BenjaminLECOULS

né en 1988
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Chiffres clés
11 courses
2021 à 2026
46'52"
RP 10 km
24 km
plus long trail · 850 D+
6h04'18"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2021
1
2022
2023
1
2024
5
2025
3
2026
20263 courses2 trail1 triathlon
2026
Var Verdon Trail Canyon | Race For Equity
Trail6 juin· 8 km· 210 D+Cote 51
37'59"
4'45/km1ᵉ scratch
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence
Triathlon17 mai· L (Half)
6h04'18"
1 342ᵉ scratch
Natation
37'55"
10% · 983ᵉ
Vélo
3h19'23"
55% · 1 599ᵉ
CAP
1h49'24"
30% · 1 016ᵉ
Transitions
T1
11'25"
T2
6'12"
Trail Des 5 Calanques | Trail de la Côte Bleue
Trail12 avr.· 24 km· 850 D+Cote 49
2h27'39"
6'09/km84ᵉ scratch
2025
Les Bacchantes Aix-en-Provence
Route16 nov.· Aix En Provence· 8 km
33'06"
4'08/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 1872
Top 5 %
Catégorie · M0M
12ᵉ / 108
Top 11 %
Genre · H
84ᵉ / 1085
Top 8 %
Chrono net 33'06"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Course Des Châteaux Du Puy Sainte Réparade - 11Km
Route2 nov.· Le Puy Sainte Reparade· 11 km
55'31"
5'03/km14ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h37'26"
4'52/km3 365ᵉ scratch
Scratch
3365ᵉ / 19794
Top 17 %
Catégorie · M0M
537ᵉ / 1865
Top 29 %
Genre · H
3027ᵉ / 12542
Top 24 %
Chrono net 1h37'26"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Aix En Foulees - 10 Km Route
Route19 oct.· Aix En Provence· 10 kmRP
46'52"
4'41/km319ᵉ scratch
Les Chemins de Sainte Rosalie | Elite
Trail2 mars· 13580 La Fare-les-Oliviers· 17 km· 450 D+Cote 45
1h34'57"
5'35/km65ᵉ scratch
2024
LA CABRO D'OR 2024 - 10 km
Route13 oct.· CABRIES· 10 km
48'44"
4'52/km79ᵉ scratch
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h49'57"
5'30/km5 257ᵉ scratch
Scratch
5257ᵉ / 17980
Top 29 %
Catégorie · M0M
750ᵉ / 1684
Top 45 %
Genre · H
4572ᵉ / 12171
Top 38 %
Chrono net 1h49'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h52'52"
5'39/km4 882ᵉ scratch
Scratch
4882ᵉ / 12657
Top 39 %
Chrono net 1h52'52"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h