NosangLEE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'14"
↘ −8'56" depuis 2016
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
201620172018
Marathon
54'42"
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h54'14"
5'25/km2 380ᵉ scratch
Chrono net 1h54'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h03'10"
5'50/km3 454ᵉ scratch
Chrono net 2h03'10"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
54'42"
1'18/km787ᵉ scratch
Chrono net 54'42"Allure 1'18/kmVitesse 46,3 km/h