NilsLEFFLER

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2
2014
1
2015
1
2016
2017
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2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'52"
Hauptlauf · date à préciser · 2026 · couru 12 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h58'54"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h58'54"RP
5'40/km5 964ᵉ scratch
Chrono net 3h58'54"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h