Jean-michelLEFRANÇOIS

né en 1957
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Chiffres clés
43 courses
2010 à 2025
34 km
plus long trail
3h52'45"
RP Marathon
1h46'57"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2010
1
2011
2
2012
2013
2
2014
4
2015
5
2016
5
2017
8
2018
5
2019
2020
2021
3
2022
2
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 trail
2025
Trail Du Facteur - Trail du Facteur 17 kms
Trail20 déc.· Hauterives
2h09'45"
-333ᵉ scratch
Le Trail des Moines 2025
Trail24 mai· 38160 Saint Antoine l'Abbaye
1h56'51"
-122ᵉ scratch
2024
Trail du Facteur 2024
Trail21 déc.· Gymnase d’Hauterives
1h54'57"
-276ᵉ scratch
Ronde Du Saint-Marcellin - 14èMe éDition - Trail 15 km
Trail3 mars· Saint Marcellin· 15 km
2h14'51"
8'59/km110ᵉ scratch
2023
Trail du facteur 2023
Trail23 déc.· 26390 Hauterives
1h50'10"
-283ᵉ scratch
Trail des Chambaran 2022 - 20 km
Trail4 sept.· 20 km
2h45'59"
8'18/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 78
Top 81 %
Catégorie · M6H
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
50ᵉ / 55
Top 91 %
2022
Trail du facteur 2022
Trail17 déc.· 26390 Hauterives
1h53'43"
-269ᵉ scratch
Fête Des Marrons - Trail 20km - 750m D+
Trail23 oct.· Gillonnay· 20 km
2h23'06"
7'09/km59ᵉ scratch
Le Tour du Lac de Paladru
Route28 août· Paladru· 14 km
1h24'29"
6'02/km454ᵉ scratch
Scratch
454ᵉ / 629
Top 72 %
Catégorie · M6M
9ᵉ / 15
Top 60 %
Genre · H
356ᵉ / 438
Top 81 %
Chrono net 1h24'29"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Trail du facteur 2019
Trail21 déc.· 26390 Hauterives
1h50'33"
-276ᵉ scratch
La Saga de la Noix
Route24 nov.· Vinay· 14 km
1h33'18"
6'40/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 246
Top 59 %
Catégorie · M5M
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · H
128ᵉ / 169
Top 76 %
Chrono net 1h33'18"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Cross Tortues Joggeuses - 10èMe éDition - 20 km
Trail16 juin· Apprieu· 20 km
2h16'12"
6'49/km44ᵉ scratch
La Course de la Résistance - Trail Solo - 34 km
Trail8 mai· Allevard· 34 km
4h28'34"
7'54/km310ᵉ scratch
Scratch
310ᵉ / 412
Top 75 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 14
Top 57 %
Genre · H
256ᵉ / 319
Top 80 %
Chrono net 4h28'34"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Trail7 avr.· Grenoble· 22 km
2h06'32"
5'45/km1 125ᵉ scratch
Scratch
1125ᵉ / 2049
Top 55 %
Catégorie · V3M
35ᵉ / 75
Top 47 %
Genre · H
956ᵉ / 1441
Top 66 %
Chrono net 2h06'31"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Trail du facteur 2018
Trail22 déc.· 26390 Hauterives
1h45'46"
-232ᵉ scratch
Fête Des Marrons - 47èMe éDition - Trail des Marrons
Trail28 oct.· Gillonnay
2h51'09"
-95ᵉ scratch
Les "Dix Vins" - 21km
Route20 oct.· La Londe Les Maures· 21 km
2h23'04"
6'49/km252ᵉ scratch
10 km de Romans
Route14 oct.· Romans Sur Isere· 10 km
55'18"
5'32/km745ᵉ scratch
Scratch
745ᵉ / 920
Top 81 %
Catégorie · V3M
29ᵉ / 38
Top 76 %
Genre · H
610ᵉ / 673
Top 91 %
Chrono net 56'12"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
10 km de Valence Vitaville
Route15 sept.· Valence· 10 km
53'52"RP
5'23/km444ᵉ scratch
Scratch
444ᵉ / 724
Top 61 %
Catégorie · V3M
14ᵉ / 22
Top 64 %
Genre · H
389ᵉ / 532
Top 73 %
Chrono net 53'52"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Trail du Contrebandier 2018
Trail24 juin· 38590 Saint Etienne de saint Geoirs
2h26'18"
-111ᵉ scratch
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
2h25'31"
6'08/km3 685ᵉ scratch
Scratch
3685ᵉ / 8931
Top 41 %
Catégorie · V3M
186ᵉ / 533
Top 35 %
Genre · H
3046ᵉ / 5792
Top 53 %
Chrono net 2h25'31"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
La Course de la Résistance - Trail Solo - 30 km
Trail8 mai· Mens· 30 km
3h56'38"
7'53/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 205
Top 64 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 10
Top 50 %
Genre · H
107ᵉ / 149
Top 72 %
Chrono net 3h56'38"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
2017
Trail du Facteur Cheval - 15.5 km
Trail16 déc.· Hauterives· 15.5 km
1h36'45"
6'15/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 336
Top 67 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 24
Top 67 %
Genre · H
200ᵉ / 251
Top 80 %
Chrono net 1h36'45"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
La Fête des Marrons - Trail - 21 km
Trail22 oct.· Gillonnay· 21 km
2h42'53"
7'45/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 170
Top 80 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
120ᵉ / 139
Top 86 %
Chrono net 2h42'53"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
10 km de Valence Vitaville
Route16 sept.· Valence· 10 km
54'06"
5'25/km540ᵉ scratch
Scratch
540ᵉ / 882
Top 61 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 18
Top 89 %
Genre · H
474ᵉ / 625
Top 76 %
Chrono net 54'06"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Trail des Ruffes - Trail du désert des Circaetes (17.5km - 650m D+)
Trail10 sept.· 17.5 km
2h08'17"
7'20/km98ᵉ scratch
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route2 avr.· Grenoble· 22 km
2h05'36"
5'43/km1 471ᵉ scratch
Scratch
1471ᵉ / 2353
Top 63 %
Catégorie · V3M
29ᵉ / 71
Top 41 %
Genre · H
1262ᵉ / 1764
Top 72 %
Chrono net 2h06'59"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2016
10 km Vitaville - Valence - 10 Km
Route24 sept.· Valence· 10 km
56'57"
5'42/km687ᵉ scratch
Scratch
687ᵉ / 1066
Top 64 %
Chrono net 56'57"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon Des Deux Rives (Can) - Marathon
Route28 août· Quebec· 42.195 km
6h01'32"
8'34/km1 052ᵉ scratch
Trail du Lac de Paladru - 29 km
Trail24 avr.· Paladru· 29 km
3h38'40"
7'32/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 324
Top 83 %
Catégorie · V2M
45ᵉ / 53
Top 85 %
Genre · H
232ᵉ / 269
Top 86 %
Chrono net 3h38'40"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route3 avr.· Grenoble· 22 km
2h15'33"
6'10/km1 852ᵉ scratch
Scratch
1852ᵉ / 2579
Top 72 %
Catégorie · V2M
271ᵉ / 363
Top 75 %
Genre · H
1517ᵉ / 1876
Top 81 %
Chrono net 2h15'33"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 24 km
Trail6 mars· Cuges Les Pins· 24 km
3h34'51"
8'57/km397ᵉ scratch
Scratch
397ᵉ / 563
Top 71 %
Catégorie · V2M
44ᵉ / 78
Top 56 %
Genre · H
343ᵉ / 456
Top 75 %
Chrono net 3h34'51"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
2015
Semi-Marathon du Beaujolais
Route21 nov.· Arnas· 21.1 km
1h52'23"
5'20/km1 406ᵉ scratch
Scratch
1406ᵉ / 4091
Top 34 %
Catégorie · V2M
189ᵉ / 484
Top 39 %
Genre · H
1201ᵉ / 2636
Top 46 %
Chrono net 1h52'23"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Le Circuit J. Chabert - Trail des torrents
Trail20 sept.· Biviers· 15 km
1h49'15"
7'17/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 111
Top 60 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 14
Top 50 %
Genre · H
57ᵉ / 83
Top 69 %
Chrono net 1h49'15"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
La Ronde des Grangeons
Route6 sept.· Amberieu En Bugey· 16.5 km
1h56'06"
7'02/km330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 393
Top 84 %
Catégorie · V2M
52ᵉ / 55
Top 95 %
Genre · H
260ᵉ / 290
Top 90 %
Chrono net 1h56'06"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route5 avr.· Grenoble· 22 km
2h05'54"
5'43/km1 524ᵉ scratch
Scratch
1524ᵉ / 2496
Top 61 %
Catégorie · V2M
211ᵉ / 336
Top 63 %
Genre · H
1317ᵉ / 1869
Top 70 %
Chrono net 2h05'54"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2014
La Ronde des Grangeons
Route7 sept.· Amberieu En Bugey· 16.5 km
2h02'58"
7'27/km331ᵉ scratch
Scratch
331ᵉ / 382
Top 87 %
Catégorie · V2M
42ᵉ / 48
Top 88 %
Genre · H
260ᵉ / 285
Top 91 %
Chrono net 2h02'57"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
10 km de la Ville de Thonon
Route6 avr.· Thonon Les Bains· 10 km
57'47"
5'47/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 254
Top 90 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 29
Top 86 %
Genre · H
174ᵉ / 185
Top 94 %
Chrono net 57'47"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2012
Marathon de Provence Luberon - 21.1 km
Route7 oct.· Pertuis· 21.1 km
1h59'09"
5'39/km416ᵉ scratch
Scratch
416ᵉ / 947
Top 44 %
Catégorie · V2M
57ᵉ / 143
Top 40 %
Genre · H
360ᵉ / 671
Top 54 %
Chrono net 1h59'09"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route10 mars· Bourg En Bresse· 21.1 km
1h48'14"
5'08/km454ᵉ scratch
Scratch
454ᵉ / 816
Top 56 %
Catégorie · V2M
79ᵉ / 147
Top 54 %
Genre · H
424ᵉ / 667
Top 64 %
Chrono net 1h48'14"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2011
Marathon D'istanbul (Tur) - Marathon
Route16 oct.· Istanbul· 42.195 km
3h52'45"RP
5'31/km523ᵉ scratch
2010
Tour Du Lac De Paladru - 14.2km
Route29 août· Paladru· 14.2 km
1h08'52"
4'51/km504ᵉ scratch
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 1/2 Marathon
Route6 mars· Bourg-En-Bresse· 21.1 km
1h46'57"RP
5'04/km495ᵉ scratch

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Trail Du Facteur - Trail du Facteur 17 kms
Trail20 décembre 2025· Hauterivesné en 1957M6M333ᵉ
2h09'45"
Trail Des Moines - Trail des Moines
Trail24 mai 2025· Saint Antoine L'abbayené en 1957M6M122ᵉ
1h56'51"
Viritrail - 20 km Viritrail
Trail29 septembre 2024· Virivillené en 1957M6M28ᵉ
2h16'44"
Ronde Du Saint-Marcellin - 14èMe éDition - Trail 15 km
Trail3 mars 2024· Saint Marcellinné en 1957M6M110ᵉ
2h14'51"
Fête Des Marrons - Trail 20km - 750m D+
Trail23 octobre 2022· Gillonnayné en 1957M6M59ᵉ
2h23'06"
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route1 avril 2018· Grenoble· 22 kmV1M1041ᵉ
2h05'13"
Trail De La Sainte Baume - La Boucle Cugeoise 24 kms D /1400
Trail6 mars 2016· Cuges Les Pinsné en 1957VEM397ᵉ
3h34'51"
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