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FrancoisLECOUFLET

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Courses par saison

3
2008
2
2009
3
2010
3
2011
6
2012
2
2013
2014
2
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'43"
La Foulee Paroissienne - 10 Km Route · 25 septembre 2011 · couru 2 fois
46'4355'1420112012201320142015
Semi
1h43'39"
↘ −15'28" depuis 2008
Semi-Marathon de Rambouillet · 24 mars 2013 · couru 4 fois
1h432h0820082009201020112012201320142015
Marathon
3h34'52"
↘ −1h34'38" depuis 2008
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 25 mars 2012 · couru 9 fois
3h345h09200820092010201120122013
2015
Les Foulées Paroissiennes - 21.1 km
Route27 sept.· La Grande Paroisse· 21,1 km
1h46'18"
5'02/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 86
Top 52 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 13
Top 62 %
Genre · H
41ᵉ / 72
Top 57 %
Chrono net 1h46'18"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Semi-Marathon de Rambouillet
Route24 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h43'39"RP
4'55/km721ᵉ scratch
Scratch
721ᵉ / 1917
Top 38 %
Catégorie · V2M
136ᵉ / 365
Top 37 %
Genre · H
677ᵉ / 1508
Top 45 %
Chrono net 1h43'39"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2012
La Course du Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21,5 km
2h08'18"
5'58/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 410
Top 70 %
Catégorie · V2M
52ᵉ / 80
Top 65 %
Genre · H
271ᵉ / 351
Top 77 %
Chrono net 2h08'18"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2008
Foulee Imperiale De Fontainebleau - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route20 avr.· Fontainebleau· 21,1 km
1h59'07"
5'39/km287ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2010
Semi Marathon De Troyes - 1/2 Marathon
Route16 mai 2010· Troyes· 21,1 kmné(e) en 1965V1M286ᵉ
1h42'44"
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