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FredericLE NAOUR

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Courses par saison

3
2004
4
2005
4
2006
3
2007
6
2008
4
2009
4
2010
4
2011
8
2012
9
2013
8
2014
10
2015
8
2016
7
2017
4
2018
9
2019
1
2020
2
2021
7
2022
1
2023
6
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'31"
↘ −2'04" depuis 2004
10 Km Du Conseil General - 10 Km Route · 1 mai 2007 · couru 45 fois
43'3155'16200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h41'03"
La Cabro d'Or - 21.1 km · 19 octobre 2008 · couru 12 fois
1h412h09200820102012201420162018202020222024
Marathon
3h54'56"
↘ −3'03" depuis 2005
Marathon De Lyon - Marathon · 23 avril 2006 · couru 8 fois
3h544h4620052007200920112013201520172019202120232025
2026
Martigues-Carro La Classique - course
Route21 juin· Martigues
1h19'54"
-436ᵉ scratch
Course Des Embruns - COURSE DES EMBRUNS
Route14 juin· Sausset Les Pins
1h01'34"
-400ᵉ scratch
2025
Course Des Embruns - COURSE DES EMBRUNS
Route8 juin· Sausset Les Pins
1h00'33"
-336ᵉ scratch
Chrono net 1h00'33"
2024
Carro-Carry - ?
Route29 sept.· Carry Le Rouet
1h10'39"
-693ᵉ scratch
Chrono net 1h10'39"
Martigues-Carro La Classique - 13 kms
Route23 juin· Martigues· 13 km
1h11'42"
5'31/km290ᵉ scratch
Chrono net 1h11'42"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Course Des Embruns - 11.2 kms
Route9 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
59'05"
5'17/km302ᵉ scratch
Chrono net 59'05"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2022
RUN BY NIGHT 2022 - 12.5 KM
Route15 oct.· MIRAMAS· 12,5 km
1h02'32"
5'00/km65ᵉ scratch
Martigues-Carro - 13.6 kms
Route2 oct.· Martigues· 13,6 km
1h09'07"
5'05/km120ᵉ scratch
Chrono net 1h09'07"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Carro-Carry - 14.270 kms
Route25 sept.· Carry Le Rouet· 14,3 km
1h11'07"
4'59/km413ᵉ scratch
Chrono net 1h11'07"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Course Des Embruns - 11.2 kms
Route12 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
57'47"
5'10/km253ᵉ scratch
23 èMe Ronde De La Touloubre 2022 - 16.8km
Route26 mai· Grans· 16,8 km
1h53'22"
6'45/km125ᵉ scratch
La Draille De Mourre Poussiou - 14km
Route1 mai· Fos Sur Mer· 14 km
1h16'21"
5'27/km55ᵉ scratch
2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h50'42"
5'32/km5 170ᵉ scratch
Scratch
5170ᵉ / 18206
Top 28 %
Chrono net 1h50'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Carro-Carry
Route29 sept.· Carro· 14,4 km
1h12'32"
5'02/km547ᵉ scratch
Scratch
547ᵉ / 1832
Top 30 %
Catégorie · V2M
51ᵉ / 135
Top 38 %
Genre · H
481ᵉ / 1245
Top 39 %
Chrono net 1h12'32"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
La Course des Embruns
Route9 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
58'24"
5'13/km384ᵉ scratch
Scratch
384ᵉ / 1097
Top 35 %
Catégorie · V2M
71ᵉ / 173
Top 41 %
Genre · H
329ᵉ / 688
Top 48 %
Chrono net 58'24"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Martigues-Carro - 13 kms
Route25 mai· Martigues· 13 km
1h06'22"
5'06/km275ᵉ scratch
2018
Corrida Du Vieux-Port - 6 kms
Route23 déc.· Marseille· 6 km
28'15"
4'43/km281ᵉ scratch
2017
L'escapade - 12km
Route5 nov.· Ensues La Redonne· 12 km
1h09'07"
5'46/km244ᵉ scratch
Carro-Carry
Route24 sept.· Carro· 14,4 km
1h13'06"
5'05/km649ᵉ scratch
Scratch
649ᵉ / 1707
Top 38 %
Catégorie · V2M
101ᵉ / 248
Top 41 %
Genre · H
589ᵉ / 1204
Top 49 %
Chrono net 1h13'06"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
La Course des Embruns
Route11 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
1h01'53"
5'32/km542ᵉ scratch
Scratch
542ᵉ / 1153
Top 47 %
Catégorie · V2M
57ᵉ / 86
Top 66 %
Genre · H
464ᵉ / 758
Top 61 %
Chrono net 1h01'53"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Martigues-Carro - 13 kms D/+ 70 m
Route28 mai· Martigues· 13 km
1h10'14"
5'24/km330ᵉ scratch
2016
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h52'09"
5'36/km5 819ᵉ scratch
Scratch
5819ᵉ / 14231
Top 41 %
Catégorie · V2M
722ᵉ / 1882
Top 38 %
Genre · H
5083ᵉ / 10269
Top 49 %
Chrono net 1h52'09"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14,4 km
1h13'42"
5'07/km633ᵉ scratch
Scratch
633ᵉ / 1823
Top 35 %
Catégorie · V2M
85ᵉ / 254
Top 33 %
Genre · H
572ᵉ / 1297
Top 44 %
Chrono net 1h13'42"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
La Course des Embruns
Route12 juin· Sausset Les Pins· 11 km
57'07"
5'12/km392ᵉ scratch
Scratch
392ᵉ / 1197
Top 33 %
Catégorie · V2M
63ᵉ / 175
Top 36 %
Genre · H
352ᵉ / 771
Top 46 %
Chrono net 57'07"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Martigues-Carro
Route29 mai· Martigues· 13 km
1h04'04"
4'56/km301ᵉ scratch
Scratch
301ᵉ / 725
Top 42 %
Catégorie · VEM
89ᵉ / 205
Top 43 %
Genre · H
265ᵉ / 526
Top 50 %
Chrono net 1h04'04"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
8ème éDition - La Boucle De Valtrède - Courses Nature - 14.5km
Route21 févr.· Chateauneuf Les Martigues· 14,5 km
1h21'41"
5'38/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h21'41"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Corrida Du Vieux Port - 6 Kms
Route27 déc.· Marseille· 6 km
30'08"
5'01/km278ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 19,6 km
1h48'05"
5'31/km5 889ᵉ scratch
Scratch
5889ᵉ / 14499
Top 41 %
Catégorie · V2M
753ᵉ / 1970
Top 38 %
Genre · H
5233ᵉ / 10655
Top 49 %
Chrono net 1h48'05"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Carro-Carry - La course du bord de mer
Route27 sept.· Carry Le Rouet
1h13'32"
-849ᵉ scratch
Course Des Embruns - 11.200 kms
Route14 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
58'06"
5'11/km355ᵉ scratch
7ème éDition - La Boucle De Valtrède - Courses Nature - 14.5km
Route8 févr.· Chateauneuf Les Martigues· 14,5 km
1h24'31"
5'50/km188ᵉ scratch
2014
La Corrida du Vieux-Port
Route28 déc.· Marseille· 6 km
26'25"
4'24/km337ᵉ scratch
Scratch
337ᵉ / 1049
Top 32 %
Catégorie · V2M
67ᵉ / 165
Top 41 %
Genre · H
297ᵉ / 622
Top 48 %
Chrono net 26'25"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Carro-Carry
Route28 sept.· Carro· 14,4 km
1h14'41"
5'11/km689ᵉ scratch
Scratch
689ᵉ / 1738
Top 40 %
Catégorie · V1M
228ᵉ / 419
Top 54 %
Genre · H
629ᵉ / 1246
Top 50 %
Chrono net 1h14'41"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
15 km de Gignac La Nerthe
Route22 juin· Gignac La Nerthe· 15,7 km
1h25'24"
5'26/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 246
Top 59 %
Catégorie · VEM
39ᵉ / 71
Top 55 %
Genre · H
125ᵉ / 188
Top 66 %
Chrono net 1h25'24"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Course Des Embruns 16Eme Ed. - 11 kms 200 D/ 50
Route8 juin· Sausset Les Pins· 11 km
59'04"
5'22/km311ᵉ scratch
Martigues-Carro
Route25 mai· Martigues· 13 km
1h06'09"
5'05/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 768
Top 49 %
Catégorie · VEM
128ᵉ / 241
Top 53 %
Genre · H
342ᵉ / 567
Top 60 %
Chrono net 1h06'09"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h59'49"
5'59/km7 430ᵉ scratch
Scratch
7430ᵉ / 14486
Top 51 %
Catégorie · V1M
2274ᵉ / 3660
Top 62 %
Genre · H
6554ᵉ / 10988
Top 60 %
Chrono net 1h59'49"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Carro-Carry
Route29 sept.· Carro· 14,4 km
1h14'24"
5'10/km748ᵉ scratch
Scratch
748ᵉ / 1671
Top 45 %
Catégorie · V1M
236ᵉ / 419
Top 56 %
Genre · H
674ᵉ / 1248
Top 54 %
Chrono net 1h14'24"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Martigues - Carro 29Eme Ed. - 16.37 kms
Route27 juil.· Martigues· 16,4 km
1h29'19"
5'27/km413ᵉ scratch
La Course des Embruns
Route9 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
58'04"
5'11/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 642
Top 44 %
Catégorie · V1M
84ᵉ / 141
Top 60 %
Genre · H
249ᵉ / 449
Top 55 %
Chrono net 58'04"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Boucle De Valtrede 5Eme Ed. - 14km
Route10 févr.· Chateauneuf Les Martigues· 14 km
1h23'20"
5'57/km148ᵉ scratch
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h44'19"
5'13/km3 817ᵉ scratch
Scratch
3817ᵉ / 12510
Top 31 %
Catégorie · V1M
1221ᵉ / 3262
Top 37 %
Genre · H
3548ᵉ / 9639
Top 37 %
Chrono net 1h44'19"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Carro-Carry
Route30 sept.· Carry Le Rouet· 14,2 km
1h09'46"
4'55/km567ᵉ scratch
Scratch
567ᵉ / 1677
Top 34 %
Catégorie · V1M
191ᵉ / 445
Top 43 %
Genre · H
533ᵉ / 1260
Top 42 %
Chrono net 1h09'46"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Martigues-Carro
Route28 juil.· Martigues· 16,4 km
1h27'59"
5'22/km370ᵉ scratch
Scratch
370ᵉ / 780
Top 47 %
Catégorie · V1M
132ᵉ / 220
Top 60 %
Genre · H
339ᵉ / 628
Top 54 %
Chrono net 1h27'59"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Boucle De Valtrede 4èMe Ed. - 14km
Route12 févr.· Chateauneuf· 14 km
1h22'26"
5'53/km155ᵉ scratch
2011
Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 oct.· Cassis
1h56'22"
-5 808ᵉ scratch
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14,4 km
1h09'34"
4'50/km603ᵉ scratch
Scratch
603ᵉ / 1722
Top 35 %
Catégorie · V1M
224ᵉ / 468
Top 48 %
Genre · H
566ᵉ / 1313
Top 43 %
Chrono net 1h09'34"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2010
Martigues - Carro 26èMe Ed. - 16,37 Km Route
Route31 juil.· Martigues· 16,4 km
1h23'25"
5'06/km369ᵉ scratch
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
1h46'04"
-3 179ᵉ scratch
2008
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 oct.· Cassis
1h48'40"
-3 604ᵉ scratch
La Marignanaise
Route31 août· Marignane· 14 km
1h06'07"
4'43/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 428
Top 38 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 122
Top 49 %
Genre · H
146ᵉ / 335
Top 44 %
Chrono net 1h06'07"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Martigues Carro - 16.370Km Martigues Carro
Route26 juil.· Martigues· 16,4 km
1h21'57"
5'00/km341ᵉ scratch
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
1h39'15"
-1 981ᵉ scratch
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 oct.· Marseille - Cassis
1h44'26"
-2 468ᵉ scratch
Martigues - Carro - Martigues - Carro
Route29 juil.· Martigues
1h21'23"
-257ᵉ scratch
2005
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 oct.· Marseille
1h45'02"
-3 090ᵉ scratch
2004
Marseille - Cassis - classic
Route31 oct.· Marseille
1h44'15"
-3 472ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2019
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmné en 1972V1M13016ᵉ
1h36'33"
2017
Paris-Versailles - 16,2 km
Route24 septembre 2017· Versailles· 16,2 kmné en 1972V1M14899ᵉ
1h39'53"
2015
10 Km L'equipe - 10 Km Route
Route14 juin 2015· Paris· 10 kmné en 1972V1M8450ᵉ
52'27"
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