Abd al malikLE ROUZIC

né en 1977
Homonyme ?
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Chiffres clés
17 courses
2015 à 2024
4h59'51"
RP Marathon
1h54'22"
RP Semi
46'21"
RP 10 km
Courses par saison
2
2015
2
2016
2
2017
4
2018
2
2019
1
2020
1
2021
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
25'18"
Le Semi Mararathon Du Pays De Meaux - 5km · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'21"
↘ −5'40" depuis 2015
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir · 2 février 2020 · couru 8 fois
46'211h15201520162017201820192020
Semi
1h54'22"
↘ −5'50" depuis 2017
Semi-Marathon de Marseille · 18 mars 2018 · couru 4 fois
1h542h232017201820192020202120222023
Marathon
4h59'51"
↘ −24'32" depuis 2019
Marathon Metz Mirabelle - Marathon · 10 octobre 2021 · couru 3 fois
4h595h24201920202021202220232024
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h24'23"
7'41/km7 992ᵉ scratch
Chrono net 5h24'23"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2023
Ing Night Marathon (Lux) - 1/2 Marathon
Route20 mai· LuxembourgLuxembourg· 21.1 km
2h23'55"
6'49/km3 321ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h23'55"
6'49/km3 373ᵉ scratch
Chrono net 2h23'55"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2021
Marathon Metz Mirabelle - Marathon
Route10 oct.· Metz· 42.195 km
4h59'51"RP
7'06/km1 044ᵉ scratch
2020
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
46'21"RP
4'38/km623ᵉ scratch
Catégorie · M1M
85ᵉ / 251
Top 34 %
Chrono net 46'21"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2019
Marathon De Francfort (Ger) - Marathon
Route27 oct.· FrancfortAllemagne· 42.195 km
5h24'23"
7'41/km7 957ᵉ scratch
Odyssea - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h15'13"
7'31/km9 038ᵉ scratch
Scratch
9038ᵉ / 9787
Top 92 %
Catégorie · V1M
1131ᵉ / 1168
Top 97 %
Genre · H
4307ᵉ / 4480
Top 96 %
Chrono net 1h15'13"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
2018
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route30 déc.· Houilles· 10 km
46'24"
4'38/km784ᵉ scratch
Catégorie · V1M
213ᵉ / 396
Top 54 %
Chrono net 46'24"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h49'40"
5'29/km10 205ᵉ scratch
Scratch
10205ᵉ / 26188
Top 39 %
Catégorie · V1M
2796ᵉ / 5545
Top 50 %
Genre · H
8851ᵉ / 17742
Top 50 %
Chrono net 1h49'40"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route6 mai· Paris· 10 km
50'02"
5'00/km1 486ᵉ scratch
Scratch
1486ᵉ / 3697
Top 40 %
Catégorie · V1M
226ᵉ / 471
Top 48 %
Genre · H
1235ᵉ / 2201
Top 56 %
Chrono net 50'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21.1 km
1h54'22"RP
5'25/km2 262ᵉ scratch
Scratch
2262ᵉ / 5022
Top 45 %
Catégorie · VEM
595ᵉ / 1221
Top 49 %
Genre · H
1909ᵉ / 3267
Top 58 %
Chrono net 1h54'22"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
2h00'12"
5'42/km5 651ᵉ scratch
Scratch
5651ᵉ / 7444
Top 76 %
Catégorie · V1M
1531ᵉ / 1805
Top 85 %
Genre · H
4755ᵉ / 5736
Top 83 %
Chrono net 2h00'12"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
50'14"
5'01/km4 535ᵉ scratch
Scratch
4535ᵉ / 11497
Top 39 %
Catégorie · V1M
619ᵉ / 1195
Top 52 %
Genre · H
3995ᵉ / 7102
Top 56 %
Chrono net 50'14"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2016
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
50'43"
5'04/km5 189ᵉ scratch
Catégorie · SEM
3418ᵉ / 5841
Top 59 %
Chrono net 50'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
10 km de Marseille
Route20 mars· Marseille· 10 km
52'32"
5'15/km857ᵉ scratch
Scratch
857ᵉ / 3984
Top 22 %
Catégorie · SEH
452ᵉ / 976
Top 46 %
Genre · H
830ᵉ / 1994
Top 42 %
Chrono net 52'32"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2015
Corrida Du Téléthon - 10 Km Route
Route29 nov.· Le Plessis Belleville· 10 km
52'01"
5'12/km62ᵉ scratch
Le Semi Mararathon Du Pays De Meaux - 5km
Route18 oct.· Meaux· 5 km
25'18"RP
5'04/km85ᵉ scratch