EmmanuelleLECACH
1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓
Courses par saison
22015
2016
2017
2018
42019
2020
12021
12022
2023
22024
20242 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h00'26"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h06'13"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h45'06"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
10 Et 20 Km ( Solo Ou Relais à 2 Pour Le 20Km ) De Vouneuil Sous Biard - 20km (solo ou relais à 2)Route13 oct.· Vouneuil Sous Biard· 20 km1h59'49"
10 Et 20 Km ( Solo Ou Relais à 2 Pour Le 20Km ) De Vouneuil Sous Biard - 20km (solo ou relais à 2)
Route13 oct.· Vouneuil Sous Biard· 20 km
1h59'49"
Chrono net 1h59'49"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2019
Marathon du Cognac - 11.5 kmRoute9 nov.· Jarnac· 11,5 km1h09'42"
Marathon du Cognac - 11.5 km
Route9 nov.· Jarnac· 11,5 km
1h09'42"
Scratch
427ᵉ / 815
Top 52 %
Catégorie · SEF
40ᵉ / 137
Top 29 %
Genre · F
102ᵉ / 331
Top 31 %
Chrono net 1h09'42"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon Du Cognac - 11,5km
Route9 nov.· Jarnac· 11,5 km
1h00'00"
Foulées Du Viaduc - 17km
Route29 sept.· L'isle Jourdain· 17 km
1h56'27"
Foulées De Nieuil L'espoir - 15km
Route31 mars· Nieuil L'espoir· 15 km
1h22'59"
2015
Sur la Trace des Cagouilles - 8 kmRoute1 nov.· Nouaille Maupertuis· 8 km54'05"
Sur la Trace des Cagouilles - 8 km
Route1 nov.· Nouaille Maupertuis· 8 km
54'05"
Scratch
265ᵉ / 342
Top 77 %
Catégorie · ESF
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · F
104ᵉ / 161
Top 65 %
Chrono net 54'06"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
l'échappée belle - 7.5 KM
Route25 oct.· Saint Maurice La Clouere· 7,5 km
45'14"
C’est bien toi ?
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2018
L'echappée Belle - 15km
Route28 octobre 2018· Saint Maurice La Clouere· 15 kmnée en 1992SEF278ᵉ
1h37'43"