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ArnaudLE LONS

né en 1971
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2004
2005
2006
2007
2008
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'09"
↘ −13'36" depuis 2004
Les 29E Foulées Pluguffanaises - 10 km · 8 mai 2022 · couru 2 fois
40'0953'452004200620082010201220142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon
3h26'13"
Marathon De Reims - Marathon · 17 octobre 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Foulées Folgoatiennes - Challenge de l'Elorn - 15 KM
Route22 oct.· Le folgoet· 15 km
1h27'53"
5'52/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 235
Top 91 %
Chrono net 1h27'53"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2018
La Trace - LA GRANDE TRACE 30 KM
Route31 mars· Tregunc· 30 km
2h46'57"
5'34/km38ᵉ scratch
2016
La Trace - La Petite Trace 14 km
Route26 mars· Tregunc· 14 km
1h06'12"
4'44/km14ᵉ scratch
2009
Course Nature De Plomelin - Course Naure de 26 Km
Route18 oct.· Plomelin· 26 km
2h18'52"
5'20/km37ᵉ scratch