FrédéricLECOURT

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Chiffres clés
23 courses
2004 à 2026
3h26'44"
RP Marathon
25 km
plus long trail · 85 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2005
1
2006
1
2007
1
2008
1
2009
2
2010
2
2011
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
4
2024
1
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
LFC Trail (Les Foulées Cernaysiennes) | Le 20Km
Trail14 juin· 20 km· 280 D+Cote 43
2h06'33"
70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 216
Top 32 %
Catégorie · M2H
10ᵉ / 27
Top 37 %
Genre · H
66ᵉ / 146
Top 45 %
Chrono net 2h06'33"Vitesse 9,5 km/h
1ER CHALLENGE SUR ROUTE DE FRANCE - MARATHON
Route4 janv.· 42.195 km
3h52'05"
5'30/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 434
Top 40 %
Catégorie · M2H
25ᵉ / 52
Top 48 %
Genre · H
157ᵉ / 368
Top 43 %
Chrono net 3h52'05"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2025
Trail O Duc | Trail Long
Trail13 déc.· 20 km· 620 D+Cote 43
2h09'25"
156ᵉ scratch
Chrono net 2h09'25"Vitesse 9,3 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h26'15"
4'19/km2 050ᵉ scratch
Scratch
2050ᵉ / 26461
Top 8 %
Catégorie · M2M
174ᵉ / 2048
Top 8 %
Genre · H
1883ᵉ / 16546
Top 11 %
Chrono net 1h26'15"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Allure par km
51015moy. 4'194'10020 km
La Foulée des Géants
Trail5 oct.· 19 km· 300 D+Cote 44
1h48'31"
659ᵉ scratch
Les 3 Runs De Sénart - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail30 mai· Lieusaint· 25 km· 85 D+
2h12'19"
170ᵉ scratch
Chrono net 2h12'19"Vitesse 11,3 km/h
Les 3 runs de Sénart | 23 km nature
Trail1 mai· 23 km· 85 D+Cote 41
2h12'43"
172ᵉ scratch
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h27'20"
4'22/km1 569ᵉ scratch
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h29'28"
4'28/km2 083ᵉ scratch
Scratch
2083ᵉ / 17861
Top 12 %
Catégorie · M2M
249ᵉ / 1751
Top 14 %
Genre · H
1939ᵉ / 12345
Top 16 %
Chrono net 1h29'28"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42.195 km
3h26'44"RP
4'54/km4 063ᵉ scratch
Scratch
4063ᵉ / 27114
Top 15 %
Catégorie · M1H
697ᵉ / 3408
Top 20 %
Genre · H
3849ᵉ / 21341
Top 18 %
Chrono net 3h26'44"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h37'00"
4'51/km4 108ᵉ scratch
Scratch
4108ᵉ / 26188
Top 16 %
Catégorie · V1M
1239ᵉ / 5545
Top 22 %
Genre · H
3867ᵉ / 17742
Top 22 %
Chrono net 1h37'00"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h39'00"
4'57/km5 929ᵉ scratch
Scratch
5929ᵉ / 25115
Top 24 %
Catégorie · SEM
2874ᵉ / 7724
Top 37 %
Genre · H
5471ᵉ / 17235
Top 32 %
Chrono net 1h39'00"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h33'17"
4'40/km3 397ᵉ scratch
Scratch
3397ᵉ / 25117
Top 14 %
Catégorie · SEM
1949ᵉ / 8478
Top 23 %
Genre · H
3254ᵉ / 17416
Top 19 %
Chrono net 1h33'17"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h34'04"
4'42/km2 791ᵉ scratch
Scratch
2791ᵉ / 23878
Top 12 %
Catégorie · SEM
1632ᵉ / 9009
Top 18 %
Genre · H
2675ᵉ / 17698
Top 15 %
Chrono net 1h31'22"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2011
Les Foulées de la Mue
Route13 nov.· Lasson· 12.75 km
48'53"
3'50/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 1320
Top 10 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 282
Top 20 %
Genre · H
128ᵉ / 1014
Top 13 %
Chrono net 48'53"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h29'03"
4'27/km1 617ᵉ scratch
Scratch
1617ᵉ / 20845
Top 8 %
Catégorie · SEM
986ᵉ / 8372
Top 12 %
Genre · H
1576ᵉ / 16023
Top 10 %
Chrono net 1h29'03"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h40'36"
5'02/km5 382ᵉ scratch
Scratch
5382ᵉ / 21322
Top 25 %
Catégorie · SEM
3135ᵉ / 8731
Top 36 %
Genre · H
5133ᵉ / 16461
Top 31 %
Chrono net 1h40'36"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h47'51"
5'24/km6 296ᵉ scratch
2009
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h33'43"
4'41/km2 300ᵉ scratch
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h28'38"
4'26/km1 242ᵉ scratch
2007
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h48'16"
5'25/km6 655ᵉ scratch
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h36'30"
4'50/km2 661ᵉ scratch
Scratch
2661ᵉ / 18718
Top 14 %
Catégorie · SEM
1524ᵉ / 7986
Top 19 %
Genre · H
2581ᵉ / 15500
Top 17 %
Chrono net 1h36'30"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2004
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 oct.· Paris· 20 km
1h35'38"
4'47/km2 492ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Courses Nature De La Baie D'isigny - 18 km - 10 km
Route23 février 2020· 18 kmné en 1975M2M32ᵉ
50'09"
30èmes Foulees Lcl Et Ville De Bayeux - 1/2 Marathon
Route16 mars 2014· Bayeux· 21.0975 kmné en 1975SEM267ᵉ
1h42'15"
10 Km Lcl De Bayeux - 10 Km Route
Route17 mars 2013· Bayeux· 10 kmné en 1975SEM76ᵉ
39'04"
Les 18èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route18 novembre 2012· Lasson· 12 kmné en 1975SEM153ᵉ
49'33"
Les 12èMe Relais De L'odon - COURSES ADULTES Relais pour 3 relayeurs
Route2 octobre 2011· Bretteville Sur Odonné en 1975SEM14ᵉ
1h21'49"
Les 3èMe Foulées De La Batterie - 12,4km
Route6 mars 2011· Longues Sur Mer· 12.4 kmné en 1975SEM24ᵉ
50'17"
Le 1Er Trail Des Sables D'or - EPREUVE 10 KMS
Trail22 août 2010· Saint Laurent Sur Mer· 10 kmné en 1975SEM40ᵉ
52'12"
10 Km De La Liberte Ouest France - 10 Km Route
Route10 juin 2007· Caen· 10 kmné en 1975SEM288ᵉ
44'54"
Les 12èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route12 novembre 2006· Lasson· 12 kmné en 1975SEM193ᵉ
50'54"
10 Km Du Port De Caen - 10 Km Route
Route23 septembre 2006· Caen· 10 kmné en 1975SEM579ᵉ
48'43"
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