HeloiseLEDOUX

née en 1996
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
1
2022
3
2023
5
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'57"
↘ −12'29" depuis 2019
10km de La Maisonnaise · 25 mai 2025 · couru 13 fois
53'571h0620192020202120222023202420252026
Semi
1h58'35"
↘ −4'18" depuis 2024
Semi-Marathon de Paris · 9 mars 2025 · couru 2 fois
1h582h0220242025
Marathon-
jamais couru
2026
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
57'57"
5'48/km11 717ᵉ scratch
Scratch
11717ᵉ / 19074
Top 61 %
Catégorie · SEF
2307ᵉ / 4983
Top 46 %
Genre · F
3571ᵉ / 8535
Top 42 %
Chrono net 57'57"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Les Dix Bornes De La Saint Médard - 10 Km Route
Route14 juin· Brunoy· 10 km
1h02'13"
6'13/km516ᵉ scratch
Catégorie · SEF
59ᵉ / 92
Top 64 %
Chrono net 1h02'13"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
56'15"
5'38/km16 335ᵉ scratch
Scratch
16335ᵉ / 34353
Top 48 %
Catégorie · SEF
2934ᵉ / 9629
Top 30 %
Genre · F
4511ᵉ / 15841
Top 28 %
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
10km de La Maisonnaise
Route25 mai· Maisons-Alfort· 10 km
53'57"RP
5'24/km663ᵉ scratch
Scratch
663ᵉ / 1334
Top 50 %
Catégorie · SEF
74ᵉ / 268
Top 28 %
Genre · F
142ᵉ / 578
Top 25 %
Chrono net 53'57"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Les 10 Bornes de la Saint-Médard - 10km
Route1 juin· Brunoy (91)· 10 km
54'39"
5'28/km433ᵉ scratch
Catégorie · SEF
34ᵉ / 74
Top 46 %
Chrono net 54'39"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
56'07"
5'37/km14 077ᵉ scratch
Scratch
14077ᵉ / 29615
Top 48 %
Catégorie · SEF
2399ᵉ / 8416
Top 29 %
Genre · F
3573ᵉ / 13379
Top 27 %
Chrono net 56'07"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Allure par km
moy. 5'375'00010 km
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
56'30"
5'39/km5 504ᵉ scratch
Scratch
5504ᵉ / 10533
Top 52 %
Chrono net 56'30"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
59'40"
5'58/km14 431ᵉ scratch
Scratch
14431ᵉ / 24634
Top 59 %
Catégorie · SEF
2537ᵉ / 6374
Top 40 %
Genre · F
3881ᵉ / 10280
Top 38 %
Chrono net 59'40"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Les Dix Bornes De La Saint Médard - 10 Km Route
Route3 juin· Brunoy· 10 km
1h00'27"
6'03/km466ᵉ scratch
Catégorie · SEF
32ᵉ / 49
Top 65 %
Chrono net 1h00'27"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route12 mars· Paris· 10 km
58'58"
5'54/km2 436ᵉ scratch
Chrono net 58'58"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2022
Les Dix Bornes De La Saint Médard - 10 Km Route
Route4 juin· Brunoy (91)· 10 km
59'36"
5'58/km306ᵉ scratch
Catégorie · SEF
12ᵉ / 21
Top 57 %
Chrono net 59'36"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2021
Les 10Km De Paris 16èMe - Challenge De L'hexagone - 10 Km Route
Route4 juil.· Paris· 10 km
1h01'47"
6'11/km562ᵉ scratch
Catégorie · SEF
52ᵉ / 69
Top 75 %
Chrono net 1h01'47"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2019
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
1h06'26"
6'39/km16 171ᵉ scratch
Scratch
16171ᵉ / 18614
Top 87 %
Catégorie · SEF
3925ᵉ / 5065
Top 77 %
Genre · F
5341ᵉ / 7014
Top 76 %
Chrono net 1h06'26"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h