MarcoLEBOK

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Records & progression

5 km
33'33"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 6 fois
2012201320142015
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'24"
7'05/km1 140ᵉ scratch
Chrono net 35'24"Brut 37'55"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'24"
7'05/km306ᵉ scratch
Chrono net 35'24"Brut 37'55"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'59"
6'48/km688ᵉ scratch
Chrono net 33'59"Brut 35'09"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'59"
6'48/km248ᵉ scratch
Chrono net 33'59"Brut 35'09"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
33'33"
6'43/km720ᵉ scratch
Chrono net 33'33"Brut 35'04"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'33"
6'43/km207ᵉ scratch
Chrono net 33'33"Brut 35'04"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h