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AlainLE LIARD

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Courses par saison

3
2009
7
2010
6
2011
4
2012
4
2013
5
2014
2
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'45"
↘ −2'54" depuis 2009
Course Nature Pommeret - 10 km · 25 septembre 2010 · couru 10 fois
46'451h192009201020112012201320142015
Semi
1h46'59"
↘ −5'29" depuis 2010
Semi D'armor By Endurance Shop Et La Costarmoricaine - 1/2 Marathon · 13 mars 2011 · couru 7 fois
1h462h1320102011201220132014
Marathon
4h27'34"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon · 28 novembre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Les Foulees Lamballaises - Les Foulees Lamballaises 10 km
Route23 mai· Lamballe· 10 km
50'44"
5'04/km222ᵉ scratch
Foulees Du Vieux Bourg - Foulees Du Vieux Bourg 10 km
Route9 mai· Vieux-Bourg (22800)022 - BRE· 10 km
1h19'50"
7'59/km87ᵉ scratch
2014
Courons Dans Le Bois - Courons dans les Bois 10 km
Route23 févr.· Pledran· 10 km
49'53"
4'59/km336ᵉ scratch
2012
Corrida De Langueux - 10Km International - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route23 juin· Langueux· 10 km
49'35"
4'58/km523ᵉ scratch
2011
Corrida De Langueux - 10Km International - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route25 juin· Langueux· 10 km
47'00"
4'42/km317ᵉ scratch
2010
Course Nature Pommeret - 10 km
Route25 sept.· Pommeret· 10 km
46'45"RP
4'41/km106ᵉ scratch
Corrida De Langueux - 10Km National - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route26 juin· Langueux· 10 km
47'58"
4'48/km379ᵉ scratch
Courir A St Etienne Du Gué De L'isle - 10Km - 10 Km Route
Route24 avr.· St-Etienne-Du-Gué-De-L'isle· 10 km
49'11"
4'55/km125ᵉ scratch
2009
Corrida De Langueux - 10Km National - 10 Km Route Populaire
Route13 juin· Langueux· 10 km
47'38"
4'46/km420ᵉ scratch
Courons Dans Les Bois - 10 km de Plédran
Route1 mars· Pledran· 10 km
49'39"
4'58/km327ᵉ scratch