XavierLEFOUL

né(e) en 1974
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Chiffres clés
38 courses
2004 à 2015
2h59'44"
RP Marathon
1h25'15"
RP Semi
37'01"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
2005
1
2006
3
2007
2
2008
1
2009
4
2010
5
2011
7
2012
10
2013
1
2014
2
2015
20152 courses2 route
2015
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route22 nov.· Venissieux· 10 km
40'11"
4'01/km402ᵉ scratch
Scratch
402ᵉ / 1261
Top 32 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 251
Top 39 %
Genre · H
376ᵉ / 898
Top 42 %
Chrono net 40'11"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route30 août· Paladru· 15 km
1h00'45"
4'03/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 1403
Top 9 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 336
Top 10 %
Genre · H
116ᵉ / 1054
Top 11 %
Chrono net 1h00'45"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2014
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route6 avr.· Grenoble· 22 km
1h32'56"
4'13/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 2593
Top 3 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 608
Top 4 %
Genre · H
84ᵉ / 2002
Top 4 %
Chrono net 1h32'56"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2013
Cross de Voiron
Trail1 déc.· Voiron· 8.58 km
35'07"
4'06/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 168
Top 32 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 50
Top 22 %
Genre · H
54ᵉ / 168
Top 32 %
Chrono net 35'07"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route17 nov.· Venissieux· 10 km
37'41"
3'46/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 976
Top 21 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 212
Top 24 %
Genre · H
197ᵉ / 724
Top 27 %
Chrono net 37'41"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
10 km de Romans
Route13 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
37'46"
3'47/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 1288
Top 9 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 381
Top 13 %
Genre · H
117ᵉ / 942
Top 12 %
Chrono net 37'46"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Courir à Grenoble - 10 km
Route8 sept.· Grenoble· 10 km
38'19"
3'50/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 675
Top 6 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 252
Top 10 %
Genre · H
42ᵉ / 488
Top 9 %
Chrono net 38'19"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route25 août· Paladru· 15 km
55'42"
3'43/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 1207
Top 7 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 335
Top 14 %
Genre · H
79ᵉ / 928
Top 9 %
Chrono net 55'42"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
Cross du Pain - 10 km
Trail23 juin· Brie Et Angonnes· 10 km
41'53"
4'11/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 257
Top 5 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 66
Top 12 %
Genre · H
14ᵉ / 157
Top 9 %
Chrono net 41'53"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
10 km d'Echirolles
Route2 juin· Echirolles· 10 km
38'38"
3'52/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 560
Top 11 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 159
Top 26 %
Genre · H
58ᵉ / 400
Top 14 %
Chrono net 38'38"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
La Ronde du Muguet
Route1 mai· Fontaine· 10 km
37'52"
3'47/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 273
Top 12 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 85
Top 25 %
Genre · H
33ᵉ / 210
Top 16 %
Chrono net 37'52"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route7 avr.· Grenoble· 21 km
1h31'52"
4'22/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 1599
Top 5 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 488
Top 9 %
Genre · H
71ᵉ / 1209
Top 6 %
Chrono net 1h31'52"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route17 mars· Villeurbanne· 10 kmRP
37'01"
3'42/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 703
Top 16 %
Catégorie · SEM
68ᵉ / 253
Top 27 %
Genre · H
108ᵉ / 546
Top 20 %
Chrono net 37'01"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2012
La Foulée Vénissiane - 21 km
Route18 nov.· Venissieux· 21 kmRP
1h25'15"
4'04/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 225
Top 19 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 84
Top 29 %
Genre · H
42ᵉ / 187
Top 22 %
Chrono net 1h25'15"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h20'45"
4'02/km454ᵉ scratch
Scratch
454ᵉ / 22964
Top 2 %
Catégorie · SEM
309ᵉ / 9102
Top 3 %
Genre · H
431ᵉ / 17533
Top 2 %
Chrono net 1h20'31"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
10 km d'Annecy
Route23 sept.· Annecy· 10 km
39'39"
3'58/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 1663
Top 12 %
Catégorie · SEM
107ᵉ / 521
Top 21 %
Genre · H
187ᵉ / 1109
Top 17 %
Chrono net 39'39"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route26 août· Paladru· 15 km
57'46"
3'51/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 1197
Top 9 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 293
Top 22 %
Genre · H
108ᵉ / 914
Top 12 %
Chrono net 57'46"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
10 km d'Echirolles
Route3 juin· Echirolles· 10 km
42'17"
4'14/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 486
Top 23 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 152
Top 36 %
Genre · H
99ᵉ / 354
Top 28 %
Chrono net 42'17"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
La Ronde du Muguet
Route1 mai· Fontaine· 10 km
39'15"
3'56/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 253
Top 18 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 78
Top 37 %
Genre · H
44ᵉ / 204
Top 22 %
Chrono net 39'15"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Marathon d'Annecy
Route15 avr.· Annecy· 42.195 kmRP
2h59'44"
4'16/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 2616
Top 6 %
Catégorie · SEM
88ᵉ / 677
Top 13 %
Genre · H
164ᵉ / 2194
Top 7 %
Chrono net 2h59'44"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2011
La Foulée nature du Crossey - 21 km
Trail16 oct.· St étienne De Crossey· 21 km
1h39'46"
4'45/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 193
Top 11 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 77
Top 19 %
Genre · H
21ᵉ / 163
Top 13 %
Chrono net 1h39'46"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h24'36"
4'14/km815ᵉ scratch
Scratch
815ᵉ / 20845
Top 4 %
Catégorie · SEM
521ᵉ / 8372
Top 6 %
Genre · H
794ᵉ / 16023
Top 5 %
Chrono net 1h24'36"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
10 km d'Annecy
Route25 sept.· Annecy· 10 km
40'24"
4'02/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 1153
Top 15 %
Catégorie · SEM
92ᵉ / 404
Top 23 %
Genre · H
165ᵉ / 802
Top 21 %
Chrono net 40'24"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Courir à Grenoble - 10 km
Route4 sept.· Grenoble· 10 km
42'22"
4'14/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 642
Top 23 %
Catégorie · SEM
84ᵉ / 225
Top 37 %
Genre · H
141ᵉ / 478
Top 29 %
Chrono net 42'22"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route28 août· Paladru· 14.2 km
59'21"
4'11/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 1196
Top 12 %
Catégorie · SEM
68ᵉ / 290
Top 23 %
Genre · H
136ᵉ / 922
Top 15 %
Chrono net 59'21"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2010
Saintélyon
Trail5 déc.· St étienne· 69 km
7h08'10"
6'12/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 4030
Top 5 %
Catégorie · SEM
121ᵉ / 1836
Top 7 %
Genre · H
197ᵉ / 3691
Top 5 %
Chrono net 7h08'10"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h22'30"
4'08/km521ᵉ scratch
Scratch
521ᵉ / 21322
Top 2 %
Catégorie · SEM
337ᵉ / 8731
Top 4 %
Genre · H
505ᵉ / 16461
Top 3 %
Chrono net 1h22'15"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Courir à Grenoble - 10 km
Route5 sept.· Grenoble· 10 km
40'47"
4'05/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 672
Top 19 %
Catégorie · SEM
82ᵉ / 270
Top 30 %
Genre · H
121ᵉ / 531
Top 23 %
Chrono net 40'47"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Cross Des Cretes - 15km montagne
Trail1 août· Megeve· 15 km
1h13'08"
4'53/km32ᵉ scratch
2009
Foulee Venissiane - 10Km - 10 Km Route
Route22 nov.· Venissieux· 10 km
40'05"
4'01/km296ᵉ scratch
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
3h06'50"
4'26/km1 934ᵉ scratch
Scratch
1934ᵉ / 35732
Top 5 %
Catégorie · SEM
1442ᵉ / 16750
Top 9 %
Genre · H
1865ᵉ / 28327
Top 7 %
Chrono net 3h06'50"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
Courir à Grenoble - 10 km
Route7 sept.· Grenoble· 10 km
43'23"
4'20/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 553
Top 28 %
Catégorie · SEM
84ᵉ / 221
Top 38 %
Genre · H
148ᵉ / 438
Top 34 %
Chrono net 43'23"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2007
Cross des enfants malades de l'hôpital
Trail15 déc.· La Tronche· 7 km
26'54"
3'51/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 749
Top 8 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 145
Top 19 %
Genre · H
54ᵉ / 459
Top 12 %
Chrono net 26'54"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Trail de Boncourt - 15 km
Trail20 mai· Noailles· 15 km
1h31'03"
6'04/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 92
Top 48 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 18
Top 61 %
Genre · H
41ᵉ / 75
Top 55 %
Chrono net 1h31'03"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h16'20"
4'39/km2 022ᵉ scratch
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h23'06"
4'09/km527ᵉ scratch
Scratch
527ᵉ / 18718
Top 3 %
Catégorie · SEM
333ᵉ / 7986
Top 4 %
Genre · H
515ᵉ / 15500
Top 3 %
Chrono net 1h23'06"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2004
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 oct.· Paris· 20 km
1h27'13"
4'22/km922ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avr.· Paris· 42.195 km
3h31'58"
5'01/km7 000ᵉ scratch