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VincentLEFOL

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Courses par saison

3
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
3
2024
4
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'42"
↘ −6'36" depuis 2024
adidas 10K Paris 2026 · 7 juin 2026 · couru 7 fois
44'421h25202420252026
Semi
1h37'25"
La Course de la Vente des Vins · 19 novembre 2016 · couru 3 fois
1h371h48201620182020202220242026
Marathon
4h07'37"
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
44'42"RP
4'28/km5 628ᵉ scratch
Scratch
5628ᵉ / 44244
Top 13 %
Catégorie · SH
2955ᵉ / 11458
Top 26 %
Genre · H
5173ᵉ / 23829
Top 22 %
Chrono net 44'42"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
46'42"
4'40/km1 907ᵉ scratch
Scratch
1907ᵉ / 10984
Top 17 %
Catégorie · SEH
968ᵉ / 2993
Top 32 %
Genre · H
1781ᵉ / 7027
Top 25 %
Chrono net 46'42"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
10k Montmartre Ag2r La Mondiale - 10 Km Route
Route18 janv.· Paris· 10 km
1h25'47"
8'35/km2 787ᵉ scratch
Chrono net 1h25'47"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
2025
10km Paris 17
Route30 nov.· Paris· 10 km
46'05"
4'37/km1 856ᵉ scratch
Scratch
1856ᵉ / 6303
Top 29 %
Catégorie · SEM
874ᵉ / 1779
Top 49 %
Genre · H
1646ᵉ / 3840
Top 43 %
Chrono net 46'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
47'22"
4'44/km6 449ᵉ scratch
Scratch
6449ᵉ / 34353
Top 19 %
Catégorie · SEH
3157ᵉ / 9353
Top 34 %
Genre · H
5637ᵉ / 18512
Top 30 %
Chrono net 47'22"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2024
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route27 oct.· Paris· 10 km
49'30"
4'57/km1 253ᵉ scratch
Scratch
1253ᵉ / 5245
Top 24 %
Catégorie · SEH
667ᵉ / 1571
Top 42 %
Genre · H
1084ᵉ / 2881
Top 38 %
Chrono net 49'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
51'18"
5'08/km8 961ᵉ scratch
Scratch
8961ᵉ / 29615
Top 30 %
Catégorie · SEH
4015ᵉ / 8066
Top 50 %
Genre · H
7428ᵉ / 16232
Top 46 %
Chrono net 51'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Allure par km
moy. 5'084'05010 km
2016
10 km de Nuits-Saint-Georges
Route19 mars· Nuits-Saint-Georges· 10 km
1h07'25"
6'45/km1 150ᵉ scratch
Scratch
1150ᵉ / 1587
Top 72 %
Catégorie · SEM
304ᵉ / 355
Top 86 %
Genre · H
766ᵉ / 919
Top 83 %
Chrono net 1h07'25"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2019
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route28 avril 2019· Nantes· 21,1 kmné en 1979VEM1385ᵉ
1h47'51"
2013
Les Foulees De Saint Sebastien - 10 Km Route
Route31 mars 2013· Saint Sebastien· 10 kmné en 1979SEM427ᵉ
47'54"
2005
10 Km De Paris - 10 Km Route
Route9 octobre 2005· Paris· 10 kmné en 1979SEM373ᵉ
48'13"
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