KarstenLEFFLER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'31"
AOK-10km-Lauf · 23 octobre 2016 · couru 3 fois
201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
1h11'37"
7'10/km974ᵉ scratch
Chrono net 1h11'37"Brut 1h13'27"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2017
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 km
1h00'58"
6'06/km868ᵉ scratch
Chrono net 1h00'58"Brut 1h01'31"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 kmRP
58'31"
5'51/km833ᵉ scratch
Chrono net 58'31"Brut 59'40"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h