BénédicteLEDUC

née en 1972
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Chiffres clés
20 courses
2009 à 2019
2h04'35"
RP Semi
53'08"
RP 10 km
24'15"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
6
2016
8
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 trail
2019
Nord Trail Monts de Flandres - 42 km
Trail21 avr.· Bailleul· 42 km· 900 D+Cote 36
6h17'03"
8'59/km827ᵉ scratch
Scratch
827ᵉ / 927
Top 89 %
Catégorie · V1F
58ᵉ / 66
Top 88 %
Genre · F
136ᵉ / 166
Top 82 %
Chrono net 6h18'26"Allure 9'01/kmVitesse 6,7 km/h
2018
La Steenbecquoise 29 Ième Edition - 5km
Route1 juil.· Steenbecque· 5 km
29'02"
5'48/km30ᵉ scratch
Sur les Traces de Vauban
Trail12 janv.· 25 km· 50 D+Cote 37
3h31'28"
8'28/km240ᵉ scratch
2017
Trail nocturne de la Saint-Nicolas - 21 km
Trail2 déc.· Henin Beaumont· 21 km· 525 D+Cote 36
3h43'17"
10'38/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 295
Top 94 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · F
20ᵉ / 22
Top 91 %
Chrono net 3h43'17"Allure 10'38/kmVitesse 5,6 km/h
Trail des Mingeux d'Maguettes - 18.5 km
Trail5 nov.· Givenchy En Gohelle· 18.5 km· 220 D+Cote 38
2h01'19"
6'33/km965ᵉ scratch
Scratch
965ᵉ / 1085
Top 89 %
Catégorie · V1F
66ᵉ / 84
Top 79 %
Genre · F
154ᵉ / 209
Top 74 %
Chrono net 2h01'19"Allure 6'33/kmVitesse 9,1 km/h
Les Foulees Armentieroises - 5km
Route1 nov.· Armentieres· 5 km
24'15"RP
4'51/km46ᵉ scratch
Les Foulees De La Rouge Flamande - 11km300 La Rouge flamande LD
Route29 oct.· Bergues
1h04'02"
-507ᵉ scratch
Le Circuit des Géants - 10 km
Route26 août· Cassel· 10 km
57'27"
5'45/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 268
Top 79 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 12
Top 50 %
Genre · F
21ᵉ / 38
Top 55 %
Chrono net 57'27"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
L'Alternative de Watten-Cassel
Route16 avr.· Watten· 21.1 km
2h11'52"
6'15/km604ᵉ scratch
Scratch
604ᵉ / 688
Top 88 %
Catégorie · V1F
32ᵉ / 41
Top 78 %
Genre · F
85ᵉ / 115
Top 74 %
Chrono net 2h11'52"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Trail des Givrés - 24 km
Trail26 févr.· Lapugnoy· 24 km· 425 D+Cote 38
2h56'48"
7'22/km459ᵉ scratch
Scratch
459ᵉ / 477
Top 96 %
Catégorie · V1F
17ᵉ / 20
Top 85 %
Genre · F
58ᵉ / 63
Top 92 %
Chrono net 2h56'48"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Cassel, Montagne d'un jour
Trail12 févr.· Cassel· 15.3 km
1h51'11"
7'16/km701ᵉ scratch
Scratch
701ᵉ / 787
Top 89 %
Catégorie · V1F
27ᵉ / 39
Top 69 %
Genre · F
84ᵉ / 117
Top 72 %
Chrono net 1h51'11"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2016
La Course de Noël des Moulins - 21.1 km
Route18 déc.· Steenvoorde· 21.1 km
2h05'58"
5'58/km431ᵉ scratch
Scratch
431ᵉ / 558
Top 77 %
Chrono net 2h05'58"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2ème Corrida Rose - 10km
Route16 oct.· Le Touquet· 10 km
55'18"
5'32/km462ᵉ scratch
Trail des 3 Monts - 25 km
Trail2 oct.· St Sylvestre Cappel· 25 km
2h56'02"
7'02/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 257
Top 93 %
Catégorie · V1F
13ᵉ / 19
Top 68 %
Genre · F
23ᵉ / 35
Top 66 %
Chrono net 2h56'02"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
La Panoramique du Mont des Cats
Route10 juil.· Godewaersvelde· 13.9 km
1h33'20"
6'43/km922ᵉ scratch
Scratch
922ᵉ / 1198
Top 77 %
Catégorie · V1F
54ᵉ / 87
Top 62 %
Genre · F
149ᵉ / 271
Top 55 %
Chrono net 1h33'20"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
25 èMes Foulées Vertes De Téteghem - 10km
Route17 avr.· Teteghem· 10 km
53'08"RP
5'19/km289ᵉ scratch
Les Foulées"nature" - Semi Chocmod
Route3 avr.· Roncq· 21.1 km
2h04'35"RP
5'54/km153ᵉ scratch
2015
Les Foulées"nature" - 5km
Route5 avr.· Roncq· 5 km
28'13"
5'39/km41ᵉ scratch
2014
Course De La Citadelle - 10km
Route26 oct.· Wormhout· 10 km
56'12"
5'37/km341ᵉ scratch
2009
Fleurbaix J'y Cours 10Km - 10 Km Route
Route22 févr.· Fleurbaix· 10 km
56'34"
5'39/km1 097ᵉ scratch

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La Grimbotière - 7,5 km
Route23 septembre 2017· Les Moutiers En Cinglaisnée en 1982SEF42ᵉ
54'26"
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