ArnaudLE HENAFF
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Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12008
42009
42010
42011
42012
72013
52014
62015
32016
72017
22018
22019
22020
2021
2022
2023
32024
22025
42026
20264 courses2 route2 trail
2026
10 Km De La Foret Fouesnant - 10 km LFF
Route13 juil.· La Foret Fouesnant· 10 km
51'41"
Trail De La Salamandre - COURSE NATURE 15 KMTrail1 mai· Pouldergat· 15 km· 300 D+1h37'39"
Trail De La Salamandre - COURSE NATURE 15 KM
Trail1 mai· Pouldergat· 15 km· 300 D+
1h37'39"
Chrono net 1h37'39"Vitesse 9,2 km/h
Trail De L'aven - La Ribine - 13 km
Trail12 avr.· Melgven· 13 km
1h20'44"
La Moussterlinoise - La Moussterlinoise
Route22 mars· Fouesnant
50'41"
2025
10 Km De La Foret Fouesnant - 10 km LFF
Route13 juil.· La Foret Fouesnant· 10 km
48'14"
Cabri Pont L'abbe - Trail 18 kmTrail22 juin· Pont L'abbe· 18 km1h38'40"
Cabri Pont L'abbe - Trail 18 km
Trail22 juin· Pont L'abbe· 18 km
1h38'40"
Chrono net 1h38'40"Vitesse 10,9 km/h
2024
Plogastrail - 12 KMTrail10 nov.· Plogastel Saint Germain· 12 km· 250 D+1h16'03"
Plogastrail - 12 KM
Trail10 nov.· Plogastel Saint Germain· 12 km· 250 D+
1h16'03"
Chrono net 1h16'03"Vitesse 9,5 km/h
10 Km De La Foret Fouesnant - 10 km LFFRoute13 juil.· La Foret Fouesnant· 10 km47'19"
10 Km De La Foret Fouesnant - 10 km LFF
Route13 juil.· La Foret Fouesnant· 10 km
47'19"
Chrono net 47'19"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Course Au Large - Course au Large
Route4 févr.· Fouesnant
1h08'19"
2020
Course Au Large - 13kmRoute2 févr.· Fouesnant· 13 km1h01'55"
Course Au Large - 13km
Route2 févr.· Fouesnant· 13 km
1h01'55"
Chrono net 1h01'55"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Entre Chien Et Loup - LE LOUVETEAU 8,5km TC - ENTRE CHIEN ET LOUP 16,5kmTrail4 janv.· 8,5 km1h57'49"
Entre Chien Et Loup - LE LOUVETEAU 8,5km TC - ENTRE CHIEN ET LOUP 16,5km
Trail4 janv.· 8,5 km
1h57'49"
Chrono net 1h57'49"Vitesse 4,3 km/h
2019
Course Nature La Victorieuse 13 Km - Course nature 11,5 km
Trail12 mai· Gouesnach· 11,5 km
55'55"
Course Au Large - 13kmRoute3 févr.· Fouesnant· 13 km58'32"
Course Au Large - 13km
Route3 févr.· Fouesnant· 13 km
58'32"
Chrono net 58'32"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2018
36e Presqu'ilienne - Trail 22,700 km
Trail10 mai· Crozon· 22,7 km
2h21'12"
Trail De Trévarez (11èMe éDition) - 22 KM
Trail11 févr.· Chateauneuf Du Faou· 22 km· 540 D+
2h09'32"
2017
Kemper Urban Noz TrailTrail31 oct.· 15 km1h23'51"
Kemper Urban Noz Trail
Trail31 oct.· 15 km
1h23'51"
Scratch
213ᵉ / 940
Top 23 %
Catégorie · M1H
47ᵉ / 239
Top 20 %
Genre · H
205ᵉ / 746
Top 27 %
Chrono net 1h23'51"Vitesse 10,7 km/h
Trail Du Ster-Goz - TRAIL DU STER GOZ - 23.5km
Trail24 sept.· Rosporden· 23,5 km
2h35'15"
Trail De L'huître - Trail 23 km
Trail20 août· Riec Sur Belon· 23 km
2h27'13"
Trail De L'odet - trail court de 13 km
Trail10 juin· Ergue Gaberic· 13 km· 213 D+
1h09'06"
Tour De L'ile D'arz - Course nature 10 km
Trail13 mai· Ile D'arz· 10 km
44'03"
Semi Marathon Locronan-Plogonnec-Quimper - 1/2 MarathonRoute12 mars· 21,1 km1h31'24"
Semi Marathon Locronan-Plogonnec-Quimper - 1/2 Marathon
Route12 mars· 21,1 km
1h31'24"
Scratch
361ᵉ / 1789
Top 20 %
Catégorie · MH1
146ᵉ / 510
Top 29 %
Genre · H
343ᵉ / 1314
Top 26 %
Chrono net 1h31'24"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Course Au Large - 13 kmRoute5 févr.· Fouesnant-Beg Meil· 13 km54'53"
Course Au Large - 13 km
Route5 févr.· Fouesnant-Beg Meil· 13 km
54'53"
Chrono net 54'53"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2016
Plogastrail - 20 km
Trail13 nov.· Plogastel Saint Germain· 20 km
1h48'58"
10 km de La Forêt FouesnantRoute13 juil.· La Forêt Fouesnant· 10 km44'19"
10 km de La Forêt Fouesnant
Route13 juil.· La Forêt Fouesnant· 10 km
44'19"
Scratch
151ᵉ / 496
Top 30 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 118
Top 36 %
Genre · H
147ᵉ / 395
Top 37 %
Chrono net 44'19"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Course Au Large - trail 13 kmTrail7 févr.· Fouesnant-Beg Meil· 13 km59'05"
Course Au Large - trail 13 km
Trail7 févr.· Fouesnant-Beg Meil· 13 km
59'05"
Chrono net 59'05"Vitesse 13,2 km/h
2015
Plogastrail - Trail long
Trail8 nov.· Plogastel
1h56'11"
Les Foulees Bleues - Course Nature
Trail20 sept.· Concarneau
1h08'42"
6e Tour De L'ile D'arz - Tour de l'île d'Arz
Route23 mai· Ile D Arz
42'44"
La Presqu'ilienne Crozon - La Presqu'illienne
Route14 mai· Crozon
1h07'47"
La Course Au Large Fouesnant - Course Nature 13 kmTrail1 févr.· St Evarzec· 13 km55'18"
La Course Au Large Fouesnant - Course Nature 13 km
Trail1 févr.· St Evarzec· 13 km
55'18"
Chrono net 55'18"Vitesse 14,1 km/h
La Saint-Yvienne - Course NatureTrail25 janv.· St Yvi58'19"
La Saint-Yvienne - Course Nature
Trail25 janv.· St Yvi
58'19"
Chrono net 58'19"
2014
Corrida De Quimper - Course Hommes
Route28 déc.· Quimper
32'55"
Plogastrail - Trail 22 kms
Trail9 nov.· Plogastel St Germain· 22 km
2h18'36"
Course De La Vallee Du Goyen - Course De La Vallee Du Goyen 15,5 km
Route5 juil.· Guiler Sur Goyen· 15,5 km
1h07'11"
Foulees Corayenne - Foulees Corayennes 13,4 km
Route21 juin· Coray· 13,4 km
56'49"
3eme Trail Des Aiguilles Aliermontaises - 15 km
Trail30 mars· St Nicolas D'aliermont· 15 km
1h53'07"
2013
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route3 nov.· St Pol-Morlaix· 21,1 km
1h28'42"RP
Foulee Nature Du Pardon - Foulee Nature Du Pardon 14 km
Trail14 sept.· Tourc'h· 14 km
55'22"
Course De La Vallee Du Goyen - 15,5 km
Route6 juil.· Guiler Sur Goyen· 15,5 km
1h07'32"
Foulees Corayenne - 13,4 km
Route22 juin· Coray· 13,4 km
59'10"
La Presqu'ilienne Crozon - 15 km
Route9 mai· Le Fret - Crozon· 15 km
1h04'19"
Course De Bannalec - 13,5 km
Route31 mars· Bannalec· 13,5 km
55'26"
Trail Bigouden - 13 kmTrail24 mars· Ploneour Lanvern· 13 km58'46"
Trail Bigouden - 13 km
Trail24 mars· Ploneour Lanvern· 13 km
58'46"
Scratch
41ᵉ / 295
Top 14 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 82
Top 18 %
Genre · H
40ᵉ / 232
Top 17 %
Chrono net 58'46"Vitesse 13,3 km/h
2012
La Vazercoise - La Varzecoise 2012
Route16 déc.· Saint Evarzec
1h03'24"
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route
Route4 nov.· Taule-Morlaix· 10 km
39'41"RP
10 Km De Rosporden - 10 km mesuré
Route22 juil.· Tourc'h· 10 km
41'57"
Trail De Guengat - Course nature 17 km
Trail19 févr.· Guengat· 17 km
1h28'05"
2011
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route30 oct.· St Pol-Morlaix· 21,1 km
1h30'00"
La Torche - Pont l'Abbé - 21,1 kmRoute2 oct.· Plomeur· 21,1 km1h39'03"
La Torche - Pont l'Abbé - 21,1 km
Route2 oct.· Plomeur· 21,1 km
1h39'03"
Scratch
123ᵉ / 525
Top 23 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 173
Top 33 %
Genre · H
117ᵉ / 429
Top 27 %
Chrono net 1h39'03"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route10 sept.· Pauillac· 42,2 km
5h55'28"
Foulées De St E. - Foulées 14,4 km
Route21 mai· St Evarzec· 14,4 km
1h04'49"
2010
Flées Combourgeoises - 10 Km mesurée
Route11 juil.· Combourg· 10 km
47'05"
Trail De Coray - Course Nature 15 Km
Trail19 juin· Coray· 15 km
1h01'43"
Courses Du Pays Glazik - Course 16 Km
Route6 juin· Briec· 16 km
1h09'24"
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42,2 km
3h24'58"RP
2009
Courses De Plovan - Course des 15,8 km
Route15 août· Plovan· 15,8 km
1h10'27"
La Vallee Du Goyen - Course Nature 16,2 km
Trail4 juil.· Guiler Sur Goyen· 16,2 km
1h09'51"
La Kastell Dinn - Course des 15 Km
Route21 mai· Crozon· 15 km
1h12'50"
La Route Du Plaisir - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Saint Gregoire· 10 km
44'35"
2008
10 Km De Langueux - Course Open - 10 Km Route
Route14 juin· Langueux· 10 km
43'54"
C’est bien toi ?
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Plusieurs homonymes ? Ton année :
Tout est réversible, course par course.
2024
Toulouse Metropole Run Experience - 1/2 Marathon
Route10 novembre 2024· Toulouse· 21,1 kmné en 2003ESM5413ᵉ
1h58'25"
2014
12eme Trail Des Sept Mares - 23,4km
Trail9 mars 2014· Gonfreville· 23,4 kmné en 1986SEM421ᵉ
3h00'53"
2013
10 Km De Rouen - 10 Km Route
Route13 octobre 2013· Rouen· 10 kmné en 1986SEM1309ᵉ
59'09"