Jean-lucLE RU

né en 1956
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Chiffres clés
57 courses
2010 à 2026
3h58'36"
RP Marathon
1h39'11"
RP Semi
43'35"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
6
2011
3
2012
2
2013
6
2014
5
2015
2016
2
2017
4
2018
5
2019
2020
2021
5
2022
9
2023
4
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Marathon d'Albi 2026 - 46ème édition
Route26 avr.· Albi· 42.195 km
5h16'10"
7'30/km515ᵉ scratch
Scratch
515ᵉ / 541
Top 95 %
Chrono net 5h16'10"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2025
Trail Des Méandres Du Céor - 24.5km
Trail7 sept.· Salmiech· 24.5 km
2h49'24"
6'55/km26ᵉ scratch
Ikalana - 24 km
Trail15 août· Villefranche De Panat· 24 km
3h04'34"
7'41/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 183
Top 78 %
Catégorie · M6M
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
120ᵉ / 144
Top 83 %
Chrono net 3h04'34"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Semi-Marathon d'Albi
Route27 avr.· Albi· 21.1 km
1h57'37"
5'34/km778ᵉ scratch
Scratch
778ᵉ / 1509
Top 52 %
Catégorie · M6M
7ᵉ / 21
Top 33 %
Genre · H
604ᵉ / 916
Top 66 %
Chrono net 1h57'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
40èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route16 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h13'46"
4'55/km800ᵉ scratch
Catégorie · M6M
13ᵉ / 45
Top 29 %
Chrono net 1h13'46"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2024
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route3 nov.· Morlaix· 10 km
48'06"
4'49/km1 824ᵉ scratch
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h42'56"
5'09/km8 577ᵉ scratch
Scratch
8577ᵉ / 26461
Top 32 %
Catégorie · M6M
28ᵉ / 203
Top 14 %
Genre · H
7283ᵉ / 16546
Top 44 %
Chrono net 1h42'56"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
La Transléonarde - Marathon Du Finistere En Individuel
Trail22 juin· Guisseny· 42.195 km
4h47'44"
6'49/km533ᵉ scratch
39èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Trail11 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h19'32"
5'18/km1 063ᵉ scratch
Catégorie · M6M
17ᵉ / 37
Top 46 %
Chrono net 1h19'32"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2023
10km De La Tour Eiffel - Paris 7 - 10 Km Route
Route10 déc.· Paris· 10 km
47'27"
4'45/km2 194ᵉ scratch
Scratch
2194ᵉ / 8617
Top 25 %
Chrono net 47'27"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Foulées Folgoatiennes - Challenge de l'Elorn - 15 KM
Route22 oct.· Le folgoet· 15 km
1h12'31"
4'50/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 235
Top 53 %
Chrono net 1h12'31"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
La Trifouillette - 26 km
Trail10 sept.· Igny· 26 km
2h59'33"
6'54/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 241
Top 72 %
Catégorie · M6M
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
149ᵉ / 198
Top 75 %
Chrono net 2h59'33"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Foulées De Brasparts - 21 km
Trail12 août· Brasparts· 21 km
2h10'48"
6'14/km154ᵉ scratch
Trail Des Sangliers - 25 km
Trail6 août· Huelgoat· 25 km
2h50'22"
6'49/km164ᵉ scratch
16 km de Morlaix
Trail28 mai· Morlaix· 16 km
1h35'32"
5'58/km63ᵉ scratch
15 km de Pleyber-Christ
Trail20 mai· Pleyber-Christ· 15 km
2h14'46"
8'59/km57ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h58'36"RP
5'39/km24 027ᵉ scratch
Scratch
24027ᵉ / 50800
Top 47 %
Catégorie · M6M
70ᵉ / 345
Top 20 %
Genre · H
20629ᵉ / 37760
Top 55 %
Chrono net 3h58'36"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15km
Route26 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 15 km
1h12'56"
4'52/km553ᵉ scratch
Catégorie · M6M
5ᵉ / 32
Top 16 %
Chrono net 1h12'56"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2022
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
47'13"
4'43/km1 247ᵉ scratch
Le Cross du Figaro - 15 km
Trail27 nov.· St Cloud· 15 km
1h17'31"
5'10/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 766
Top 21 %
Catégorie · M6M
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
146ᵉ / 472
Top 31 %
Chrono net 1h17'31"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h39'43"
4'59/km5 201ᵉ scratch
Scratch
5201ᵉ / 17861
Top 29 %
Catégorie · M6M
29ᵉ / 179
Top 16 %
Genre · H
4644ᵉ / 12345
Top 38 %
Chrono net 1h39'43"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Odysséa Paris 2022 - 9 km 400
Route1 oct.· Paris· 9 km
44'57"
5'00/km931ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
5h04'00"
7'12/km31 212ᵉ scratch
Scratch
31212ᵉ / 34365
Top 91 %
Catégorie · M6H
185ᵉ / 247
Top 75 %
Genre · H
24086ᵉ / 25679
Top 94 %
Chrono net 5h04'00"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2019
St Pol De Léon - Morlaix - 1/2 Marathon
Route3 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h49'20"
5'11/km791ᵉ scratch
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h43'50"
5'12/km6 466ᵉ scratch
Scratch
6466ᵉ / 24397
Top 27 %
Catégorie · V3M
89ᵉ / 720
Top 12 %
Genre · H
5907ᵉ / 16908
Top 35 %
Chrono net 1h43'50"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
20km De La Côte De Granit Rose - 20 Km Route
Route28 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h54'36"
5'44/km677ᵉ scratch
Paris Saint Germain En Laye La Course - 20 Km
Route19 mai· Paris· 20 km
1h52'47"
5'38/km1 047ᵉ scratch
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route7 avr.· Paris· 10 km
45'39"
4'34/km606ᵉ scratch
2018
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route2 déc.· Thiais· 10 km
47'19"
4'44/km575ᵉ scratch
St Pol De Léon - Morlaix - 1/2 Marathon
Route4 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h47'26"
5'05/km803ᵉ scratch
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h40'52"
5'03/km5 758ᵉ scratch
Scratch
5758ᵉ / 26188
Top 22 %
Catégorie · V3M
68ᵉ / 753
Top 9 %
Genre · H
5310ᵉ / 17742
Top 30 %
Chrono net 1h40'52"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
La Cote De Granit Rose - 20 Km Route
Route22 juil.· Lannion· 20 km
1h50'28"
5'31/km475ᵉ scratch
2017
Saint-Pol - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h53'51"
5'24/km1 397ᵉ scratch
Scratch
1397ᵉ / 2088
Top 67 %
Catégorie · V3M
48ᵉ / 64
Top 75 %
Genre · H
1225ᵉ / 1632
Top 75 %
Chrono net 1h53'51"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
1h48'13"
5'08/km11 896ᵉ scratch
Scratch
11896ᵉ / 38212
Top 31 %
Catégorie · V3M
119ᵉ / 745
Top 16 %
Genre · H
10779ᵉ / 25349
Top 43 %
Chrono net 1h48'13"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2015
Saint-Pol - Morlaix
Route8 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h41'41"
4'49/km730ᵉ scratch
Scratch
730ᵉ / 2597
Top 28 %
Catégorie · V3M
20ᵉ / 166
Top 12 %
Genre · H
697ᵉ / 2065
Top 34 %
Chrono net 1h41'41"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h31'09"
4'33/km2 572ᵉ scratch
Les 20Km De La Cote De Granit Rose - Course 20 km
Route26 juil.· Lannion· 20 km
1h48'21"
5'25/km577ᵉ scratch
Equipe 2015
Route14 juin· 10 km
57'41"
5'46/km2 985ᵉ scratch
Scratch
2985ᵉ / 18161
Top 16 %
Catégorie · V2H
699ᵉ / 980
Top 71 %
Genre · H
9895ᵉ / 12248
Top 81 %
Chrono net 57'41"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h42'10"
4'51/km4 126ᵉ scratch
Scratch
4126ᵉ / 34905
Top 12 %
Catégorie · V2H
452ᵉ / 2779
Top 16 %
Genre · H
6129ᵉ / 23534
Top 26 %
Chrono net 1h42'10"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2014
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h33'34"
4'41/km3 189ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h19'48"
4'59/km3 881ᵉ scratch
Scratch
3881ᵉ / 21926
Top 18 %
Catégorie · V2M
305ᵉ / 2387
Top 13 %
Genre · H
3682ᵉ / 16030
Top 23 %
Chrono net 1h19'48"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Equipe 2014
Route15 juin· Paris· 10 km
44'07"
4'25/km1 725ᵉ scratch
Scratch
1725ᵉ / 16185
Top 11 %
Catégorie · V2H
100ᵉ / 840
Top 12 %
Genre · H
2218ᵉ / 11176
Top 20 %
Chrono net 44'07"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Paris Saint Germain - La Course - 20 km
Route18 mai· Paris· 20 km
1h37'37"
4'53/km485ᵉ scratch
Semi-Marathon du Val-de-Marne
Route16 mars· Nogent Sur Marne· 21.1 km
1h41'20"
4'48/km478ᵉ scratch
Scratch
478ᵉ / 1097
Top 44 %
Catégorie · V2M
97ᵉ / 240
Top 40 %
Genre · H
457ᵉ / 907
Top 50 %
Chrono net 1h41'20"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h43'40"
4'55/km7 590ᵉ scratch
2013
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route3 nov.· St Pol-Morlaix· 21.1 km
1h46'32"
5'03/km1 285ᵉ scratch
La Côte De Granit Rose - La Côte de Granit Rose 20 km
Route28 juil.· Lannion· 20 km
1h40'11"
5'01/km420ᵉ scratch
2012
10km Du Bois De Boulogne - 10 Km Route
Route29 avr.· Paris Bois De Boulogne· 10 km
44'28"
4'27/km388ᵉ scratch
Semi-Marathon du Val-de-Marne
Route25 mars· Nogent Sur Marne· 21.1 km
1h39'11"RP
4'42/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 907
Top 37 %
Catégorie · V2M
55ᵉ / 148
Top 37 %
Genre · H
330ᵉ / 737
Top 45 %
Chrono net 1h39'11"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h45'28"
5'00/km4 099ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route30 oct.· St Pol-Morlaix· 21.1 km
1h42'36"
4'52/km1 042ᵉ scratch
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h34'07"
4'42/km2 955ᵉ scratch
Scratch
2955ᵉ / 20845
Top 14 %
Catégorie · V2M
179ᵉ / 2122
Top 8 %
Genre · H
2865ᵉ / 16023
Top 18 %
Chrono net 1h34'07"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
10 Km Odyssea - 10km
Route2 oct.· Vincennes· 10 km
43'35"RP
4'22/km293ᵉ scratch
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h20'28"
5'02/km3 848ᵉ scratch
La Course Paris - St Germain en Laye
Route29 mai· Saint-Germain-En-Laye· 20 km
1h40'58"
5'03/km800ᵉ scratch
Scratch
800ᵉ / 3018
Top 27 %
Catégorie · V2M
83ᵉ / 373
Top 22 %
Genre · H
766ᵉ / 2463
Top 31 %
Chrono net 1h40'58"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Semi Marathon De Marseille - 1/2 Marathon
Route17 avr.· Marseille· 21.1 km
1h58'12"
5'36/km957ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route31 oct.· St-Pol-Morlaix· 21.1 km
1h49'07"
5'10/km1 798ᵉ scratch