CHALON SUR SAÔNE S EQUIPE CLM
Triathlon3 sept.
1h24'53"
70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 155
Top 45 %
Catégorie · S2
8ᵉ / 19
Top 42 %
Genre · H
54ᵉ / 96
Top 56 %
Chrono net 1h24'53"
Trail des Combes | Trail du plateau
Trail24 juin· 9 km· 220 D+Cote 55
43'16"
4'48/km9ᵉ scratch
Triathlon de Dijon 2023 - Triathlon S
Triathlon27 mai· Dijon
1h21'25"
84ᵉ scratch
Natation
17'30"
22%
Vélo
40'58"
53%
CAP
19'32"
25%
Trail de la Côte Châtillonnaise | Le Barbe Bleue
Trail26 mars· 17 km· 490 D+Cote 54
1h33'57"
5'32/km12ᵉ scratch
Trail du Vieux Semur | Trail du vieux Semur XL
Trail14 janv.· Semur En Auxois· 27 km· 680 D+Cote 49
2h51'30"
6'21/km52ᵉ scratch
2022
Trail O Duc | Trail Long
Trail17 déc.· 17 km· 550 D+Cote 52
1h29'51"
5'17/km32ᵉ scratch
SaintExpress - 44 km
Trail3 déc.· 44 km· 1 150 D+Cote 47
5h29'25"
7'29/km930ᵉ scratch
Scratch
930ᵉ / 3113
Top 30 %
Catégorie · SEM
534ᵉ / 1346
Top 40 %
Genre · H
815ᵉ / 2413
Top 34 %
Chrono net 5h29'25"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
La Madone
Trail13 nov.· 28 km· 1 150 D+Cote 50
3h12'45"
6'53/km52ᵉ scratch
Trail des sorcières | La Nécromancienne
Trail1 nov.· 25 km· 1 000 D+Cote 51
2h41'30"
6'28/km45ᵉ scratch
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route2 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h37'35"RP
4'37/km1 096ᵉ scratch
Scratch
1096ᵉ / 7892
Top 14 %
Catégorie · SEM
533ᵉ / 2216
Top 24 %
Genre · H
1031ᵉ / 5509
Top 19 %
Chrono net 1h37'35"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Duathlon de Nevers Magny-Cours (58) - M
Duathlon14 août
2h35'43"
74ᵉ scratch
Triathlon de Nevers 2022 - Triathlon M
Triathlon14 août· Nevers
2h35'43"
74ᵉ scratch
Vélo
1h12'59"
57%
CAP
54'15"
43%
Triathlon de Nevers 2022 - Challenge Magny cours
Triathlon14 août· Nevers
8'58"
60ᵉ scratch
Vélo
8'58"
50%
CAP
8'58"
50%
Triathlon Dole 2022 - Triathlon S Indiv
Triathlon31 juil.
1h21'32"
100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 215
Top 47 %
Catégorie · S2
9ᵉ / 29
Top 31 %
Genre · H
85ᵉ / 165
Top 52 %
Chrono net 1h21'32"
Triathlon du Val de Gray (70) - M
Triathlon24 juil.· M (Olympique)
2h50'25"
74ᵉ scratch
Le 20H De Tanlay - Le 20 heure de Tanlay
Trail16 juil.· Tanlay· 15 km
1h20'55"
5'24/km27ᵉ scratch
Cross Duathlon de Chablis - Format M Indiv
Duathlon10 juil.
2h29'32"
15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 41
Top 37 %
Catégorie · S2
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · H
15ᵉ / 39
Top 38 %
Chrono net 2h29'32"
Trail de la Côte Châtillonnaise | Le Barbe Bleue
Trail27 mars· 19 km· 580 D+Cote 46
1h57'18"
6'10/km49ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h43'35"
4'55/km10 818ᵉ scratch
Scratch
10818ᵉ / 41332
Top 26 %
Catégorie · SEH
5590ᵉ / 13419
Top 42 %
Genre · H
9726ᵉ / 26758
Top 36 %
Chrono net 1h43'35"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Trail du Vieux Semur
Trail15 janv.· 19 km· 565 D+Cote 45
2h02'53"
6'28/km146ᵉ scratch
2021
Alésia Trail | Rikikix
Trail26 sept.· 9 km· 290 D+Cote 49
49'37"
5'31/km9ᵉ scratch
2020
Swimrunman - Grands Lacs de Laffrey - CLASSIC SOLO
SwimRun23 août· Laffrey
4h00'35"
61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 72
Top 85 %
Chrono net 4h00'35"

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Run in Lyon - 10 km
Route2 octobre 2022· Lyon 02· 10 kmM2M9407ᵉ
1h14'35"
Marathon International Toulouse Métropole - 10 km
Route20 octobre 2019· Toulousené en 1975V1M907ᵉ
52'44"
Les Décalés De La Citrouille - Petit décalé
Trail28 octobre 2017· Sennelyné en 1959V2M134ᵉ
54'08"
Le 1Er Trail Pom'haies Verger à Cambremer - 15km Cambremer
Route19 octobre 2014· Cambremerné en 1959V2M126ᵉ
1h30'17"
Le 4èMe Trail Urbain Mondevillais - 12km course nature
Trail14 octobre 2012· Mondevillené en 1959V2M58ᵉ
57'35"
Le 3èMe Trail Des Sables D'or - Omaha Beach Trail de 10km
Trail19 août 2012· Saint Laurent Sur Merné en 1959V2M91ᵉ
1h01'17"
Les 15èMe Foulées De La Mue - course 3 12km
Route15 novembre 2009· Lassonné en 1959V2M383ᵉ
54'43"
Le 4èMe Courir Entre 2 "O" - Course 20 Km
Route23 novembre 2008· Caenné en 1959V2M220ᵉ
1h33'16"
Les 14èMe Foulées De La Mue - Course 12,75km
Route16 novembre 2008· Lassonné en 1959V2M385ᵉ
54'50"
Foulees Du Port De Caen - 10 Km - 10 Km Route
Route22 septembre 2007· Caenné en 1959V1M297ᵉ
42'05"
Les 12èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route12 novembre 2006· Lassonné en 1959V1M471ᵉ
56'09"
Le 1Er Courir Entre 2 'O' - 18,5km nature de entre 2 "O"
Trail20 novembre 2005· Caenné en 1959V1M261ᵉ
1h26'29"
Les 11èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route13 novembre 2005· Lassonné en 1959V1M262ᵉ
51'21"
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